股骨头坏死患者在进行功能锻炼时遵循什么原则？,股骨头坏死患者选择功能锻炼时要在接受股骨头坏死的治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏
1进行股骨头坏死的预防功能锻炼的方法有哪些
我们都知道股骨头坏死是生活中常见的骨关节疾病，患病如果得不到及时的治疗，后果对身体带来的危害性很大，下面为大家介绍股骨头坏死的功能锻炼和预防的知识。
股骨头坏死的功能锻炼
患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法，在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年，然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的，功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期，形，髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐，立，卧位锻炼方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收，每日300次，分3—4次进行。
②内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动，每日300次，分3—4进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复，每日100次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复， 每日枷次，分3—4次进行。
⑤立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复，每日300次，分3-4次进行。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
股骨头坏死的预防
①对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
②对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
③应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
④因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
⑤饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
以上就是为大家介绍的股骨头坏死的预防知识和功能锻炼的方法，朋友们可以再日常生活中对照以上的方法步骤进行预防，可以有效的预防股骨头坏死。
2股骨头坏死患者怎样进行锻炼呢
股骨头坏死患者怎样进行锻炼呢？股骨头坏死症状常表现出为髋部疼痛、跛行和髋关节功能障碍等。其中髋关节功能障碍是指股骨头坏死患者患侧的髋关出现节屈伸不利、穿不上袜子、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步等情况，那么为什么会出现髋关节功能障碍呢?股骨头坏死专家介绍道，这是由于股骨头位于髋部，它与髋关节连接带动下肢运动，当股骨头发生疼痛或塌陷时，两者的连接会出现问题，从而最终影响到髋关节的正常活动。
股骨头坏死患者怎样进行锻炼呢？一般股骨颈骨折后致使股骨头坏死疾病的最早时间一般在伤后2-3个月，最迟八年后，甚至更长。另外，髋臼先天性发育不良的患者在股骨头坏死后，股骨头无法顶着髋臼，而离开原有的位置，向外或向上移动，者行走越多疼痛症状越严重，造成髋关节在活动时受到限制，而疼痛越重髋关节功能障碍也就越重;
股骨头坏死患者怎样进行锻炼呢？对于髋关节功能障碍的治疗，康复阶段进行合理的髋关节功能锻炼是关键，这样既可以维持或恢复髋关节运动功能，又可防止髋关节功能的退化;还能促进患者的心肺循环、改善精神状态和提高日常生活质量。>>>从中医角度分析股骨头坏死早期症状
3股骨头坏死患者在进行功能锻炼时遵循什么原则？
股骨头坏死患者在进行功能锻炼时遵循什么原则?股骨头专家指出，股骨头坏死患者进行功能锻炼的目的是防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善患病关节的功能状态，重塑坏死的股骨头，功能锻炼应遵循如下原则：
1、股骨头坏死患者选择功能锻炼时要在接受股骨头坏死的治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏。
2、股骨头坏死患者选择功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。
3、股骨头坏死患者在功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解;但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动次数和活动幅度。
4、股骨头坏死患者进行功能锻炼时动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。
5、股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功，活动中应避免突然的旋转动作，防止股骨头及髋臼出现扭矩或剪切力，待断裂带修复后，可在专业股骨头医生的指导下练功
以上是股骨头坏死治疗专家关于股骨头坏死患者在进行功能锻炼时遵循什么原则?的相关介绍，同时，股骨头专家也为患者支了五招，相信会对股骨头坏死患者有很大的帮助。
4股骨头坏死患者进行功能锻炼的原则
股骨头坏死患者进行功能锻炼的原则呢？大家知道多少呢？能够知道这些股骨头坏死的治疗知识是关键的，那么还不清楚的话，下面就来解说下吧。
股骨头坏死患者进行功能锻炼的目的是防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善患病关节的功能状态，重塑坏死的股骨头，功能锻炼应遵循如下原则：
(1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏。
(2)功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。
(3)功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解;但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动次数和活动幅度。
(4)功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。
(5)崩解型股骨头坏死或股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐轴线行走练功，活动中应避免突然的旋转动作，防止股骨头及髋臼出现扭矩或剪切力，待断裂带修复后，可在医生指导下练功。
上面就是我为大家介绍的关于股骨头坏死功能锻炼的原则的相关资料，另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。
5股骨头坏死怎么进行功能锻炼？
股骨头坏死怎么进行功能锻炼？股骨头坏死患者除了积极配合医生临床治疗外，还应该坚持医生所教的康复锻炼操、坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。股骨头坏死在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。
保持髋部尤其是股骨头不负重，站立和行走时就要正确的使用双拐，减轻股骨头结构损害。无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。
股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、股骨头坏死后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。
股骨头坏死的形成是各种原因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因限制了活动，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。在此基础上，更减少了活动，这样形成了恶性循环，最终导致局部血液循环障碍，坏死继续发展。
功能锻炼的重要性，在于施时机而进行，才能促进股骨头坏死早日康复。科学的功能锻炼方法，是有效髋关节功能恢复的手段。
功能锻炼，股骨头坏死患者要遵循主动锻炼为主，被动锻炼为辅，循序渐进，动作由小到大，次数由少到多，逐步增加的原则。
