#马鞍山头条#可能是昨晚睡得早，今天五点还差半个小时就起床了。处理完个人卫生。按惯例烧了三壶开水，煮了5个鸡蛋(忘记孙子、孙女昨晚1η夜宿外婆家)，凉了一壶外加一杯凉开水。因为起的早，干完事后，翻箱倒柜找衣服(十几年前穿过的开衫背心(毛线)(化疗时不能穿套头衫)。功夫不负有心人，我的诚意终于感动了上帝，找到了(拿给老伴，请她洗净凉干，下星期二要穿)。后又下楼到车库，清点水牛奶蛋糕的数量。故上街打卡小吃店有点迟。今天，乐麦热食豆浆做活动(价格减半)。我要了一碗豆浆，点了两个热狗卷(原来是面卷里夹火腿肠)。快吃完时，电话响了犬子来接我去医院打针。述是第一名。离开医院，我让犬子送我到金盾停车场(准备去卜陈送温暖(确切的说是第三次送温暖)(第一次是上前我从乌江回来时，当天下午在实体店买了三个电暖袋，分别送绘其华馄饨店老板娘、乐久羊毛衫店小高老板及小周妹妹)；第二次是前几天我去马鞍山，送了四人份水牛奶蛋糕及电暖袋。接受的人年龄最大的95岁，最小的75岁)。昨晚下楼时，送给楼下宋大姐一个电暖袋。今天，准备送三个电暖袋下去(两家来看我的，有小孩的又送了一袋水牛奶蛋糕。另表姐夫(90岁)亦送了电暖袋及蛋糕。委托他女儿、女婿尽快送去)。男式电暖袋到时，我再给他们三家一家一个。到卜陈肘，大燕夫妇都在家。把表姐夫的一份丢在他们家，让其女儿自己来取。韩正伟陪我去陈明德小表姐家。他家没人亦让韩正伟带回家，让他们自己去取。韩正伟送我到卜陈村站牌下(卜陈去和县)，等了好长时间的车(现可能40分钟一班车)。10过一点回到和县。去其华馄饨店休息了--会(早晨，仕隔壁早餐店尚未吃完早餐，犬子就来接我了。以前，每早都要来此打卡的)。稍息片刻，拖上拉竿箱去家门口的好又多超市(买了一筒面条，送了一个大花碗，买了袋糯米油炸锅巴后打道回府。今天的午餐非常丰盛(老伴昨花100多元买了一只野生甲鱼)。今把它熬了一锅汤，味道真鲜。我就着小杂粮馍头、蛋糕吃了鹿血晶。午饭后，仍旧午休一个多小时。起来刷刷微信，看看电视。不知不觉到了晚饭饭点。今天因为小孩们都不在家，我们也就没有煮饭。晚上，蒸了一个肉包子，几个小杂粮馍头、一个大馍头，把甲鱼汤热了一下。鹿血晶就着小馍头、大肉包吃了下去。喝了一碗甲鱼汤(吃了两个腿子)。剩不了一点实在吃不下去了……。晚上，洗漱后，靠在床上刷手机，20点未到就脱衣就寝了。一睡醒来21点半。上过厕所，
广西炮龙之乡的故事
作者 黄时沛
（一）炮龙之乡的得名
中国广西壮族自治区南宁市宾阳县，被人们美称为炮龙之乡，那是近20多年的事情。在上个世纪的80年代初，改革开放之后的宾阳，恢复了流传上千多年的舞炮龙活动，时间集中在农历正月十一晚。时为民间欢庆的灯酒节（丁酒节）。全县绝大多数的村落，以村社坛为主要单位，不论姓氏，集资买菜，集体聚餐喝酒（即所谓的百家宴、灯酒宴）。餐后演戏、闹偷灯、取灯（抱花）、或舞龙舞狮，吹打八音（又叫文武场），燃放鞭炮，举灯彩上街游行表演，唱师公戏等等。多为民间习俗，自行组织，分头在各处活动，政府不太参与。在县城尤为壮观，甚至有彩架（飘色）表演，免费让全城及周边群众观赏，形成了轰动县内外的大型群众演艺活动。
1993年，从横县调来了一位新的县委书记。他对此活动十分感兴趣，便和县班子讨论，认为举办此次活动足可以招商引资。于是政府参与了此民间活动，对活动大张旗鼓地进行宣传。宾阳县人民政府首先将灯酒节命名为炮龙节，邀请县外政客前来观光，并举办招商会、研讨会、展销会之类的活动。这大大吸引了县外的看客，甚至有外国的看客前来观光签约或投资。
11月17日，原位于中和街，炮龙习惯在那开光的三皇庙，被推倒重建，于10月3日开光，另取名为炮龙老庙。
6月，宾阳申报炮龙节为国家级非物质文化遗产得到有关部门的批准，认可。由是，当地人首先自称宾阳县为炮龙之乡，外地人则美称炮龙节为东方狂欢节。
