癌症可以说是人类现阶段还没有很好的方法可以与之抗衡的一种疾病，不过随着我们的医学不断的进步，也是可以很好的缓解癌症给我们带来的痛苦，癌症其实就是我们的体内的正常细胞经过某些因素的影响，长时间的变异成癌细胞，而这些因素很多都是和我们的日常生活息息相关的，尤其在饮食方面，今天亮健好药君跟小伙伴们说说”水果毒药“吧。
没成熟的西红柿；没有成熟的西红柿是青色的，吃起来有一股干涩的味道，味道上来说并不是一种常规的食物，但是却还是会有人会去尝试食用，其实这种没有成熟的西红柿中带有一种致癌物质--龙葵素，会使我们有一种苦涩的感觉，吃完容易出现恶心呕吐等反应，长期吃用严重的后果就是导致癌症的发生。
腐烂的苹果；常说“一天一苹果，医生远离我”，确实是，苹果的营养价值很高，对我们的身体很有帮助，不过烂的苹果就截然相反了，腐烂的苹果会出现大量的霉菌，这些霉菌可以使人体正常细胞发生突变而导致癌症，可能很多人会说，“我又不傻，我都是把坏的部分去掉，吃好的部分的。”以为没有吃腐烂的部分就不会有事，其实当一个水果有一个地方腐烂了，整一个都不可以吃了，会滋生大量的微生物，细菌也会通过果汁散布开，这些都是我们肉眼所不能看到的。所以平时就不要为了节约而造成身体受损害噢。
槟榔；说到槟榔相信大家都不陌生了，早在的时候，国际癌症研究中心就把槟榔和烟酒、砒霜这些东西同列为一级致癌物，可见槟榔的危害有多重。其实槟榔在中医来看也是一种重要的药材，偶尔吃还是会觉得挺精神的，不过有的人把槟榔当作是日常的零食，经常都吃，这样是会有很高的致癌风险的，槟榔中所含有的致癌物质槟榔碱会诱发口腔癌的发生，还会造成我们的口腔变形，牙齿变黑。
癌症重在预防，我在平常的生活中可以注重养生，可以多吃含硒的食物，大部分患癌的病人都和体内缺乏硒元素有关系；多吃粗粮，可以促进肠道蠕动，减少废物在肠道中停留的时间、以减少致癌物质和肠道黏膜的几率，尽量少熬夜，少烟酒。
相信大家都知道了这三种”水果毒药“了 ，可以转发给你的小伙伴们，不要在触碰这些水果，一起养成健康的身体，避免癌症吧！
