我们每个人都知道家庭暴力不仅对整个家庭会造成很大的伤害，也会对孩子造成非常大的影响。可能有些孩子在他们长大之后他都还会有童年时候遭受家庭暴力的阴影。所以我们今天就来探讨一下该如何克服家庭暴力产生的影响!
怎么克服童年家庭暴力的影响
如果你现在已经是一个成年人，并且你有自己的经济收入的话，那你可以考虑搬离父母的身边。因为，即使你的父亲他现在已经没有再对你的母亲和你使用家庭暴力了，但是你每次看到他你的心里都会很害怕，情绪也会非常紧绷，这就是你的心里已经产生了阴影。因此你要是一直生活在这样的环境下，你总会因为他们的一些行为动作，让你回想起自己当时经历的家庭暴力，所以反而你会一直走不出这个阴影。那既然你现在已经成年了，并且你有自己的工作，你有自己的收入，那你就可以考虑先搬离父母身边一阵子。这样的话时间久了你看不到让你紧张的人和周身的事物，你就能让自己一直保持一个轻松愉快的心情，那你也能慢慢的走出这个心理阴影。
与人沟通
一般来说，在家庭暴力下长大的孩子他们会不敢与人交流，所以他的胆子也会非常的小，他们会把自己缩在自己的一个乌龟壳里，好像这样就能让他们感到安全一样。那既然你现在想走出自己的心理阴影，那你就不要把自己放在自己的安全圈里，你要让自己走出来，你要和外界接触。所以你在平时的生活当中你一定要学会与人沟通，你不要觉得每个人好像都是很危险的人一样。可能当你跟他们沟通了之后，你会发现其实他们也没有你想象的那么恐怖。
帮助他人
在家庭暴力下长大的孩子，他们会不敢与外界接触，他们在生活当中也会非常小心翼翼。但你要是非常想走出自己这个心理阴影的话，你就一定要改变自己小心翼翼的生活态度，你要让自己变得自信起来。你可以选择去参加流浪狗救助中心或者是帮助一些比较困难的人。这样的话，当你收获他们的赞扬的时候，你的内心会对自己产生一种肯定的情绪。那时间长了你就能体会到和外界接触的美好，你就能慢慢的放下自己的心理阴影。
发泄自己
每一个在家庭暴力下长大的孩子，他们的心理都会有非常大的压力，因为他们的心里藏了太多的事情。所以，他们就不会真正的感觉到开心起来，那你竟然现在想走出自己的心理阴影。你可以选择去参加一些极限运动来发泄自己的情绪，比如说像蹦极、马拉松这种都可以。这样你就能把你所有的负面情绪都发泄在这些运动当中，当你运动完之后，你会发现你整个人的内心会变得非常轻松。那等你没有了负面情绪，你自然就会走出这个心理阴影。
我们每个人都知道家庭暴力不仅对整个家庭会造成很大的伤害，也会对孩子造成非常大的影响。可能有些孩子在他们长大之后他都还会有童年时候遭受家庭暴力的阴影。所以我们今天就来探讨一下该如何克服家庭暴力产生的影响!