每年，宾阳县政府都划拨一定的资金，在农历正月十一日前后，举办大型的炮龙狂舞活动，以传承这一非物质文化遗产。许多县直部门也纷纷购置锣鼓、龙具参与活动，以致形成了百龙舞宾州的壮观局面。随之而举办的还有：炮龙表演赛、炮龙晚会、炮龙游行、焰火燃放、百家宴、文化论坛、书画展、美食街、产品展销会、投资签约会等等。
随之而产生的还有：炮龙老庙、炮龙广场、炮龙协会、炮龙文化研究会、炮龙邮电所、炮龙甜酒厂、炮龙文化园（在建）。
炮龙外出表演也接踵而来，表演队先后应邀赴新加坡、台湾、南宁、柳州、海南、横县、武鸣、乐业、天等等地活动。还分别被越南、中央、广西台播放或现场直播。
此外，还有炮龙诗、联、书、画、音乐、炮龙剧、舞蹈的产生与流行。
舞炮龙最有特色的看点是燃放鞭炮。从舞龙开始到结束都伴随着炮炸，龙走到哪，鞭炮便尾随到哪。最有大度的是放胆让观众用鞭炮去炸龙头，龙身，龙烧烂了另换一条。舞龙人常常在不管是天晴还是刮风下雨的春寒料峭的正月十一夜，都坚定不移地光着上身来回穿梭在宾阳县城的大街小巷，在硝烟与焰火之中表演。甚至有人将一大串鞭炮挂在脖子上，任其燃烧崩炸而没有畏惧。男女老少也倾巢出动，或燃放鞭炮逗引龙来，或来来回回在龙肚底下钻来钻去讨个吉利，还有点花灯举火把街游的，或抢龙须剥龙鳞抛焰火的等等。加上外地观光者的流动人员，常有将近百万之众。街上设点卖鞭炮、甩炮、烟花、龙带、龙帽、龙影碟、口罩、耳塞的，到处都有，人山人海，彻夜不眠。街面撒满厚厚一层红色的鞭炮壳，胜于漫山遍野绽放的春花。果真有甚于西方的某些狂欢节。
（待续）
#邢台头条# 对内丘侯家庄森林康养小镇的一些建议
一、资源自信、坚定信心
随着国家对旅游业的重视，各种小镇如雨后春笋。远的不说，邢台的邢襄古镇、兴台古镇都是应势而生，如今都在苦苦支撑。我们打造森林康养小镇会不会步他们的后尘？
这也是我为什么先提到资源自信。
随着现代工业带来的全球气候的恶化和人们对健康对生命的珍视，人们对避暑度假尤其是康养的要求越来越大，那么中国最好的避暑康养地在哪里？国民党执政时，由于首都在南京，庐山成了当时的避暑胜地；解放后，喜欢游泳的主席一首秦皇岛外打渔船，秦皇岛又成了避暑胜地。南方阴雨潮湿，海边白天晒、晚上潮都不是避暑康养的最佳地。承德避暑山庄也只是根在沈阳清朝皇帝修的一个大庄园。
中国最好的避暑胜地就在太行山中段一一太行山最绿的地方，也就是以寒山为中心的森林覆盖率90%以上侯家庄乡一带。
二、突出特色，叫响品牌
县里在寒山景区宾馆所在地平头铺和行家裕核心景区设了两个气候环境监测点，按监测数据已达“中国氧吧”标准，由于没有付清安装设备公司设备款，缺一组数据而无法召开论证会。目前全国冠以“中国氧吧”荣誉的有20余家，河北仅塞罕坝一家，若寒山成为河北第二家“中国氧吧”，势必为侯家庄乡打造森林康养小镇“京津冀避暑度假康养胜地”起画龙点晴的极大的推动作用。景区和县气象环境部门齐发力争取明年冠名，侯家庄乡的内丘康养小镇对外宣传也能打出并叫响“中国氧吧•京津冀避暑度假康养胜地”品牌。
三、因地制宜，以点带面有序快速建设发展。
康养小镇的建设不一定非要高大上，还要因地制宜突出特色，邢台的象外客栈有借鉴意义：利用现有石头房略加改造美化、亮化（夜景）即成网红打卡地暑期一房难求。
以寒山所在行家裕和紧邻的大鹅石村为试点，做出标杆民宿，以点带面推广。
要打造京津冀康养胜地，一要有规模；二要有特色；三要把美食、中医食疗融入其中。
山区康旅，停车是重要一环，白鹿角桥南侧地域开阔，又在中心地带，非常适合建大型停车场和房车营地；水域治理是进一步提升环境质量的重要举措，要县乡村齐发力，充分利用好邢沙临内山区县的水利水土保持专项资金，调动乡村力量，在不影响行洪和水域两边土地安全的前提下做好大的水环境；要充分发挥寒山景区的龙头带动作用，河南重渡沟如今已成全国最好的休闲避暑地，之所以有今天，也是沾了河南重点推出的旅游联线“重渡沟•鸡冠洞”的光，当时中央台、华北及中原一带“重渡沟•鸡冠洞”的广告铺天盖地。寒山的定位与侯家庄乡森林康养小镇的定位高度吻合，也要叫响“中国氧吧•大美寒山”和“京津冀避暑度假康养胜地”品牌，充分挖掘发挥核心景区“松涛林海、赤壁丹崖”独有的景观优势，打造森林穿越、崖壁星空小屋、崖壁栈道、崖壁客栈、崖壁高端拓展飞啦达等网红项目，以景区发展促进小镇建设。目前县正在拓宽升级白鹿角桥北至寒山道路，景区门口至寒山脚下5公里路也仅剩绕村部分1.7公里没改造升级，还需县进一步支持推动。
