今年23岁的小陈，是名大三的学生，自从交了男朋友之后，就和男朋友一起搬到外面去住了，想着这样生活更方便一些。
前段时间，小陈发现自己私处长出了不少的小痘痘，还很痒。但是也不好意思去医院看，就安慰自己说，可能是过敏了，过几天说不定就没了。
谁知，最近几天，发现痘痘的数量不仅变多，还变大了，并且白带也明显增多了，还有难闻的臭味。她这才慌起来，赶紧去医院检查了一下，竟然已经确诊了宫颈癌。
听到检查结果，小陈顿时抱头痛哭起来，自己的私生活还挺正常的，怎么就患上了宫颈癌了呢？
医生详细了解了小陈的日常生活之外，怒斥：和男友脱不了干系
原来小陈感染HPV病毒，确诊宫颈癌，和男朋友脱不了干系。
据小陈说，两人每次同房前，小陈的的男朋友都嫌麻烦不去洗澡。刚开始小陈还感觉难以接受，和男友争吵，但是后来也慢慢接受了。
殊不知，这种行为正是让HPV病毒入侵的"助推器"，经常这样，很容易感染HPV病毒，危害宫颈健康。
医生提醒：这3种行为，非常容易让宫颈出现病变，若你也有，尽快改正
1、同房次数较多
为了身体健康，同房的次数要适量，不能过多。因为如果次数过多的话，会让身体的免疫系统受到威胁，免疫力下降。这样一来，也会更容易感染HPV病毒，让宫颈出现病变的几率增大。
2、同房后用纸巾擦
不少人同房之后，图省事，就简单地用纸巾擦一下就完事了，其实这样，对健康有很大的危害。
尤其是女性，同房之后，一定要用温水清洗私处。因为纸巾并不能把所有的细菌、病毒擦掉，不及时清洗掉，很容易感染病毒，让宫颈出现损伤。
3、个人衣物和他人一块混洗
同居或是结婚之后，不少女性在洗自己贴身衣物时，都会顺手把家人的一块起了，觉得还很省事，其实这样，对自己和家人的健康非常不利。
因为贴身衣物混洗，很容易造成交叉感染，尤其是女性，衣物一定要单独清洗。
不想HPV病毒上身，宫颈发生病变，这3件事要多做
1、补充硒元素，提高免疫力
医学表示，目前还没有特效药去清除HPV病毒，想要转阴，恢复健康，只能依靠自身的免疫系统。而提高免疫力就要多补充一些营养物质，丁西素就很不错。
丁西素中含有硒麦芽、富硒蛋白、维生素E、胡萝卜素等元素。其中硒类物质能够很好地激活细胞活性，提高细胞吞噬、抵挡病毒的能力，让免疫细胞变得更强大，更好的呵护宫颈健康。
另外，胡萝卜素还能促进人体对两种硒物质的吸收，满足成人每天摄入60微克硒的要求。而且丁西素中的维生素E还可以控制住人体对硒的吸收量，防止硒元素摄入过多，出现中毒现象。
2、接种疫苗
接种疫苗，是有效预防感染HPV病毒的方式。
建议女性在没有同居生活之前，及时的接种疫苗，可以选择二价和四价，这两种疫苗，能够很好的预防16号、18号两种高危型HPV病毒。
3、多锻炼
运动，能够促进血液循环，让体内毒素、垃圾快速的排出，另外，经常运动，还能有效地提高身体免疫力，抵挡住HPV病毒的入侵，保护宫颈健康。
运动没有特定的方式，适合自己就可以，每周锻炼4-5次，能长期坚持最好。
