平时不管是工作还是生活中，都少不了人与人之间的沟通，然而与人沟通最直接的方法就是语言上的交流，有些人却因为自己有口臭，不敢直接与别人交往，时间长了之后，就会形成自卑症，其实任何人都不会愿意与一个有口臭的人交谈，所以一定要改善口臭的困扰，那么如何治口臭呢？
如何治口臭
其实口臭是分为生理性口臭和病理性口臭两种，然而生理性口臭只是短时间内出现口臭的现象，如吃了特别刺激的食物或者饥饿时，都会有口臭，也很快就会消失。然而病理性的口臭却是因为身体的原因，最简单的除口臭方法就是多嚼口香糖，或者是使用口气清新剂，这是快速去口臭最好的方法，另外有口臭的人，在平时可以用喝一些柠檬水，这样可以保持口腔卫生，同时柠檬的味道会压住口臭的气味。在吃饭后不仅要刷牙，还要刷牙头表面上的舌苔。
如何治口臭的方法有很多种，然而大家想要告别口臭不仅要注意个人的卫生，同时还需要从身体上进行调理，有口臭的朋友在饮食中多吃一些健康的谷物，可以减少口腔内的细菌生长，从而减少口臭出现。