随着太行山高建连接线的开工建成、平涉线的升级和邢昔高速的开工建成，侯家庄乡森林康养小镇在县乡村的务实努力下，势必跻身中国康养小镇之列并以其独有特色成为京津冀晋鲁豫的康养胜地。
@旅邢 @邢台这片天 @邢台微文化 @内丘发布 @看邢台 @邢台界面 @魅力牛城 @星云视界 @非说频道
11月15零点上市公司重大利好利空公告：
一：重大利好
1：碳元科技：公司实控人拟变更为涟源市政府，公司亮点：生产的高导热石墨散热膜已经应用于智能手机上，且有供货给华为。
2：美晨生态：筹划公司控制权变更 股票停牌，公司亮点：市政园林业务与地产景观业务协调发展。
3：粤水电：签订22.52亿元阿瓦提县40万千瓦光伏+储能市场化并网项目合同，公司亮点：从事水利、市政、轨道交通、公路、机电安装等的工程建设。
4：华生科技：拟4.7亿元投建新能源超薄特种电容薄膜项目，公司亮点：公司为拉丝气垫材料、充气游艇材料领域的先行者，是国内较早进入该领域的生产企业。
5：江南化工：紫金矿业旗下公司拟16.14亿元受让公司11.99%股份，公司亮点：深耕民爆业务，扎实推进风电、光伏等新能源业务。
6：海格通信：拟20.8亿元投建海格天腾信息产业基地，公司亮点：从事军用通信设备、导航设备研制的国资控股企业。
7：兆新股份：拟10亿元马鞍山市和县境内投建光伏发电项目，公司亮点：打造“光伏、储能、充电”技术和产业一体化的高科技领军企业。
8：索通发展：拟17.31亿元投建年产34万吨预焙阳极和30万吨煅后焦项目，公司亮点：专业从事铝用预焙阳极的研发、生产和销售的高新技术企业。
9：龙大美食：拟以3亿元-5亿元回购股份，公司亮点：肉食品屠宰与深加工行业的龙头企业。
10：通化东宝：预混型门冬胰岛素注射液获药品注册证书，公司亮点：拥有的重组人胰岛素产品，填补了国内空白。
11：弘信电子：控股股东拟协议转让公司6%股份 引入国有资本，公司亮点：综合实力位居一流水平的知名FPC制造企业。
12：长江健康：子公司注射用醋酸卡泊芬净药品通过一致性评价，公司亮点：从事医药制造业务及机械制造业务的企业。
13：宝馨科技：拟18.6亿元投建2GW光伏异质结电池等项目，公司亮点：国内领先的工业级数控钣金结构产品制造商。
14：罗欣药业：头孢克肟胶囊获得药品注册证书，公司亮点：中国制药工业百强企业、中国十大最具成长力药企。
15：热景生物：乙型肝炎病毒RNA(HBV-RNA)测定试剂盒取得医疗器械注册证，公司亮点：拥有8大技术平台，形成了体外诊断研发及生产的闭环体系。
16：保隆科技：获得空气悬架系统产品项目定点通知书，公司亮点：轮胎压力监测系统（TPMS）行业龙头。
17：开立医疗：国产首个电子十二指肠内窥镜获医疗器械注册证，公司亮点：涵盖超声诊断、电子内镜和体外诊断三大产品线的医疗器械提供商。
18：索通发展：拟17.31亿元投建年产34万吨预焙阳极和30万吨煅后焦项目，公司亮点：专业从事铝用预焙阳极的研发、生产和销售的高新技术企业。
二：重大利空
1：联德股份：诸暨梵宏拟协议转让减持不超5.97%股份，公司亮点：公司在商用空调压缩机铸件零部件领域处于显著的优势地位。
免责声明:本文仅供学习交流、参考,不构成任何投资建议和观点。
【紧急提示：南京疫情外溢多地，去过张家界的往这看】 7月26日，辽宁省大连市在对涉南京人员排查核酸检测中，发现3名新冠肺炎核酸检测阳性人员，核查发现其7月17日-23日期间在张家界市有活动轨迹：
7月17日上午从大连周水子机场（10:49）乘坐MF8058次航班到达南京禄口机场（12:16）；从禄口机场（14:26）经177登机口，乘坐吉祥航空H01753到达张家界（15:48）。打车到武陵源皇冠假日酒店，当晚步行于印象鲵宴饭店就餐；就餐后先后到润家润名品店购买水果、良品铺子购物。
