需要长期坐在电脑旁工作的办公族 长期坐在电脑旁对减肥有何影响 为什么？

长期坐着，如果另外也没有增加相应的消耗，那么摄入与消耗没办法平衡，最终会造成脂肪堆积形成肥胖。而且长期坐着不动，血液循环不好，肥胖 更容易堆积在下半身（腰腹、臀部和大腿）。