武林外传官微宣布重新营业，并开始频繁更新动态，网友们急了！
很多网友在官微评论区呼吁不要翻拍，甚至还有人表示“你翻牌我跳楼”。
有人希望各位主演修身养性千万不要出事，估计是担心剧被下架。
也有人希望剧组能开启24小时直播或者开个线下体验店，比如老白涮肉坊啥的。
总之所有吃瓜群众目的很一致，回归欢迎，翻拍禁止！
以《武林外传》剧组的整体智商，应该明白翻拍没出路吧？但也没听说第二季开拍了，所以这个新动作到底是什么呢？
#八卦手册#
《刘老根4》一共有105位演员出演，演员表的排序却非常有意思，林更新排第12，球球排第13，把很多主演都挤到了后面。
作为陪伴90后长大的荧屏代表作，《家有儿女》、《武林外传》早就没有更新了，《乡村爱情》和《刘老根》却还在坚守，从少年到青年，故事的主线也在改变，不少新的元素加入进来。
第四部中，宋小宝饰演的老宋头前来应聘刘老根的保姆，林更新变身银行职员，进驻龙泉沟，被强行安排和珊珊相亲，陈芝麻烂谷子的事，也被再次拿出来叨叨。
不过虽然球球和林更新的戏份不多，但是赵本山却很看重他俩，演员表里，他俩位置都靠前。
另外，宋小宝作为新加入的血液，他居然能力压王小宝，在演员表里排第五，也说明了宋小宝的人气，赵本山是期望着宋小宝能把搞笑重任承担起来的，你觉得宋小宝行吗？
#刘老根#
疫情当前，囤菜是必不可少的步骤。
浅谈一下我的思路:
简单直接明了。
蔬菜方面:
多去选择保存期长的就行。山药蛋、大白菜、胡萝卜、白萝卜、洋葱，这种在地下长的，一般都很好放。囤个10斤20斤。以家里人口多少去定。
再囤点鸡蛋，以及青硬的西红柿。
粮食方面:
米面油家里应该都是必备品，如果不足以支撑十天半月的还是尽量赶紧去囤。
调料方面:生姜、大蒜这些地下长的，也能多囤，但现在相当贵，注意避光通风保存。
小葱、大葱、香菜等地上长的，洗净晾干切好，放保鲜盒速冻，能放半年。
辣酱、香菇酱、甜面酱可以备一些，煮挂面可以用。
蛋白质和脂肪方面:
各种速冻类的，水饺、馄饨、汤圆，丸子、火锅里的蟹棒、鱼豆腐等等等等。
肉类:鸡、鸭、黄花鱼、牛羊肉、猪五花排骨等。
这些在冷柜里放一年也坏不了，别说吃新鲜的最好，我也知道，但疫情期间，有吃的就好。
不过本人因信仰之关系，不吃肉，所以能省不少钱。（非经济原因）
营养类:
如果真的被封在家，吃不了那么多种菜和水果，复合维生素一定要备两瓶，膳食纤维不用买，吃山药蛋就行。或者备点黄豆，绿豆自己在家生豆芽，还可以让孩子观察生长过程。
饮料方面:
喜欢喝啥就囤啥。家里有净水器的，可以不用买纯净水，但是为了防止停水，请提前备好几大桶纯净水。因本人不太讲究饮水质量，用空桶装了5桶自来水，万一停水，也能坚持一段时间。（非经济原因）
药品类:
请按照常备药品清单表准备，网上一搜多的是，每半年检查更新一次，这些即使不隔离平常也要准备好。
但是我有点不想活了，所以家里啥药都没有。
心理调节方面:
武林外传、我爱我家、家有儿女这是必须的。
书籍类可以看看王朔、王小波、或者读者、意林、故事会合订本。
音乐类推荐新裤子、崔健、伍佰、罗大佑等。
另外平安经一本、心经一本。
以上为安定精神状态之选择。
切记，不要上网，不要上网。不要上网！！！
如果必须上网，那就多加几个群聊多找几个网恋对象防止无聊。反正疫情也没法见面，找什么网图都不会被揭穿。
杂物方面:
大容量充电宝多备几个，充满电。停电所需。
火柴，打火机，蜡烛，手电。同样是停电所需。
卡式炉，卡式炉燃气罐。停天然气所需。
棒球棒、辣椒喷雾、瑞士军刀。防抢盗所需。
以上非必备，也可以不准备。
但是，记得囤卫生纸。
还有年轻人可以囤些避孕套。 充气玩水。
我看网上天天有人在抢菜，哭爹喊娘的要吃青菜，个人感觉没必要，众所周知，青菜最难保存，隔离期间还要天天吃青菜，没必要，河北的冬天，几十斤大白菜山药蛋就能吃一冬天，现在生活条件好了，反而吃不了苦了，值得反思！
