在生活当中患有膝关节炎的人越来越多，疾病的发生会给膝关节炎患者的生活质量带来极大的影响，严重的还会导致很多危害的发生，为此在生活当中大家要做好膝关节炎的预防工作，要想预防一定要远离膝关节炎的诱因，具体
1诱发膝关节炎都有些什么原因呢
在生活当中患有膝关节炎的人越来越多，疾病的发生会给膝关节炎患者的生活质量带来极大的影响，严重的还会导致很多危害的发生，为此在生活当中大家要做好膝关节炎的预防工作，要想预防一定要远离膝关节炎的诱因，具体内容下面为您介绍。
膝关节炎的诱因：
1、肥胖因素：在临床上发现体重的增加和膝关节发生病变成正，肥胖的人更容易受到这种疾病的危害，所以平时饮食要注意均衡，控制饮食中脂肪和热量的摄入，并且坚持进行适当的锻炼。
2、外伤：膝盖损伤如：软组织挫伤、骨折等也是导致关节病变的因素，所以建议大家在日常生活中要注意对膝关节的保护，尽量避免出现损伤，要是不小心受伤了，也要及时进行彻底的治疗，这样就可以降低发生关节炎的几率了。
3、慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，都会导致膝关节软组织损伤，引起膝关节炎。所以大家在生活中要注意不要使膝关节长时间的负重和处于同一个姿势，在长时间的蹲立情况下回对膝关节压力增大，我们在生活中要避免长时间的蹲着或者是站立。
膝关节炎的诱因，骨科专家指出，膝关节炎的发生与很多种原因有关，除了与生活习惯有影响以外，自身因素有很大的关系，因此在治疗膝关节炎时一定要对症治疗，这样愈后的效果才会更好，最后祝愿患者早日摆脱疾病的痛苦。
2退行性骨关节炎症状及发病原理
退行性骨关节炎症状到底会让大家认识到多少，看清楚每一个也是每一种都有可能会发生的，而因此而造成的不同的区别，发生这几个方面，也有容易带去以及带来让大家相信得出，也可以看出分析结果或是什么过失。
1、骨性关节炎又称退行性关节病、骨关节病或肥大性关节炎，是一种常见的风湿性疾病。其病理特点为关节软骨损伤，关节边缘和软骨下骨反应性增生，主要临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肿大伴活动受限。本病与中医学的痹证相似，可归属于痹证范畴。
2、病因病机。中医认为，本病的发生以肾精亏虚为本，还与外邪侵袭、劳损过度、外伤等有关。本病基本病因病机为虚、瘀、湿、热，而精血亏虚、肝肾阴虚是发病的关键。病位在筋骨，与肝、肾密切相关。病性多为本虚标实，发作期以标实为主，缓解期本虚为主。
退行性骨关节炎症状只要是可以或者能够了解的更好，没有什么不会让我们大家有多少的直接差别，也会明白在这些方面还有就是需要更快知道，我们对于退行性骨关节炎还是会有一定的想法，必然接受的过程也是如此。
3哪些诱发会引发膝关节炎
近几年膝关节炎的发病率不断增多，这给大家带来了一定的恐惧，为了更好的预防膝关节炎的发生，大家在生活当中应多了解一些有关膝关节炎的常识，特别是疾病的诱因，这对预防疾病的发生有一定的帮助，那么膝关节炎的病因都有哪些呢?
膝关节炎的病因：
一、关节软骨的退变。很多人们患上此种疾病，多是引发年龄增长，发生了关节软骨的退变。由于营养物质在基质内渗透扩散受阻，废物蓄积导致软骨细胞死亡，基质逐渐溶解，透明软骨局部发生软化、糜烂，软骨表面出现不光滑、无光泽，可见龟裂，在重力摩擦下，软骨将会被撞击或消失，最后关节面是增厚的高密度软骨下骨的裸露粗糙面，X线表现关节间隙变窄。
二、软骨下骨改变。在临床上，人们常受到膝关节炎的侵害，这是因为人们的软骨下骨发生了改变。中央部位软骨下骨小梁数目增加，表现密度增加，间距变小，骨小梁方向与关表面更重直，而厚度无改变，呈象牙样改变，外围部位软骨下骨质发生萎缩，出现囊性改变。软骨下囊泡发生在骨质疏松区，骨小梁消失，骨髓呈纤维粘液样物质，囊腔内有死骨、软骨碎片和非定形物。
三、骨赘形成。当人们的膝关节部位出现骨质增生问题，也会导致膝关节炎的发生。在软骨的边缘或肌腱附着处，通过软骨化骨，形成骨赘，又称骨质增生。骨质增生是人体生理性代偿功能，也是人体为适应应力的变化而产生的一种防御性反应，它既是生理的，又可能转为病理的，它可以使失去稳定性的骨关节得以加强。
通过以上的介绍，大家对于膝关节炎的病因有了一定的了解，那么在日常生活当中就要远离膝关节炎诱因的发生，这样才能降低膝关节炎的出现，另外对于已经患上膝关节炎的人群，也不要担心，只要积极配合医生的治疗，那么膝关节炎症状会很快得到缓解的。
