《革非辟谷日记4》
挑战中午第2顿。
饿就练功和喝水。
喝水要大口喝，小口咽。
用气感能量代替饭菜能量。
下面是感受记录。
从《易经》到《道德经》到《皇帝内经》，中国哲学与中医，像是一家人，直系亲属关系。
中国哲学的气一元论和马哲的辩证唯物论，世界观契合一致。
气对应物质，阴阳对应辩证，演示自然界万千变化规律。
1生气通天论：人是由天地之气形成。气通过经络滋养周身。气分阴阳。
2阴阳对应呼吸。呼吸生生不息对应阴阳共生。
3服气，功法，对应吸能量和物流工具。
4意念能量很强。意念，意志，毅力，精神信仰力，相信力，归为同类。精神力量真实且强大。
5面壁蹲，橐龠功，甩手功，颤抖功，好像是为了把气的能量输送到全身经络的辅助工具。通过形体引导让气的能量输送通畅。
6面壁蹲，向下为呼，手心向下。向上为吸。手心向上。像太极的画圆翻掌。
7站立位，逆势呼吸更自然。
躺卧位，腹式呼吸更自然。
8服气，像是自然吸气的高级版。一口气猛吸，冲关直达全身经络，腿脚有明显发热。
9做的对错，一个简单标准，身体有气感，发热。饿的感觉明显减少。
目前胜利过了二餐，
信心多了一点。
就像航天员说的：
“感觉良好”。
