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白菜炒粉条的做法家常 白菜炒粉条怎么做好吃

时间:2023-10-20 18:07:07

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白菜炒粉条的做法家常 白菜炒粉条怎么做好吃

1、食材:红薯粉条,大白菜,葱,生抽,盐,高汤,姜。

2、红薯粉条提前用温水泡软。

3、大白菜洗净,控水。

4、先切段,再切条。

5、锅里注油烧热,下葱姜爆香。

6、下白菜条。

7、煸炒至白菜条变软。

8、加入泡软的粉条。

9、加生抽,炒匀。

10、加入小半碗高汤,同时加盐调味,烧三四分钟。

11、烧至汤汁基本收干,粉条熟软。

12、出锅前加一根小葱提色即可。

准备充足的材料,用小火慢慢炖制,直到白菜熟透。

做法

(1)大白菜洗净,顺丝切成寸段细丝。粉丝下开水锅煮沸,捞出洗净。

(2)锅放火上,注入猪油烧热,放入葱、姜米炒出香味,放入酱油和汤100毫升,放入水煮粉丝烧开,再放入部分盐、糖、味精、料酒等调料,尝好味,离火。

(3)另取一锅置火上,放入猪油烧热,下入白菜丝煸炒熟透,放入剩下的调料调匀,速将炒好的粉丝倒入拌匀,淋入水淀粉勾芡,再淋入香油拌匀,出锅即成。

功效

(1)大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

(2)白菜种类很多:北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等;南方的品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等,都是优良品种。

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