首先还得找出孩子不愿意睡午觉的原因，再决定怎么做。
加强跟老师的沟通
加强跟老师的沟通，不是直接去问老师为什么孩子不睡觉，可以试试从其他方面了解孩子在幼儿园的生活找出孩子不愿上学、不愿意午睡的真正原因。
孩子很敏感
孩子是很敏感的， 如果原因不明就硬是塞他去上学，对孩子的伤害很大，孩子对幼儿园、学校留下了不好的第一印象，以后让他喜欢小学喜欢学习就更难了。
老师的问题
我觉得老师也有问题，怎么可以让他一个人呆着呢。孩子在幼儿园得到充分的关注和照顾，她从小就认为老师象妈妈一样喜欢她，所以到目前为止孩子很爱上学，爱每一位教过她的老师。
加强跟孩子的沟通
加强跟孩子的沟通，多跟孩子聊在幼儿园吃过什么，最喜欢在幼儿园吃到的食物，在幼儿园喜欢跟哪些小朋友玩，喜欢在幼儿园玩什么游戏等等，从各个方面寻找蛛丝马迹。不要直接就聊睡午觉，尤其不能在他面前说他午睡老睡不着什么的给他不好的暗示。
考虑换幼儿园
前面各个方法都试过没用的话，还是考虑换幼儿园吧，孩子是很敏感的，可能感觉到什么让他不安，有不安全感。
孩子不爱睡午觉的原因有哪些
俗话说“春困秋乏夏打盹儿”，所谓“打盹儿”，就是短时间的睡眠，多指午睡。接下来我整理了孩子不爱睡午觉的原因有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、不适应陌生环境
对于刚入园的孩子，他们熟悉的父母、亲人和熟悉的环境以及以自我为中心的`生活习惯一下子消失了。取而代之的是陌生的老师、陌生的小朋友、陌生的幼儿园和“一日常规”生活。这种巨大的变化让孩子心理上感到焦虑、不安。从而出现孩子无法进行午睡的现象。
2、没有养成午睡习惯
有的孩子是从小没有养生良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯是在规定的睡眠时间、睡眠环境和成人正确的态度和方法下，经过多次反复形成条件反射的结果。如果这些条件经常变化，比如不严格遵守规定的午睡时间，今天早睡、明天晚睡，或者今天有事出门可以不睡，都会造成午睡习惯难以形成。
3、注意力分散
睡眠本身就是一件需要注意力的事情。要睡着，我们需要集中注意力，排除周边环境的干扰，比如嘈杂的声音、光线问题都会影响一个人的入睡。而注意力分散的孩子，在睡觉时，不能集中注意力，很容易受到周边环境的影响，比如出现某种声音或一道亮光，都要起身去看看。这也是造成孩子“睡不着”的原因。
4、成人不正确的哄睡方式
有的成人为了让孩子快速入睡，“用狼来了”“人贩子来了”等方式恐吓孩子，把孩子吓得不敢动弹，最后带着一种可怕形象和感觉进入梦乡。这种方式反而让孩子觉得睡觉是一件多么可怕的事，出现怕睡觉、怕孤单的感觉。
还有用惩罚的方式，孩子不午睡，就罚他不许起床，造成孩子睡觉时精神紧张，孩子越紧张就越是睡不着。
5、运动量少，精力旺盛
精力旺盛也是一个原因，有的孩子天生比其他孩子精力充沛，上午时间，孩子运动量少，没有累着，造成午睡时，精力充沛，无法入睡。还有的孩子头一天晚上入睡早，夜间睡眠时间长，到了第二天午睡时间，仍然不觉得困。