请各位关注点赞，让我能挣点生活费！生活拮据，好久没吃肉了[流泪]
今年的大剧可真不少！这也是神仙打架，好剧疯狂输出的一年啊！
往年太忙，没有去注意过有什么好的电视剧。也就是偶尔在视频平台上看个电影。
大概是今年疫情比较严重的原因吧，在家没什么事，翻了一下节目单，四五月份的好剧、电影是真不少。
开年都市喜剧《假日暖洋洋2》，陈赫、刘涛主演，冲着陈赫来的，感觉有他应该不是太坏，还好，没有让我失望。
《猎罪图鉴》，檀健次、金世佳主演，刑侦烧脑剧，剧情紧凑，不拖沓，还没来得及看。
《余生，请多指教》，肖战、杨紫主演，谈老师追完了，但是听那意思好像是太甜，有点软，我就没有看。
四月的军旅大戏《特战荣耀》，杨洋、蒋璐霞主演，杨洋是有《急先锋》在前，感觉不错，蒋璐霞是女打星，感觉超赞的大剧。
《亲爱的小孩》秦昊、任素汐的主演，没敢追，太催泪，个人比较喜欢硬朗、喜剧风格的，这种催泪的，总感觉太悲。
《医是医二是二》，贾冰主演的，古装戏剧，有点类似《武林外传》，如果只是想放松心情的，可以看看。
正在追的《重生之门》，张译、王俊凯主演，悬疑烧脑剧，冲着张译来的，意外收获王俊凯的演技，就是更新太慢了，等不及。
来不及追的《风起陇西》，陈坤、白宇主演，古装谍战剧，也挺烧脑的，主要是有的古人名记不住。
《杠杆》，郭京飞、于毅、佟丽娅主演，都市刑侦商战剧，也是一部来不及追的剧，主要是时间不准许啊。
好剧一起放，追不过来啊，看最后那个是收视王者吧！
大家在家躲避疫情，放心追剧，少外出，多宅家，就是要注意保护好眼睛哦！
如何判断自己是否得了注意力缺失症？
《冥想：唤醒内心强大的力量》是这样记载的：
专家认为，判断是否患上了注意力缺失症，可以从以下三个方面来考量。
第一，在过去的6个月内，你“经常”或“很频繁”地存在以下9条表现中的6条或以上：
（1）在工作或生活中不能注意细节或经常犯粗心的错误；
（2）在工作或娱乐中很难保持注意力；
（3）别人与你讲话时，你没留意听，经常走神；
（4）不遵从指令且完不成工作；
（5）难以组织好工作和活动；
（6）逃避、不喜欢或不情愿参加需要持久保持注意力的工作或活动；
（7）丢失工作或活动中的必需品；
（8）很容易分散注意力（多因外界刺激）；
（9）在日常活动中健忘。
第二，上述表现至少“经常”或“很频繁”地影响到了以下功能中的至少1项或以上：
（1）家庭生活；
（2）工作；
（3）社会交往；
（4）在社区中的待人处世；
（5）教育活动；
（6）婚姻关系；
（7）对钱财的管理；
（8）开车；
（9）休闲或娱乐；
（10）处理日常事务时。
第三，上述表现从7岁以前即开始（最宽的标准从10岁前开始），并持续至成人期。如果你的走神问题符合这三个条件，那么你无疑需要心理医生的帮助，而且越早越好。
当读的时候第一方面的时候，我觉得自己完了，全中。但读第二方面时觉得影响没那么大，等到了第三方面，才发现时间上不符合。
但是第一方面全中，也说明了近年来我的注意力确实得到了破坏，有如下明显的表现：
1，睡觉时听着熟悉的声音睡着的更快，比如放着《武林外传》
2，打游戏时喜欢放着抖音
3，或者在电脑上边打斗地主，一边放着电视剧
4，自己很难专心致志的走路或者吃饭，必须拿出手机来刷手机
5，很难找到读书忘了时间的感觉，很容易被自己打断
6，如果想专心做一件事，得先进行大量的铺垫工作，不然进行不下去。但是大量铺垫也告知了进入门槛较高。
总结原因：手机。准确的说是对手机的不节制使用以及对泛娱乐化的追求。
不节制使用：一天最少有6个小时花在手机上
对泛娱乐化的追求：手游，抖音，追剧。全都是轻松加愉快，轻松以上瘾。
接下来，我会通过读书和冥想来加以改进，思考一下，明天更新计划。
，巨春雷说：“姚晨4次婚内出轨，凌潇肃是在最后一次的时候才勃然大怒，想找一个干净的女生。”并附上了刘烨的证词。凌潇肃回应：“谢谢春雷，你是我生命中的拯救天使！”
姚晨对此回应：“满纸荒唐，物是人非。”
