【为什么春天要祛寒湿?】
春天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生,加上春季阴雨绵绵,外湿入侵人体筋膜,引起血液循环发生改变,血管收缩、缺血、淤血及水肿,造成局部纤维组织发生炎症变化产生疼痛、肿胀等,所以春天机体易被湿所困,出现周身困重、四肢倦怠、大便稀溏或黏腻不爽、下肢水肿、食欲不振、关节疼痛、带下量多、舌苔厚腻、舌边齿痕明显等。但春天又是万物复苏,天气渐暖的季节,是排出体内寒湿的好时节。
最简单的方法就是出门晒太阳,补充体内阳气,此外艾灸、药浴、砭石等也是不错的方法。如果想要高效快捷的祛除寒湿,还可以考虑一下专业的热疗方案比如超V热动力等科技方法。