黄斑变性是我们大家都是听说过的一种疾病,当然我想我们都应该知道这是一种眼科疾病,而且是一种危害及其严重的眼科疾病,通常如果没能抓住头三个月的黄金治疗时间就会使病程加长,同时治疗的时间也会延长,那么在发
1黄斑变性病人应多食水果 蔬菜 肉 蛋类
黄斑变性是我们大家都是听说过的一种疾病,当然我想我们都应该知道这是一种眼科疾病,而且是一种危害及其严重的眼科疾病,通常如果没能抓住头三个月的黄金治疗时间就会使病程加长,同时治疗的时间也会延长,那么在发病和治疗期间我们要怎样进行护理呢?
老年黄斑变性病正确的护理的方法
1、老年黄斑变性病的护理:避免长期过量接触辐射线,长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛。
2、避免过度视力疲劳:用眼应以不觉疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
3、保持心情舒畅:要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力,这对老年性黄斑变性的康复,同样很重要。
4、坚持定期按摩眼部:可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。
5、注意饮食的宜忌:老年性黄斑变性的产生,应多食蔬菜、水果、鱼、肉、蛋类食物,少食辛辣香燥、油腻难化之品,并戒烟酒。
这篇文章的主题是是老年性黄斑病变患者的护理,我们心里一定要明确,老年性黄斑变性的病人都治疗时间通常都不是太短,所以在治疗和发病期间我们要注意护理的问题。
2黄斑病变的科学饮食可减少病情恶化
黄斑病变这种疾病已经越来越近被世人所认识,为什么人们会这么的关注这种疾病呢?因为这是一种可以导致病人失明的严重眼睛,已经有很多的病人正在承受着这种疾病的困扰,那么关于这种疾病我们要在日常生活中中注意饮食,才能减少这种疾病的恶化。
据美国国家卫生院的研究显示,适量补充抗氧化剂、维生素C、E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌,可减少病情恶化的机会。研究也显示,类胡萝卜素中的叶黄素及玉米黄素,经长期食用后可进入视网膜黄斑部,保护内部的神经细胞免于受到病变伤害及退化。
枸杞子也富含玉米黄素,如果无法自天然食物中摄取;也可补充其他可能有预防作用的食品,如黄豆类食品及含抗氧化物质的水果及多种莓类及核果。总之,多吃深绿色蔬菜类,少吃高饱和脂肪酸及高胆固醇的红肉类,可降低中老年发生斑病变的机会。
1. 枸杞桃仁鸡丁:将枸杞子90克择后洗净,核桃仁150克用开水浸泡去皮,嫩鸡肉600克,用盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉各适量兑成汁待用。将去皮后的核桃仁用温油炸透,兑入枸杞子即起锅沥油。锅烧热注入猪油少许,待油五成热时,投入鸡块快速滑透,倒入漏勺内沥油,锅再置火上,放50克热油,入姜、葱、蒜片少许稍煸后,再投入鸡丁,接着倒入汁,速炒,随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。功能补气养血、滋肝益肾、明目健身,可以治疗气血两虚之老年性黄斑病变,表现为视物昏花、神疲乏力、咳嗽气喘等症。
2羊肝粥:将羊肝60克,去膜切片,加生葱3根切碎,油锅炒片刻。另用大米100克,加水煮至大米开花,再放入羊肝煮熟,早晚餐服之。可以补肝明目,辅助治疗老年性黄斑病变,视物昏花模糊。
3.枸杞子15克,鸡蛋2个,枣6个。同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋饮汤。可以明目,提高视力。
其实很多疾病都与饮食的关系都很大,当然也包括黄斑病变这种疾病,科学合理的饮食可以有效的减少这种疾病的恶化,所以我们一定要注意饮食。
3深绿色蔬菜对于黄斑病变的治疗有帮助
黄斑病变是一种常见的眼科疾病,这种眼科疾病已经给很多的人带来了困扰,很多病人正在承受着这种疾病给他带来的不变,那么这种疾病通常的治疗时间都是不短的,我们要怎样在这种疾病的发病和治疗期间给予这种疾病以配合呢?
据美国国家卫生院的研究显示,适量补充抗氧化剂、维生素C、E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌,可减少病情恶化的机会。研究也显示,类胡萝卜素中的叶黄素及玉米黄素,经长期食用后可进入视网膜黄斑部,保护内部的神经细胞免于受到病变伤害及退化。
枸杞子也富含玉米黄素,如果无法自天然食物中摄取;也可补充其他可能有预防作用的食品,如黄豆类食品及含抗氧化物质的水果及多种莓类及核果。总之,多吃深绿色蔬菜类,少吃高饱和脂肪酸及高胆固醇的红肉类,可降低中老年发生斑病变的机会。
1. 枸杞桃仁鸡丁:将枸杞子90克择后洗净,核桃仁150克用开水浸泡去皮,嫩鸡肉600克,用盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉各适量兑成汁待用。将去皮后的核桃仁用温油炸透,兑入枸杞子即起锅沥油。锅烧热注入猪油少许,待油五成热时,投入鸡块快速滑透,倒入漏勺内沥油,锅再置火上,放50克热油,入姜、葱、蒜片少许稍煸后,再投入鸡丁,接着倒入汁,速炒,随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。功能补气养血、滋肝益肾、明目健身,可以治疗气血两虚之老年性黄斑病变,表现为视物昏花、神疲乏力、咳嗽气喘等症。
2羊肝粥:将羊肝60克,去膜切片,加生葱3根切碎,油锅炒片刻。另用大米100克,加水煮至大米开花,再放入羊肝煮熟,早晚餐服之。可以补肝明目,辅助治疗老年性黄斑病变,视物昏花模糊。
3.枸杞子15克,鸡蛋2个,枣6个。同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋饮汤。可以明目,提高视力。
通过上文的介绍,您应该知道,深绿色蔬菜对于黄斑病变的治疗是有帮助的,所以我们一定要了解关于黄斑病变的相关知识,来配合治疗。