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瘦肉枸杞叶汤如何做好吃

时间:2020-07-06 02:22:24

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瘦肉枸杞叶汤如何做好吃

【瘦肉枸杞叶汤】1、瘦肉切好和冷水一起开火煮开,汤滚开了以后放入少许油,如果瘦肉上带点油的就不用放油了2、汤滚开以后就放入干枸杞...

1瘦肉枸杞叶汤

1.瘦肉切好和冷水一起开火煮开,汤滚开了以tulaoshi后放入少许油,如果瘦肉上带点油的就不用放油了

2.汤滚开以后就放入干枸杞,不宜煮太久,煮太久枸杞就会煮烂就不好看了

3.放入枸杞叶,稍微滚一两分钟,放盐,放点点鸡精,就可以出锅了。简单又快速的枸杞叶汤就完工了~

2枸杞叶猪肝瘦肉汤

1.枸杞叶用水泡下

2.主干猪肉切片备用

3.锅里放姜丝烧热水,水开了倒入猪肝瘦肉(这两张图拍的都不清晰,水蒸气太大了)

4.猪肝瘦肉煮开,熟时,放入调料,倒入两勺油(这两张图拍的都不清晰,水蒸气太大了)

5.下枸杞叶,煮开

6.喝上一碗,补血,亮眸~没啊!

3枸杞叶瘦肉汤

tulaoshi

1.从市场买回来的新鲜枸杞叶,洗干净!

2.把枸杞叶一片一片摘下来,再一次的洗干净,捞起来,沥干!

3.把买回来的猪肉洗净,切好,用橄榄油、食盐和少量生抽腌制十分钟!

4.煮锅放适量水,煮开!

5.水开后,把枸杞叶放到煮锅里,滚几分钟!

6.这是滚了几分钟后的枸杞叶!

7.把瘦肉倒到枸杞叶里,在滚几分钟,直至瘦肉熟!

8.等瘦肉熟透,就可以调味啦!

9.这是滚好后的枸杞叶瘦肉汤!

4鸡蛋瘦肉滚枸杞叶

1.备好所有食材。

2.把枸杞叶摘下,并清洗干净;瘦肉清洗后切片,并加进适量盐;白酒;花生油;姜丝腌制十分钟。

3.热锅下油,再加适量盐(这样做比直接下冷水煮开要香一些)。

4.加一碗水,水烧开后加进瘦肉。

5.再次煮开后把枸杞叶加进。

6.最后打进鸡蛋,并搅拌开,再加适量盐即可。

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