#大连头条#晚上回大连感受一下大城市的繁华，开车找了半天车位。新疆大串馕包肉来了一份，没吃饱又接着觅食到小吃街，空空荡荡食客了几。商店街也是冷冷清清，只有亚惠还在开着们，最后还是吃的清淡米线还是不错，最后一算回来四十二块总算吃饱了，回家干活了又的写半宿的武功秘籍。
自从过年吃的胃不合适以后，每天晚上睡觉都会半夜醒来，头上出汗，感觉胃闷闷的。我自己总结就是过年吃的油腻食物多了，平时吃的清淡，偶尔吃的油腻了，吃的凉了就胃不舒服。
也许你们会说真矫情，其实我是从小胃就不好，所以格外注意。我最怕半夜醒来出汗，出汗本身耗气血。自己从网上查病，看是什么原因，由于喜欢中医，所以查的都是中成药，去药店买了好几种，什么健脾丸，保和丸，六味地黄丸[捂脸]，自己都懵了，不知道该吃哪种了，后来我发现，只要晚上不吃东西，胃就不难受了，晚上不会醒来，也不会出汗，那我索性就不吃药了，大概有一个礼拜，晚上都不吃饭，慢慢的这两天好多了，胃也不难受了，不肠鸣了，晚上醒来也不会出汗了，我总结了，我这是自救[捂脸]。当然并不是说晚上别吃饭，还是要吃的，我等好了以后还会吃，少吃点，毕竟中医说了，胃不和卧不安嘛。
我喜欢中医，每天晚上都会听《黄帝内经》或者《伤寒杂病论》的讲解，他们成了我的催眠曲了，也许你会说听不懂，其实我听的是一种文化，听它可以减压，从中知道一个人为什么会生病，生病以后怎么面对，反正是挺好的。
我觉得有压力的人可以听听黄帝内经。你会有意外的收货。
清淡的晚餐：麻油菜包、山药粥、凉拌菜[爱慕]
减脂期的家人们，晚餐就安排这个！
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