把孩子的舞蹈天赋开发出来了，妈妈的神棍太起作用了。[捂脸][捂脸][捂脸]
开怀笑哈哈
#创作灵感#家庭搞笑段子#专治不开心段子#一定要看到最后哦！
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为什么在学龄前的教育中重要的部分是语言的开发？有的家长有这样的疑问，看到学龄前的启蒙教育有各种各样的内容，但是作为家长来说，应该为孩子挑选哪些内容来进行开发呢？有的家长选择了音乐舞蹈，有的家长选择了美术，有的为孩子报了各种各样的兴趣班，那么到底要选什么？对孩子进行开发是最好的呢
对于学龄前的孩子，正处于语言发展的关键期，在这个时间内对孩子进行语言类的开发效果是最好的，这段时间即使你不教任何的内容，孩子也会学习语言，因为这段时间正是孩子发展语言功能的最好时期，你可以看一看，有的家长是在教孩子说话，有的孩子再没有任何教学的情况下，也学会了说话原因就是处于语言发展关键期的人学习语言的能力超级的棒
了解了这一点之后，如果家长有意加大语言开发的力度，不仅仅是母语能力，就是外语能力也会有很大的提升
江苏徐州，一位女子在田野中表演街舞，可得看仔细了，这可是女子花费了3500元练了一年的街舞，
姑娘真是骨骼惊奇，天赋异禀！乃街舞奇才也，建议继续深造，还别说，这些动作难度不小，这钱没白花[笑哭]
细数之下，一共有六个动作，物超所值，照这样下去，全部学完，可能要个十年八载的，
有网友表示，你真的太有天赋咯， 这几个动作我这辈子都学不会，在俺们老家，这叫驴打滚[捂脸]
也有网友表示，勇气可嘉，可惜姿势动作太差，你老师真是奇才啊，你要认真的学哦，说不定50年后，你能开发出一套全新的尼古拉斯舞蹈，加油[赞]
你还别说，没点功底，还真转不了一圈，这样的怪才，没能出现在春晚上表演，可真是是今年一大损失，你们觉得姑娘跳舞的样子可爱吗？
#徐州头条#
原来学舞蹈还能开发异能呢？
创新体育课还可以这样上吗？随着新课标落地生根，体育课成为名副其实的第三主科，但体育课怎么上，又成了一个新问题。长沙市一小学花样跳绳课火遍全网，网友惊呼“旧瓶装新酒，体育课还可以这样上”！
长沙90后美女老师赖玉蓉，大学学的是体育教育专业，修过武术，但在小学体育课中不能开武术课，传统内容学生又不感兴趣。偶然看到花样跳绳的视频，让她塞顿开，试着带领学生跳绳，引起学生强烈关注。
网友也认为这样的体育课很有创意。其实，早在，跳绳就被教育部列入《国家学生体质健康标准》小学生固定项目。跳绳可以增加脑神经细胞的活力，提高思维能力，增强心肺功能，加快血液循环，还可以增强身体协调性。
对于青少年的生长发育有着不可替代的积极作用。是我国著名的非物质文化遗产，9月11日，《陕西省非物质文化遗产名录》公布，“花样跳绳”的项目纳入保护名录。陕西省还将花样跳绳写入《体育志》，并要求学校推广《花样跳绳初级八套绳路》。
可惜的是古老而传统的跳绳运动，不能引起当代孩子们的兴趣，更没有很到广泛的推广。赖玉蓉老师通过多种渠道查阅资料，利用暑假的时间参加各种培训，为了区别于传统跳绳的枯燥，她融入了当下的武术、体操、现代舞蹈的元素。
她先在兴趣班中试上试跳，有趣的动作、极具节奏与运动美感的跳绳姿态，吸引了很多同学的关注，跳绳兴趣班迅速扩展，从一个班猛增到四个班，还是不能满足同学们的需要。9月，赖玉蓉花样跳绳开始在全校推广。
为了让学生们更有热情参与跳绳运动，赖玉蓉老师不断琢磨训练方法，每次跳绳训练都结合当下的热门音乐，配上不同的动作，有时还会让学生自已来编排动作，发现学生们学得很快，还会互相比着创新动作，学习积极性更为高涨。
上半年，《本草纲目》毽子操火遍全网，赖玉蓉带着她的学生们跳起了跳绳版的《本草纲目》，视频发在社交平台上播放量冲到4000多万，直接看呆了网友。她的跳绳课得以成功地说明了传统项目固然好，但也须与时俱进装入新内容，才能适应新时代。
跳绳这一传统的健身项目，一直以要求简单，简便易行、花样繁多、安全性高等特点受到人们喜爱，若再把现代的舞蹈、武术、体操、音乐融入其中，将速度与力量结合，发展成集健身、娱乐、竞技于一体的运动项目，使传统跳绳运动焕发新生。
