凉拌木耳,小炒西葫芦,肉沫豆角或蒜薹,吃起来嘎嘎香,再配上二两白酒,这日子真是越过越有滋味
小慧今天说美食
李兰娟院士说,秋季是养肝黄金期,多吃7菜,养肝健脾 越吃越健康
朋友你这个肥啊咱要是能减就减
要是减不了 要不就算了
你要么就管住嘴
咱不吃 该吃饭的时候吃饭
不该吃饭的时候别作妖
我就跟大家说了无数遍了
减肥这个事情就是很简单
你吃得少一点的时候就瘦了
你吃得多一点的时候就胖了
跟什么代谢真的没有关系
全在嘴上跟别的事情没有关系
你吃饭的时候少吃点比啥都强
一日三餐搭配饮食清淡合理
早餐像皇帝午餐像平民晚餐像乞丐
你去试三个月不瘦都邪乎了