7月18日上午滴滴打车到达天门山（8:24）游玩，后到寨子里的钵钵菜（18:09结账）就餐；餐后到良品铺子、绿叶水果（18:34）购物。
7月19日上午到宝峰湖游玩，期间在宝峰湖寻原堂（13:25-14:19）购物；先后到高云小食驿站酒楼（16:08结账）就餐，回酒店休息后到武陵源亘立便民购物中心、绿航果业、绿叶水果购物。
7月20日上午（9:11）到张家界国家森林公园游玩（标志门），中午在肯德基（景区里）就餐约20分钟（12:38），后到寨子里的钵钵菜（18:38结账）就餐。
7月21日上午（9:53）到张家界国家森林公园南门口；游玩后回酒店休息（14:07）。
7月22日上午（10:50）到大峡谷，游玩后回酒店（15:22）；到印象鲵宴饭店（15:56）就餐,饭后到魅力湘西（17:25）观演，步行回酒店。
7月23日从酒店打车到凤凰古城（13:12）。
7月17日-23日期间在张家界有活动轨迹的市民，请第一时间向所在社区报备，并积极配合疫情防控工作，主动到就近医疗机构进行核酸检测。
自7月20日南京禄口机场检出9例阳性病例以来，南京禄口机场引发的本土疫情感染人数不断上升，传播链不断延长。截止7月26日24时，本次疫情累计报告确诊病例111例，无症状感染者15例，外溢5省。当前，我省的绵阳市、泸州市、成都市也先后出现关联感染者，防控形势严峻复杂，为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，有效控制和降低疫情传播风险，广元市疾病预防控制中心发出关于新冠肺炎疫情防控的重要提醒：
一、个人防控责任务必落实到位
全体市民要密切关注疫情动态，充分认识当前疫情防控形势的复杂性和严峻性，保持个人防护意识不松懈，养成随身携带口罩，科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和进入公共场所时）、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯。若有发热、咳嗽等不适症状，请及时就近前往发热门诊、发热诊室就医。
二、主动报备，积极配合防控工作
（一）请7月10日后从江苏省南京市、7月10日后从安徽省马鞍山市和县、7月17日后从四川省绵阳市涪城区、江苏省宿迁市泗阳县、7月19日后从广东省中山市、珠海市、7月20日后辽宁省沈阳市大东区、安徽省芜湖市鸠江区、7月24日后从四川省泸州市江阳区、7月25日后从辽宁省大连市、成都市青羊区、武侯区来（返）广人员应持有48小时核酸检测阴性结果并于抵广后2小时内主动向住地所在社区（村组）报备。
（二）7月17日-23日期间在张家界有活动轨迹的市民，请第一时间向所在社区报备，并积极配合当地的疫情防控工作，主动到就近医疗机构进行核酸检测。
三、积极接种新冠病毒疫苗
建议没有接种禁忌症的人员应尽早到指定地点接种新冠病毒疫苗，有效降低感染、发病、重症和死亡的风险，共同构建全民免疫屏障。
四、科学安排行程
从即日起，广大市民非必要不前往江苏省南京市、江苏省宿迁市泗阳县、云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市、云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县、沈阳市大东区、四川省绵阳市涪城区吴家镇等中高风险地区和已有病例报告的四川省泸州市江阳区、四川省成都市青羊区、武侯区等地区，确需前往的要主动向社区（村组）或所在工作单位报备。
五、关注实时信息
及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施，在疫情面前保持镇定不恐慌，做到不造谣、不信谣、不传谣。
广元市疾病预防控制中心
7月28日