受此启发，我们江苏沭阳梦溪实验学校，也在全校开展绳操运动，延时活动期间，有的是单人独跳，也有三五人合跳，几十人集体表演，班与班之间分项目比赛。还有几个孩子伴随着音乐随意发挥，教练老师说：这是她的自由发挥，随音乐与情绪而不同，没套路。
是啊，身处教育改革大潮中，我们的教育该是“百花齐放”的时候了，在充分挖掘传统教育资源的前提下，不失时机开发新项目，注入新元素，发展是更好的继承，在旧瓶子中，适当掺点新酒，味道会更好。
你们那里学校的体育课能正常开设吗？有哪些创新举措，效果如何，欢迎交流讨论，你的分享能惠及更多人，让我们从现在做起，从我做起，为基础教育的深入改革，做出自已的努力。加油吧！
#教育听我说# #宿迁头条# #体育#
成人舞蹈学习有哪些注意事项
现在越来越多的人选择在下班之后或者休假之余来开发自己的兴趣爱好，舞蹈也就成了热门的选择之一，舞蹈学习是一个大众的活动，谁都可以来两下子，但由于没有基础，很多地方还是需要专业老师带着比较好的，就比如软开度这一块。
星城街舞提醒大家，成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且处于生长发育期，具有可塑性；而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动(比如快走、慢跑等)之后再进行。
首先是热身运动，越充分越好!
最开始是小幅活动脚腕
1、快走慢跑--其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节，上身(包括头颈肩臂胸腰)的锻炼就非常小，几乎没有。
2、简易体操--这个运动我比较推崇：因为进行了全身关节的柔和运动，强度不大;但是不常用，因为它缺乏了更流畅的韵律，所以吸引人的程度好像不大。
3、舞蹈组合--不要长于20分钟，一定要是比较简单的群舞动作，以古典民族舞的动作为好!我个人认为民族古典舞的动作是全身性的运动，而且加练了身韵，贯穿呼吸，不仅热身，还能够练习基本功，更容易让练习者沉浸于自我陶醉中。
注意如果肌肉和韧带还没有活动开，压软度是极容易受伤，且不易恢复的。
其次是幅度渐增的软度练习。主要是压腿、压腰。
练软度初期必须有老师指导，因为力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力，都是至关重要的，如果不当，可能肌肉变粗事小，韧带拉伤事大呢。
压腿--要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压，不论腿在前还是旁还是后面(后面是最容易让我们忽视的了!);
前腿：背要直立着以腹部带力压前腿，尽可能让肚皮贴腿，而肩还和腿有一点距离为好!
旁腿：弯曲的一侧腰应该似跨过小山一般，立住了腰椎尾椎，在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬到三位的手不要向前倒，弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面!!一定要用背去找腿!!脸要向天棚看。哪怕第一次甚至几年后三位上的手也握不住旁腿也千万不要急功近利地把肩膀搭到腿上或者腿后。髋关节不要太往回缩(容易发生坐髋，将发展为屁股大，也不要太往远伸，否则控制不稳。当然，为了拉伸韧带而横着远伸的除外。我个人的感觉是：压旁腿抻腰的作用似乎更大于压胯。但是当主力腿弯曲，动力腿(被压的腿)伸直压的时候，练胯的作用很好!大家可以在直腿旁压之后，弯腿压压胯。
后腿：搭在后的腿务必要伸直、外开!!也就是说不要脚背直冲下方!两个肩关节、两个髋关节要在一个平面上!!腰要把直拉长了向后压，放在三位的胳膊要先行。然后可以弯主力腿下蹲，此时明显感觉到大腿内侧筋有抻拉感，但可以忍受。这就对啦!耗一会儿!
