家庭甜品：南瓜布丁
（适用于宝妈和宝宝）
材料：
南瓜泥，细砂糖，全蛋，牛奶，淡奶油
做法：
南瓜泥和淡奶油混合均匀
全蛋和细砂糖混合均匀，不需要打发
牛奶和细砂糖混合后，小火煮至微沸
将煮好的牛奶加入到步骤2，边加边搅拌
将步骤4加入到步骤1中拌匀
烤箱预热160度烤40-45分钟
奶黄椰蓉馅
寻味记so优质美食领域创作者
0糖油！！自制万能奶黄椰蓉馅料无负担今天分享超低卡万能的奶黄椰蓉馅～做法简单，做面包，甜品都少不了它，厨房小白也可以轻松搞定哦，大家快快跟着我安排起来吧食材及做法：椰蓉➕鸡蛋➕椰汁➕代糖➕奶粉，所有食材混合均匀搅拌抱团即可~低卡无负担！减脂期也能吃我加入的不可生食鸡蛋所以不可以直接吃馅料哦~可以搭配面包甜品烘烤之后食用～
过年后体重直线飙升，只能少吃一点了，推荐一个适合减肥减脂期间吃的甜品。
低卡不易胖，简单上手，搅一搅就能做的蛋糕，家里有空气炸锅就可以了，材料简单常见，对甜品小白太友好了，重点是不用打发，一定要试试！烤出来的蛋糕，又香又嫩，奶香四溢，入口即化，味道太好吃了，简直停不下来[赞]
做法我放在这里了，赶紧看看吧。
