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包饺子该怎样和面

时间:2020-12-05 13:11:53

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包饺子该怎样和面

一起来看看整个做法吧,其中也有和面的做法。

准备食材:洋葱 白萝卜 九菜 鸡蛋 面粉 猪肉

做法步骤:

1.包饺子先调面,包饺子的面要用冷水调,冷水调得面有筋性,包时不易破皮,“软面饺子,硬面条”包饺子的面要调得稍微软一点,调面时加少许盐,可以增加面的韧性,调好的面放一边让它一会儿。

2.我们再来准备点肉馅,猪肉适量剁细后腌制一下:加入盐、生抽、花椒粉、蚝油粉拌匀后腌制15分钟左右,猪肉这么贵,我只放了一点。

因为不是以猪肉为主做馅,所以猪肉只是这样简单腌制下入入味就可以了,不需要加入花椒水搅拌了。

3.白萝卜洗净后用擦菜板擦成丝,加入适量的盐腌制15分钟左右,然后挤干萝卜里的水分,剁细备用。

白萝卜是我刚从地里拔回来的,特别鲜嫩,所以不需要焯水,焯水反而失去原本的鲜味了。炒一个鸡蛋碎准备。

4.九菜一小把摘洗干净后,切成细末,萝卜和九菜是绝配,它俩搭配一起包饺子,鲜得不要不要滴。

5.最后,把腌制好的肉馅和萝卜和鸡蛋碎、九菜末放到一起,加入适量的熟油,盐搅拌均匀即可,好吃的饺子馅就调好了。

调馅时要多放一点熟油,烧制熟油时,放入适量的花椒粒、大料瓣、姜片、洋葱丝一起炸,炸香后再将调料捞出晾凉即可,我每次都是做一大瓶子备用,烧菜、调馅时加入几勺特别地香!

6.饺子面醒发好,揉成长条,揪成大小相等的小剂子,擀成薄一点饺子皮,中间包上调好的馅料,我包饺子时,都是把饺子皮对折,中间捏一下,捏紧向中间一挤,一个不咋好看的饺子就包好了。

白萝卜营养价值

1. 增强机体免疫功能:

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2. 帮助消化:

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

3. 帮助营养物质的吸收:

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4. 防癌抗癌:

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

怎样和饺子面松软好吃

做饺子皮的面和法如下:

先将面粉倒入盆中,依次加入酵母粉和白糖,用筷子搅拌均匀后再往里面加一个鸡蛋,这就是做饺子皮最基本的方法。在和面粉的时候加入了一个鸡蛋,是为了让面粉能更好的揉匀,用这种方式可以让饺子皮更好吃。

把面团揉好之后第二步就是要盖上一层薄膜,把面团放在在温度较高的地方进行发酵,一般来说大概需要发酵三十分钟左右。发酵完成后将面团分成2份,再搓揉成细长的面团。用手将面团捏制成每个约10克的小面团,撒上适量面粉后取一个小面团,并用擀面棍擀至面团的中心点,再将擀面棍拉回。重复将所有小面团都擀成圆扁形状,饺子皮就完成了。

煮饺子的注意事项

1、不能冷水下锅,若是冷水下锅,饺子会沉到水底,粘住锅底,把饺子泡软泡烂,面汤也会浑浊。煮饺子是应该等水沸腾后,把饺子下锅,轻轻翻搅几下,防止粘连。但切记不要用力的胡乱搅拌,会把饺子搅烂。

2、如果饺子一下锅就盖锅盖,锅内压力过大,很容易把饺子皮煮烂,一旦皮破了,饺子馅锅里都是。所以,下饺子后,要等水再次沸腾了,稍等几分钟,使饺子皮均匀受热,很快饺子皮熟了之后再盖锅盖。

3、有句老话,三滚饺子两滚面。在煮饺子的时候添凉水是为了防止沸水溢锅已经沸水太急把饺子皮煮破,一般煮饺子添2到3次水就可以了。

将面粉里加入少许盐,饺子粉或普通面粉都行;

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再放入一个鸡蛋清;

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用凉水开始和面,先加入少量水,将面粉和成面疙瘩;

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再将面疙瘩按压在一起,揉面要用力;

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将面揉成一个面团;

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再把面团上面用手蘸有点水,再继续揉;

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反复2-3次后,面团就没有干面疙瘩了;用锅盖盖住,防止水分蒸发,醒30分钟左右;

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看这是醒好的面。

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将面搓成小面子剂,就可以包饺子了。

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