纵劈：注意后面的腿要伸直、外开!前腿要伸直绷脚背!肚皮贴前腿，抻直腰向后弯。如果有人帮你踩髋关节，那么后腿的功夫会迅速大幅增长!!再帮你搬胳膊，那你站着搬后腿的问题将在几个月后得到解决啦!
横劈：先别急!先压青蛙!震颤着压大胯小胯，耗一会，再震颤着压一会，然后开始伸直腿压腿。和前腿差不多，肚皮往地面*!此时韧带实在是让我们疼痛难忍啊，那就在能忍受的限度上耗上一分钟。然后再震颤着压压，共计五分钟吧--横跨最难压了，因为韧带又粗又韧数量还多!好好下功夫吧!
踢腿--三分压七分踢!伸直主力腿动力腿(这个直可真难做到，但又是非常重要的)，绷直脚背，脚背带着上踢(踢不高也没事，范儿一定要对!)。要快速上踢，再点控一下，然后相对慢速回落。踢上15腿，再稍微放松一下对自己的要求，把腿尽量踢高地，踢上10-15腿。
下腰--胸部拔着腰部抻长着(切记切记!!)才能下后腰，在三位上的双手带着头向后向下，弯到极限，胸式浅呼吸，坚持半分钟到一分钟。注意!!安全第一!在软垫上进行，旁边有人把着!!
由于我们不是专业学生，不必非在一个月内或几个月内解决软度，所以，必须从能接受的程度开始练习!循序渐进，万万不能因为过度或者错误地练习伤害到肌肉。
其次是充分放松伸展运动!什么中间练习啦，小跳啦，动作组合啦，伸展运动啦，二十分钟吧。
软度是一分汗水一分疼痛一分辛苦就有一分收获，没有任何捷径，舞蹈也一样，唯有踏踏实实一步一个脚印。当你每天忍过了“抓心挠肝”式的疼痛后，进步的喜悦也就向你走来了。不过，万事贵在坚持，如果仅仅只是一时兴趣，或许练习起来会更难，所以，不要轻易放弃。
小宝宝爱音乐和舞蹈，这是天赋。大人应注重孩子的情趣爱好，幼儿阶段，智力开发培养很重要。点赞！
华江剪辑
人生最幸福的时刻就是陪伴！#萌娃跳舞 #跟着节奏嗨起来 #家有萌娃 #爱跳舞的宝宝 #快乐就这么简单 @DOU+小助手
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【在校园赋予中华优秀传统文化更强的生命力】近日，云南省牟定县实验小学的同学们跳了一套左脚舞课间操，民族范儿十足，在网络走红。左脚舞是国家级非物质文化遗产，因舞蹈时先起左脚而得名。为更好地传承左脚舞文化，牟定县实验小学编排了这套具有民族特色的课间操。“要推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展”，结合习近平总书记对非物质文化遗产保护工作的最新指示，左脚舞课间操给我们提供一个启示：中华优秀传统文化与校园的双向奔赴不仅是必需的，而且是可行的、美好的。
中华优秀传统文化源远流长、博大精深，像左脚舞一样的文化遗产遍布中华大地，为学校提供了无比丰厚的教育资源。单就传统体育活动来讲，就有抽陀螺、踢毽子、滚铁环、抖空竹、舞龙、舞狮、荡秋千等。民间传说、传统戏剧、舞蹈、美术、体育、游艺、杂技、医药，以及传统节日、节气与民俗等更是不胜枚举。在联合国教科文组织非物质文化遗产名录、名册中，我国目前已有43个项目，居世界第一。
要扎实做好非物质文化遗产的系统性保护，更好满足人民日益增长的精神文化需求，推进文化自信自强。就教育事业而言，中华优秀传统文化所蕴含的教育内容、教学资源等，能够帮助学生强身健体、涵养情趣，促进身心和谐发展。中华优秀传统文化可以使学校彰显特色，使学生有喜闻乐见的课程，有乐在其中的活动，进而喜欢上学、盼望着上学。落实立德树人根本任务，教育必须从中华优秀传统文化中汲取营养、获得支撑。
