大家都说男人要四十而立，而男人的责任重大是不言而喻的，肩上背负着一个家庭的希望，而在现今的大都市中白领男人扮演着越来越重要的角色，但是，在竞争日益激烈，生活节奏日益加快的现代社会，白领男人的心理危机越
1五种心()理造成白领男人患有失眠
大家都说男人要四十而立，而男人的责任重大是不言而喻的，肩上背负着一个家庭的希望，而在现今的大都市中白领男人扮演着越来越重要的角色，但是，在竞争日益激烈，生活节奏日益加快的现代社会，白领男人的心理危机越来越严重。在这些心理危机的压迫下，很多白领男人甚至开始出现一些精神障碍性疾病的症状，如失眠、抑郁、焦虑等。下面就由专家介绍五种心理危机的具体内容：
1、难耐高压
白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
2、贪欲过高
如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使白领男人的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
3、工作超常
一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。而白领男人却往往工作超常，如长期工作12小时以上，进而对身体产生压力，导致亚健康以及疾病缠身。
4、极度失落
每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业压力对白领男人危害最大，经受不住这种心理压力，往往会有失落感。
5、家庭危机
工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
健康网：以上是专家对五种心理造成白领男人患有失眠的介绍，希望对您有所帮助，如果您有更多关于五种心理造成白领男人患有失眠的问题，可及时与我们健康网在线专家联系．
2找出都市男人失眠的五大心理原因
俗话说：成家立业，在我国，男性对于家庭和社会都会肩负着许多的责任，而且责任重大，而在当今竞争日益激烈，生活节奏日益加快的现代社会，白领男人的心理危机越来越严重。下面就由专家介绍造成白领男人失眠的五大心理危机的具体内容：
1、难耐高压
白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
2、贪欲过高
如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使白领男人的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
3、工作超常
一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。而白领男人却往往工作超常，如长期工作12小时以上，进而对身体产生压力，导致亚健康以及疾病缠身。
4、极度失落
每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业压力对白领男人危害最大，经受不住这种心理压力，往往会有失落感。
5、家庭危机
工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
健康网：上面就是专家介绍找出都市男人失眠的五大心理原因的详细内容，希望男性朋友们在工作时能避免患上以上五种心理危机，如果您有更多的相关问题可以随时联系我们的在线专家。
3最容易患上失眠的5大因素
由于我国患有失眠症的病人越来越多，造成失眠的原因也就多不胜数了，在这种情况下，很多人都会出现害怕夜晚的到来，恐惧睡眠等，在大多数的失眠症患者中有大部分都会出现失眠期特性焦虑，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程，下面给大家介绍一下最易患上失眠的大因素：
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
5、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。
健康网健康网温馨提示您：以上就是关于最容易患上失眠的5大因素的详细介绍，如果您有更多关于最容易患上失眠的5大因素方面的问题，可以联系我们健康网的专家，他们会为您做具体介绍！祝您家人一生健康。
