一、偏头痛的症状
1. 偏头痛是一种针刺般急性阵发性头痛，可能配合眩晕、视物模糊、噪音和闪光等症状。
2. 头的痛感可能持续数小时，或者一分钟内出现和缓解，多引起一侧面颞部及眼部的剧烈疼痛，痛往往沿著颅面沿着半侧的头面部发展。
3. 一旦症状出现，可能伴有眩晕、恶心、厌食、出汗、单侧椎管疼痛等头痛伴随症状。
二、偏头痛的病因
1. 经常熬夜，不规律的生活作息，过度疲劳或过度劳累，发怒，心烦，感到情绪不安等，都可能是偏头痛的诱因；
2. 身体内各种激素的过度作用，特别是胆碱及乙胆硷等的分泌异常也很容易引发偏头痛发作 ；
3. 由于眼睛和头部血液循环量减少，内分泌失调，功能性机能失调等都可能是偏头痛发作的诱发因素；
三、偏头痛的快速缓解
1. 颅脑活动—头部和脑袋保持活动，在偏头痛发作时及时尽量保持头部活动，像搓摩头皮及头部穴位处理，有利于快速减轻偏头痛的症状；
2. 冷敷—在发作时及时用冷敷的方法，把部位搓湿的热毛巾敷在发作的部位，有明显的抑制作用；
3. 水疗及调体—温水面部洗脸，半浴及全浴等入浴保健，满足水体所需，能促进血液循环，预防偏头痛；
4. 休息—保证充足的睡眠，特别是应尽量避免晚上凌晨4—6点的熬夜，这也是预防偏头痛的重要措施；
5. 合理膳食—偏头痛病人需要注意控制膳食，要提倡高维生素C，高蛋白质的摄取，少油腻，少盐的饮食宜清淡；
6. 止痛药治疗—可以采用头孢唑林或伪麻黄碱等药物治疗，也可以采用血管扩张药、镇痛药、抗抑郁药等联合应用，以缓解偏头痛症状。
神经偏头痛属于常见的疾病，但是若不及时处理，那么可能会使病情恶化，或演变成慢性病。因此，如何快速缓解神经偏头痛是患者和家属最为关切的问题之一。
一、进行科学的中药治疗
（1）找准哪类药品比较适合自己。采用口服抗炎、抗血小板药物，搭配祛风化湿中药等，可以起到缓解疼痛的作用。
（2）适当使用针灸，选择正确的穴位，疗程、疗效都很不错。
（3）服用抗菌药物，能够抑制炎症，缓解疼痛。
（4）服用辅酶Q10、维生素B族及阿司匹林等有助于促进血液循环，缩短疼痛的持续时间。
二、改善生活习惯
（1）调节合理的作息时间，至少8个小时的睡眠。
（2）保持规律的饮食习惯，尽量吃清淡的食物，多吃富含维生素的食物，少摄入高热量和高卡路里的食物。
（3）少吃刺激性的食物，如含有较高的糖、盐等，以及油炸就餐等。
（4）多吃水果和蔬菜，补充营养元素，有助于改善偏头痛。
（5）减少饮酒，避免抽烟等不良的生活习惯。
三、给自己安排合理的工作
（1）避免过度的劳累，避免熬夜和高强度的活动。
（2）劳逸结合，安排合理的休息时间。
（3）合理安排工作，避免过度的压力。
（4）多锻炼身体，增强体质。
四、进行心理调节
（1）保持积极的心态，充分利用业余时间，多参加各类文娱活动。
（2）避免负面情绪，如失落和消极，从而减少精神压力。
（3）冥想，帮助放松身心。
（4）进行适当的精神治疗，有效缓解偏头痛症状。
以上就是关于“神经偏头痛怎么办快速缓解”的简单介绍，任何病症都需要根据个人症状进行调理，在饮食、药物及锻炼等原则上服从医生的指导建议，才能有效控制和缓解病情，获得良好的治疗效果。