从另一个角度来看，学校可以焕发中华优秀传统文化更强的生命力，将其创造性转化和创新性发展。如果文化项目和内容仅仅束之高阁或让学生机械地背诵，终归没有活力。因文化与教育具有天然的互生性，学校传承与弘扬包括非遗在内的中华优秀传统文化，有着独特的优势。学校教育可以对其再想象、再创造，使之丰盈、活泼、青春。值得注意的是，在这个过程中，学校要做到两个遵循。
一是遵循学生身心发展规律，贴近学生实际。要充分考虑学生所处的年龄阶段和身体、认知、情感等发展特点，努力贴近学生生活、学习、思想实际，确定适合的目标、学习内容和载体形式，培养学生对中华优秀传统文化的亲切感、归属感和自豪感。
二是遵循文化的特点，尤其是文化的可及性和价值性。中华优秀传统文化是抽象的、也是具体的，是历史的、也是时代的。但作为教育资源的文化应该具有一定的生命活力。学校要充分考虑所选择的文化的可及性和价值性。要实事求是地了解、开发当地的优秀传统文化，避免跟风；要充分结合实际情况，进行校本课程和活动的设计开发，将日常性和展演性有机结合起来，将专业性和大多数学生的需求结合起来。
一边是学生天然渴望接受中华优秀传统文化教育，一边是中华优秀传统文化需要创新性发展。这注定了学校与中华优秀传统文化能够实现双向奔赴。做好两个遵循，以课堂教学为主渠道，结合综合实践课程、劳动课程、节日课程等，进行扎实的而非浅表的、循序渐进的而非急于求成的、生动多样的而非僵化单一的中华优秀传统文化教育，是时代的呼唤。就像左脚舞课间操一样，我们乐见更多学校因此不断出圈！（作者系中国教育科学研究院副研究员）
作者：刘巧利
《中国教育报》12月16日第2版 版名：中教评论·观察
2岁萌宝，俨然已是广场舞中的C位，厉害了我的娃！
2岁多的小楠迪在和叔叔阿姨们一起跳广场舞时，不但步调一致，而且动作相当娴熟，妥妥的老手的感觉。
孩子妈妈说，今年4月带他去看广场舞，没想到小家伙看着看着，居然很快就学会了。从小听见音乐，他就会跟着旋律摇晃身体，对有节奏感的音乐非常喜欢。
妈妈还说，小楠迪没有系统地学过舞蹈，就是看到大家跳，就会有意无意的去模仿。现在还小，等他上幼儿园了送他去专门地学习。
小孩子跳舞自带可爱属性，他们的求知欲和好奇心理很强，而且他们善于观察，所以学得认真，学的快。
0-3岁是孩子潜能开发的关键时期，作为父母，我们应该给予孩子一个自由丰富的环境，相信孩子有各种各样的天赋去学习和体验，同时家长不要太多的干涉。
上面跳舞萌娃的妈妈就做得很好，孩子喜欢跳舞，就让他自在地跳，不给与太多技能技巧的训练，上幼儿园了再去系统学。宝贝加油！#育儿事务所# #爱是个动词# #儿童安全守护计划#
突然发现普通家庭的孩子，好像除了学习就没有其他特长，而家庭富裕的孩子各方面都十分优秀。
这点在工厂内深有体悟，研发的工程师朋友圈晒娃，一般都是奥数几等奖、钢琴几级、参加什么夏令营。而产线员工晒娃，就是去附近某公园、某餐厅。
同样是孩子，人家才14岁，已经开始机器人编程、钢琴、舞蹈、参加全国竞赛。
父亲工程师、母亲是教师。
代代传承叠加的成绩和努力，划分出跟普通人的鸿沟。
我越发觉得，以后孩子的特长用钱就能砸出来，比如我打野球1000小时，也比不上受专业训练10小时，砸个几万块基本能保障孩子有一个拿的出手的特长。
处处有门槛，事事显差距。有的人出生在罗马，有的人到死都是牛马。
很多时候，以为努力得到的回报，努力只占小部分，更多是环境推动着你而赋予的。