怎么克服童年家庭暴力的影响
如果你现在已经是一个成年人，并且你有自己的经济收入的话，那你可以考虑搬离父母的身边。因为，即使你的父亲他现在已经没有再对你的母亲和你使用家庭暴力了，但是你每次看到他你的心里都会很害怕，情绪也会非常紧绷，这就是你的心里已经产生了阴影。因此你要是一直生活在这样的环境下，你总会因为他们的一些行为动作，让你回想起自己当时经历的家庭暴力，所以反而你会一直走不出这个阴影。那既然你现在已经成年了，并且你有自己的工作，你有自己的收入，那你就可以考虑先搬离父母身边一阵子。这样的话时间久了你看不到让你紧张的人和周身的事物，你就能让自己一直保持一个轻松愉快的心情，那你也能慢慢的走出这个心理阴影。
与人沟通
一般来说，在家庭暴力下长大的孩子他们会不敢与人交流，所以他的胆子也会非常的小，他们会把自己缩在自己的一个乌龟壳里，好像这样就能让他们感到安全一样。那既然你现在想走出自己的心理阴影，那你就不要把自己放在自己的安全圈里，你要让自己走出来，你要和外界接触。所以你在平时的生活当中你一定要学会与人沟通，你不要觉得每个人好像都是很危险的人一样。可能当你跟他们沟通了之后，你会发现其实他们也没有你想象的那么恐怖。
帮助他人
在家庭暴力下长大的孩子，他们会不敢与外界接触，他们在生活当中也会非常小心翼翼。但你要是非常想走出自己这个心理阴影的话，你就一定要改变自己小心翼翼的生活态度，你要让自己变得自信起来。你可以选择去参加流浪狗救助中心或者是帮助一些比较困难的人。这样的话，当你收获他们的赞扬的时候，你的内心会对自己产生一种肯定的情绪。那时间长了你就能体会到和外界接触的美好，你就能慢慢的放下自己的心理阴影。
发泄自己
每一个在家庭暴力下长大的孩子，他们的心理都会有非常大的压力，因为他们的心里藏了太多的事情。所以，他们就不会真正的感觉到开心起来，那你竟然现在想走出自己的心理阴影。你可以选择去参加一些极限运动来发泄自己的情绪，比如说像蹦极、马拉松这种都可以。这样你就能把你所有的负面情绪都发泄在这些运动当中，当你运动完之后，你会发现你整个人的内心会变得非常轻松。那等你没有了负面情绪，你自然就会走出这个心理阴影。
我国家庭教育法已经明确规定，在家庭教育中不得使用家庭暴力。但是依旧有很多家长在教育自己的孩子的时候，面对一些熊孩子的操作，一些脾气暴躁的家长们直接动手。甚至有棍棒底下出孝子这种老思想仍然活跃在很多家长的思想里面，还有一部分家长认为孩子的那些叛逆期和不听话都是挨打挨的少了，要多对孩子进行打骂，孩子才会更听话。而对于家长的这种教育方式其实会给孩子造成非常大的阴影，家庭教育应该禁止家庭暴力的出现，家庭暴力可能会是孩子一生的伤痛。
在家庭教育中，家长对于孩子应该多进行沟通和交流，而不是对孩子进行打骂。有些时候跟孩子讲一些道理，多沟通多交流是对于家长和孩子之间的感情非常有利的，你可以更好地明白孩子到底在想什么。从而更好地对孩子进行教育，而直接对孩子进行打骂的话，严重的话会造成孩子的心理问题。有很多孩子就是因为从小受到家庭暴力的教育方式，一直被父母打骂，让他产生了心理阴影，当他长大后对家庭一直有一种恐惧的心理。在这种情况下，家长和孩子的感情也会非常淡薄，甚至孩子会出现害怕自己的家长这种情况。
在家庭教育的过程中，家长除了多跟孩子进行沟通和交流之外，就是让孩子亲身的去体会。体会到赚钱很难，体会到努力学习才是有用的，比如说有些孩子他不明白赚钱很辛苦，那么家长其实可以带孩子去街上摆摊，或者是去一些村庄田园里面进行劳动，平常让孩子多干家务，在一些生活小事中让孩子们体会到劳动的辛苦，赚钱的不容易，有些事情并不是说对孩子进行打骂孩子就能明白了的，而是需要对孩子进行一点一点的教导，让孩子一点一点的明事理。
在家庭的教育方式中，家长也必须充满宽容和耐心，小孩子有时候对于一些事情他不太懂，那么就要求家长在教育的时候一定要有足够的耐心，不要因为三言两语跟孩子讲不明白，就大发雷霆，对孩子进行打骂。你要理解孩子，当孩子做错了事情的时候，给予恰当的宽容，原谅孩子的错误。有时候孩子他并不是故意要犯错误的，也许有了家长的宽容，在以后做事情的时候孩子会更加谨慎。
