痛风病饮食原则上的问题是哪些,我们大家要注意一些好的饮食方法了,只有注意了饮食生活才能够远离一下生活,所以痛风患者要注意选择一下合适的饮食办法,积极的选择好的饮食方法,那么,痛风饮食原则上的问题是哪些?
1痛风病者的饮食原则会有哪些
痛风病人在吃的东西是觉对不能够忽视的,痛风病患者要积极的来注意自己生活中的饮食问题,尤其是要注意自己在自己饮食上哪些是要注意的,那么,痛风病者的饮食原则会有哪些?下面让专家来给我们简单的解答一下。
降低尿酸值的饮食:痛风患者的饮食原则包括避免含高普林(purine)的食物,避免促成高量尿酸,此类食物如:鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外,高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性,酸性尿是导致尿路结石的原因,因此也要注意易将血液碱化的食品。
避免吃得过饱:摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品,这是痛风患者的饮食原则之一。
严禁不吃或吃得太快:不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐,长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西,身体吸收的热量会更多,并迅速转为脂肪储存起来,加上吃得太急,容易导致过量,也更易发胖。
痛风患者的饮食原则注意营养均衡:如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡。所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。
痛风患者的饮食原则多多补充水分:充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。
温馨提醒:上述为您介绍的一些关于痛风患者的饮食原则,您都记清楚了吗?如果您也不幸患上痛风这类疾病,一定要尽早的接受治疗,这样才能康复的更快,祝您早日康复。
2介绍一下痛风病间歇期的饮食原则
痛风病人需要注意好自己在平时生活中的一些常见的饮食办法,痛风病人要自己的身体养好就是要注意自己在生活中的饮食方法,积极合理的注意好的饮食方法。那么,介绍一下痛风病间歇期的饮食原则?下面让专家来给我们解答一下。
(1)避免诱因:痛风间歇期的饮食应避免暴饮暴食、酗酒、疲劳、受凉、外伤等引起痛风发作的诱因。
(2)饮食治疗:痛风间歇期的饮食给予平衡饮食、可适当放宽嘌呤的摄入量,禁用高嘌呤含量的食物,限量选用中等或低嘌呤含量的食物,自由选择含嘌呤量少的食物。维持理想体重;瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋、牛奶交换食用;限制脂肪摄入,防止过度饥饿;痛风间歇期的饮食平时养成多饮水的习惯,少进食盐和酱油;戒酒。其余原则同无症状高尿酸血症期。
温馨提醒:以上内容就是专家为大家所介绍的痛风间歇期的饮食原则,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,痛风病患者需要注意好的饮食,祝您早日康复。
3痛风病饮食原则上的问题是哪些
我们大家要注意一些好的饮食方法了,只有注意了饮食生活才能够远离一下生活,所以痛风患者要注意选择一下合适的饮食办法,积极的选择好的饮食方法,那么,痛风饮食原则上的问题是哪些?下面和大家简单的来解答一下吧。
一、多吃碱性食物
碱性食物不是大家所说的用小苏打发酵后做成的面食,比如像馒头、包子等,而是指在体内代谢以后生成阳离子;使体液偏碱性的食物,主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等。植物性食物为主,辅以适量的肉类。
二、痛风患者应多饮水
每天大家喝水最好喝2000-3000毫升,然而,通过尿液就会促进体内尿酸的排出。还可能会降低尿中的尿酸浓度,从而可以预防尿道结石,延缓肾脏进行性损害,大家还要注意的是为了防止夜尿浓缩,夜间也应该补充水分。
三、含有嘌呤饮食要少吃
嘌呤存在于细胞核中,是一切生物细胞的基本成分。大家都知道,几乎所有的生物都含有嘌呤,只是含量不同而已,注意的是动物性食品中嘌呤含量较高,所以说,鸡、鱼、肉经煮沸后最好去汤吃肉,而嘌呤含量很高的食物,如动物内脏、小鱼干、牡蛎、火锅汤等,那是要避免食用的。
四、避免超重或肥胖
研究发现肥胖是高血压、高脂血症、高尿酸血症及痛风的重要原因。严重的痛风患者要减少食物量,避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物,最好以米饭、馒头、面食作为主食。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
由此可见,遵守痛风的饮食原则是非常重要的,所以,平时大家如果多注意一下痛风的饮食原则,是可以远离该疾病困扰的。
4痛风病患治疗原则上的问题有哪些
痛风病已经已经严重威胁我们的身体健康和日常生活,这要引起我们的重视,痛风病患者要及早发现对这种病的治疗尤为重要,要重视一下治疗方法,那么,痛风病患治疗原则上的问题有哪些?下面让专家来给我们简单的解答一下。
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1、痛风治疗的原则防止痛风性肾病的发生于泌尿系统尿酸结石的形成,以保持良好的肾脏功能。
2、控制或纠正其他并存的代谢紊乱和疾病状态,例如高脂血症、高血压病、糖尿病、肥胖、动脉硬化及冠心病等,以消除中风(脑血管意外)、心律失常、心力衰竭、心肌梗死等威胁生命的严重并发症。
3、稳定病人的健康状况,增强体质,控制病情发展,使病人能正常的生活与工作,这也是痛风治疗的原则。
4、对已有皮下痛风石或泌尿系统结石形成的病春,更应加强各种治疗措施,以中止尿酸沉积所引起的组织器官损害,使病情长期稳定而不再发展,达到带病延年的目的。
5、减少尿酸合成,促进尿酸排泄,从而纠正高尿酸血症,使血尿酸浓度经常保持正常范围内,以争取病情好转,这就是痛风治疗的原则。
6、尽快的缩短与中止痛风性关节炎的急性发作,最大限度的减少复发次数,从而防止慢性痛风性关节炎的形成与关节损害,保证关节功能正常。
温馨提醒:以上是对于痛风治疗原则有哪些的相关讲解,希望可以给你带来帮助,望痛风病患者要积极的接受好的治疗,祝您早日康复。
5谨记痛风病的常见饮食原则
日常饮食对于痛风病患者来说尤为重要,不仅能有利于病情的治疗,而且也能增加自身免疫力,帮助其树立战胜疾病的信心,但是该病患者在饮食上也要坚持一定的注意事项,必要时可坚持忌口科学的饮食,那么,谨记痛风的常见饮食原则?下面让专家来解答一下。
一、非急性发作期的饮食
此时仍应禁食嘌呤含量高的食物(如食物选择表所列之第三组食物);第二组的食物也应当酌量选择,肉类的份量应控制在每餐二份(两)以内,部分肉类可以用蛋或牛奶取代,而第二组食物中的蔬菜、干豆类应尽量减少食用。
二、减少脂肪摄取
由于高脂肪的饮食会抑制尿酸排泄,容易诱发痛风的发作,所以在烹调时应适量,少用油煎,而禁食油炸的食物。同时应使用植物油,不用动物油,以减少心血管疾病的发生。
三、多吃蔬菜、多喝水
多吃蔬菜可以使尿液硷性化,同时每天饮用的水量应在2000cc以上,可以帮助尿酸的排泄。过去曾有人认为茶、咖啡和可可会尿酸上升,但根据新的资料显示:这类饮料并不会使尿酸增加,可以放心适量饮用。
四、不喝酒
酒类应绝对禁止,因为酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄,并促使痛风发作。
温馨提醒:以上是关于痛风的饮食原则的介绍,对于患有痛风的患者应到正规的医疗机构进行治疗,在治疗的同时要做好日常生活的保健工作。祝您早日康复。