从此以后姚晨对于这件事情再也没有说过一句话。
那时候，姚晨已经和曹郁结婚很久了，还能把这件事情拿出来说上一说，也是用心良苦。
姚晨和凌潇肃是大学同学，两个人之间的关系原本是很好的，并且在姚晨大学期间，凌潇肃的母亲也给过她很多的资源。
当初，《武林外传》就是凌潇肃母亲得到的资源。
大学毕业以后，两个人就领了结婚证。
后来，姚晨辗转得到了电视剧《潜伏》中的女一号，原本导演是想让凌潇肃也出演其中的一个角色的。
但是凌潇肃那时候的档期已经排满了，没办法，导演就选择了其他人。
这部电视剧播出以后，姚晨一下子身价翻了很多，随之而来的也是凌潇肃被贴上了一个标签“姚晨老公”。
觉得很窝囊的凌潇肃开始不断和姚晨吵架，两个人的战争升级，一直到最后离婚。
也就是在这个时候，凌潇肃出轨唐一菲的绯闻频频爆出。
离婚两个月后，姚晨转身嫁给了摄影师曹郁。
原本和凌潇肃的恩怨纠葛随着离婚也停止了，谁知道在的时候，巨春雷发表文章踩了姚晨。
凌潇肃仿佛看到了一个救星一样，对巨春雷是千恩万谢。
而姚晨对于此，便是冷漠的态度。
毕竟两个人现在都有新的婚姻，非要再把以前的事情拿出来重新说一遍也是很没有意思。
无论怎样，从凌潇肃和姚晨各自的事业发展上就可以看到，到底谁是那个出了错一直没有翻身的人！#盘点姚晨演过的经典角色#
，闫妮去买房子，销售因为急着下班，就随便指了一套1200w的房子说这个好，闫妮：“就买这个了！”
售楼小姐被吓了一跳，没想到闫妮这么痛快，买房子就跟买菜一样。
说起闫妮，很多人都会想起《武林外传》里那个说着陕西方言，性格善良可爱的佟湘玉。
1990年，闫妮落榜北京电影学院表演专业之后，考上了兰州军区政治部战斗话剧团，之后又被调到了话剧团工作，这才真正开启了她的演艺之路。
虽然开始演戏了，但那个时候名不见经传的闫妮接不到主角，演的最多的都是农村戏。在那段时间里，闫妮剧组串戏是常态，甚至几天内在不同地方演了6个不同角色。
1994年至这里，闫妮一直都是从事着边边角角的小角色，从未演过主角。
，因为之前闫妮在《健康快车》中客串时给尚敬导演留下了深刻印象，所以导演邀请闫妮出演电视剧《武林外传》。
当时的闫妮从未出演任何一部大戏的主角，于是她只能克服自己的自卑毫不犹豫地接受这一次机会。
《武林外传》一经播出，剧中风情万种的佟掌柜火了，闫妮瞬间火遍大江南北。
《武林外传》的成功让闫妮迎来了忙碌的生活，在此后的日子里，闫妮开始了疯狂拍戏的生活。
，38岁的闫妮出演张艺谋导演的《三枪拍案惊奇》成为炙手可热的谋女郎，她也因此在电影上约戏不断，赚的盆满钵满。
一次节目中，闫妮说起了自己买房的趣事，没想到私下的她，竟然是这么爽快的人。
有一天，闫妮心血来潮想买房，拍完戏后来到售楼部，但当时销售急着下班，就给她一堆户型图，让她自己看。
看着一堆几乎一模一样的纸，一脸懵的闫妮直接问销售“到底哪个好？你说吧！”
售楼小姐随即指着一处400平，1200万的户型说：“这个好！很有升值空间！”
闫妮说：“好！就买这个了！”
售楼小姐惊呆了，没想到遇到这么痛快的主，接着很热情的给闫妮介绍了房子的具体情况。
不得不说，闫妮真的很随意，真的爽快！
她说：“我这人特怕麻烦，哪个方便就哪个好！”
从默默无闻的十年龙套到火到大江南北的佟掌柜，从因为身材而引来争议到瘦身成功完成逆袭，闫妮总是给人无限的惊喜。
如今的闫妮正一步一个脚印地走在成为老戏骨的路上，祝福她越来越好~
#八卦手册# #八卦手册人物篇# #娱乐#
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【泪别丑娘！#张少华去世#】
3月25日，知名老戏骨张少华的微博更新了一则消息，内容是其家人发布的讣告。讣告称张少华因病在京去世，享年75岁。
#张少华#从艺近60年，参与拍摄了《大宅门》《我的丑娘》《武林外传》等众多影视作品，塑造了许多深受观众喜爱的银幕形象。
