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鲫鱼花蛤枸杞叶汤如何做好吃

时间:2023-09-29 16:10:12

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鲫鱼花蛤枸杞叶汤如何做好吃

【鲫鱼花蛤枸杞叶汤】1、鲫鱼、花蛤洗净待用2、枸杞叶洗净,控干水分待用3、姜切片、枸杞泡发好待用4、锅下水烧开,放入花蛤焯水(花蛤...

1鲫鱼花蛤枸杞叶汤

1.鲫鱼、花蛤洗净待用

2.枸杞叶洗净,控干水分待用

3.姜切片、枸杞泡发好待用

4.锅下水烧开,放入花蛤焯水(花蛤开口即可),然后对着水笼头冲洗,冲干净花蛤里的泥沙

5.热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐

6.慢火煎至两面微黄,淋入料酒

7.加入适量清水(水盖过鱼面即可),大火滚至汤色发白

8.然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右

9.放入花蛤和枸杞叶

10.枸杞叶煮软后,放入枸杞微煮一会即可

2鲫鱼花蛤枸杞叶汤

1.鲫鱼、花蛤洗净待用。

2.枸杞叶洗净,控干水分待用。

3.姜切片、枸杞泡发好待用。

4.锅下水烧开,放入花蛤焯水(花蛤开口即可),然后对着水笼头冲洗,冲干净花蛤里的泥沙。

5.热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐。

6.慢火煎至两面微黄,淋入料酒。

7.加入适量清水(水盖过鱼面即可),大火滚至汤色发白。

8.然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。

9.放入花蛤和枸杞叶。

10.枸杞叶煮软后,放入枸杞微煮一会即可。

3鲫鱼枸杞叶豆腐汤

1.鱼,花刀,全身擦酒,

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2.鱼擦干水分,下油煎金黄。

3.加热水煮十几分钟至奶白色,后加豆腐,枸杞叶,煮几分钟加盐起锅

4冬瓜薏仁鲫鱼汤

1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用。冬瓜去皮切成块儿。鲫鱼去除内脏洗净备用。

2.锅中放清水,把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开。

3.开锅后放入葱段和姜片,倒入少许料酒,改文火慢炖50分钟。

4.50分钟后放入冬瓜炖煮10分钟。

5.放入枸杞炖煮5分钟。

6.放入适量盐,淋入香油即可出锅。

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