小儿股骨头坏死如何进行功能锻炼?,小儿正处于发育的特殊时期，得上股骨头坏死将会严重影响到他们的成长、发育，因此，得了小儿股骨头坏死一定要及时进行有效的治疗。
1股骨头坏死功能锻炼该怎样进行
人体所有关节中支撑整个身体，负重最大的为髋关节，由股骨头髋臼组成，肥胖者的体重超标，要支持上身沉重的身体，还要带动下肢做运动，有骨坏死迹象的肥胖者股骨头tulaoshi处会不堪重负，首发股骨头坏死。很多股骨头坏死的患者朋友都认为，为了减轻股骨头坏死的负重，让它快速的好起来就不锻炼了，其实这种说法并不正确。股骨头功能锻炼有助于股骨头坏死的快速恢复。关于股骨头坏死的功能锻炼原则，这里专家为大家进行了详细的讲诉。
①功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或者被动锻炼为辅。
②功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏。
③功能锻炼中出现骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解;但若疼痛剧烈，则应适当减少活动次数和活动幅度。
④人们应在日常生活中控制饮食，养成良好的饮食习惯，不靠近高脂肪、高能量的食物;多进行体育锻炼，强健骨骼，控制肥胖;不能长期大量饮酒，为了身体健康要戒烟戒酒。
⑤功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。
功能锻炼，就是帮助股骨头坏死患者灵活的运用自己的身体，当然，这不同于一般的身体锻炼，平日的身体锻炼可轻缓、也可是比较剧烈的运动，而股骨头坏死的功能锻炼就是一般简单的、轻缓的运动，剧烈的运动锻炼股骨头坏死患者是不能进行的，当然，患者朋友可以适当的骑一下自行车，爬爬山还是可以的。
2股骨头坏死的功能锻炼法！
股骨头坏死的功能锻炼法！骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，要采取积极的态度面对这种疾病，同时要积极的配合医院的医生的药物治疗，只要有信心，相信会有个比较理想的治疗结果的。
股骨头坏死功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
股骨头坏死的功能锻炼法！同时，在日常生活上注意自己的身心健康，争取早发现，早治疗，早康复！把这种疾病控制在萌芽状态，防止这种疾病的恶化。以免病入膏肓。
3小儿股骨头坏死如何进行功能锻炼?
近几年，股骨头坏死是当今常见的骨科类疾病，发病率逐年增高，并且，股骨头坏死的发病人群范围也不断扩大，如今，很多孩子也有可能会得上股骨头坏死。小儿正处于发育的特殊时期，得上股骨头坏死将会严重影响到他们的成长、发育，因此，得了小儿股骨头坏死一定要及时进行有效的治疗。那么，小儿股骨头坏死如何进行功能锻炼?我们来看专家的详细介绍。
对于我们小儿患者，要掌握功能锻炼的方法，患者可以采用内八字的走法来行走，运用"反卓别林式走路法"，患儿走路时，与卓别林的步态相反，这样就可以减少对患肢股骨头的磨损，同时也可以减少负重。这样行走可以帮助患儿更好地康复。
当然，小儿患者在进行股骨头坏死的功能锻炼时要在家长朋友的监督和指导下进行。由于这一阶段的小儿对疾病的认知不够，因此家长朋友们一定要注意了，要做好监督工作。进行功能锻炼时切不可出现大幅的运动，同时运动量也不要过大，一定要遵循一定的原则，在自身身体承受能力范围内进行;
另外，患者家长要保持良好的心态，股骨头坏死的功能锻炼不可操之过急，一定要循序渐进，过早过量的运动反而会加重病情;无论是在院治疗期间还是愈后康复的过程中，家长一定要多关心小儿，并给以积极的鼓励，让孩子们心中充满能够治愈疾病的信心。
基于股骨头坏死对于小儿生长发育的影响，我们的家长朋友一定要帮孩子做好股骨头坏死预防，一旦孩子不幸患者上股骨头坏死，要及时去医院治疗，治疗过程中要做好孩子的护理工作，引导、帮助孩子做好康复功能的锻炼，尽早帮助孩子恢复到正常的生活和学习中去。
4股骨头坏死如何进行功能锻炼的
股骨头坏死是比较严重的骨科疾病，得了这种病很可能会造成下肢的瘫痪。那么患者们知道股骨头坏死如何进行功能锻炼的呢？下面就为你解说。
早期肌肉锻炼
手术后1～3周内即可进行。锻炼方法是在膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3～10秒，重复10～20次，每天2～3次。同时，用力使踝关节背伸，做跖屈及伸屈足趾活动。
髋、膝关节活动
手术后4～6周，可以借助关节练习器械被动活动髋、膝关节，范围由小到大。亦可主动进行髋、膝关节功能锻炼。下面介绍几种方法供患者参考，可选其一进行：
直腿抬高法：在病情允许的情况下，仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿后伸，患肢抬起后维持5～10秒，然后复原。依据病人的耐受情况重复10～20次，每天进行2～3次。
下蹲练习：下床前先做膝关节伸屈活动10～20分钟，下床时，健肢不随重，两手扶床栏，做下蹲交替动作。每次练习10～20次，每天进行2～3次。
用拐行走：选择适宜的拐杖，拐长应从腋下2～3横指处斜量至足小趾前外侧15～20厘米，包括腋垫和橡皮头。学会正确用拐，持拐时患者直立，肩部放松，腋和拐顶之间应有2～3指空隙，扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态。步行时两拐和健肢三点步行，患肢不负重，健肢负重独立行走，助手站在患者前，防止跌倒。每日步行20～30分钟，根据自身情况，一日2～3次。
以上所提到的的内容，都是经常股骨头坏死如何进行功能锻炼的知识。那么在此也借以告诉患者家属和治疗医师，只有科学合理地治疗，才能将股骨头坏死的发病率降到最低，那么股骨头坏死也是可以彻底康复的。
5股骨头坏死的功能锻炼应该如何进行?
股骨头坏死患者在早期治疗过程中可以进行相应的功能锻炼来达到痊愈的目的，那么股骨头坏死的功能锻炼应该怎样进行呢?
临床应用较多的按摩是我国比较传统的股骨头坏死治疗方法，运用揉、捏、推、挤、旋转、摇晃、拨络、击打等手法作用于体表的相关部位，通过穴位来达到治疗股骨头坏死的目的。其中应用重手法刺激，起疏散、通络和抑制作用称按法，轻手法刺激，起激发、兴奋作用称摩法。
但是按摩也应该针对患者体质的不同和病情的不同发展时期而有所区别。因此，患者要根据自己的病情，适当的利用和学习一些辅助办法，用自己的实际行动配合医生的治疗，这样能使医生的治疗方案得到顺利的应用，也为自己的病康复起着一定的作用。
1、在按摩的时候，一定要分清病情轻重。对于病情轻的患者，按摩时要在股骨头坏死周围施加力量，可做外展，内收功能活动，以帮助改善关节活动障碍。而对于病情重的患者者，因为股骨头坏死面积比较大，关节强直重，所以在按摩时，一定要轻柔，用力不要过猛，不要过力压迫髋关节，以免加重病情。
2、要特别注意，如果患者患有感冒，或者是局部有炎症时，那么最好不要进行按摩。
3、患血友病的股骨头坏死患者不适合进行按摩治疗。
4、对于股骨颈骨折病人，不可进行按摩。
骨科医院大夫提醒，患者治疗股骨头坏死，不要产生轻视态度，特别是在发病初期，感觉没有什么大碍，就没有治疗的念头，这样，很容易错失最佳的治疗机会。祝您早日健康。
