乳腺癌，是我国女性发病率最高的恶性肿瘤，严重威胁女性的身心健康。
乳腺癌多发生在40-60岁、绝经期前后的妇女。但近几年，乳腺癌的发病人群呈年轻化。
28岁的小莉（化名）已住院化疗快一个月了，每次进行化疗时，为了活着，她只能忍受痛苦，咬着牙，即便出现口干、恶心、胃痛等不适，也只能自己承受。
如果早知会这样，也许她不会做那些事情……
小莉和男友是同一所大学的，临近毕业时，小莉带着男友见了父母，但因男友家庭条件太差，不同意他俩在一起，但小莉就是不听，甚至与男友“私奔”。
毕业后，男友在小莉的鼓励和支持下，找到了一份收入不错的工作，两人就开始为了以后的生活有了精心的打算。
两人希望能通过自己的努力，一起买房、买车，过着幸福的生活。
但，“梦想很丰满，现实却很骨感”，两人工作后，压力都很大，相处的时间越来越少，只有每个月那么几天行 房时，会简单的交流一些。
后来，男友被派遣到国外工作，正好与小莉的时差颠倒，两人为了维系感情，只能牺牲小莉，经常熬夜，与男友聊天，且很多次都是以不愉快收场，小莉的脾气变得越来越暴躁。
就这样，两人努力维系的关系，即将破裂的时候，男友回来了。关系不但没破裂，反而更好了。
但，男友回来两三个月后，那天晚上，两人完事后，小莉发现自己的乳房有个肿块，摸着有点硬，有点疼。
第二天，在男友陪伴下，到医院进行了检查，检查后，医生说，需要进行手术，做好准备，办理下住院吧~
手术过程中，医生将肿块取出，并进行了病理检查，结果显示是恶性的，也就是乳腺癌！
随后，医生切除了整个乳房。
当男友得知这一消息后，通知了小莉的父母，自己却悄悄地离开了。而小莉将面对更多的化疗。
为何不近烟酒，会患上乳腺癌呢？
医生了解情况后，有些生气的说：与男友脱不了干系！
这时，医生也知道男友离开了，所以，处于人情，医生对小莉是比较同情的。
1，经常熬夜
男友在国外那段时间，大约有两三年，小莉经常熬夜与男友聊天，长期如此，会使免疫力下降，容易会使体内激素分泌失衡。
研究发现，女性连续3年定期上夜班，比上白班的女性患乳腺癌的概率高出40%。
经常熬夜，还会使体内发生变异的细胞不易被及时清除，从而增加癌变的可能。
2，经常生闷气
小莉与男友聊天不愉快后，她总是自己生闷气，没有人倾诉，长期如此会使肝气郁结。
女性长期处于不良情绪中，会抑制卵巢排卵，体内雌激素增加，诱发乳腺增生的发生；
而乳腺增生持续不愈，进一步引发炎症，可能会发生癌变。
乳腺，是一个非常娇嫩的部位，也是一个内分泌调控器官。日常生活中，女性应有意识的保护好乳腺。
保护乳腺，预防癌变，做好以下几件事！
一：穿适合自己的bar
保护好乳房，女性一定要穿适合自己的bar，带着舒适，不挤压。
选择的bar太小，会压迫乳房，使血液循环不畅，长期如此，会使乳头变得平坦、内凹，严重会诱发乳腺导管炎。
二：消炎、散结
女性每个月都会来一次月经，使得体内激素水平发生变化，随年龄增长，越来越多的人会受乳腺炎症的困扰。
平时多喝些花草茶，利于消炎散结，疏肝解郁，保护乳腺。
白鼓丁洛神花茶
白鼓丁，有着“天然排毒草”，“消炎草”，“利尿剂”等美誉，可促进全身的排毒，消除各种的炎症， 尤其是经过发酵后的黄花苗，不寒不凉，更适合女性体质。
其针对乳腺炎，尿道炎，盆腔炎，妇科等炎症，都有很好的调节作用，并且是药食同源的小植物，安全可靠。
洛神花，含有大量的花青素，抗氧化物质，可减少自由基的堆积，预防炎症，感染，细菌，病毒的侵蚀。
经常的食用，有美容养颜，抗衰老，对于女性的健康起到有效的作用。两者搭配，互相的调和，促进作用，消除炎症，清除毒素，预防疾病，保持年轻健康。
三：少熬夜
熬夜，对身体的危害很大，尤其是女性。
平时少熬夜，尽量保证睡眠充足，不仅利于提高免疫力，平衡体内激素，还有助于延缓衰老。
最好是在晚上11点之前入睡，保证7-8个小时的睡眠。
睡觉时，最好选择侧卧，不要趴着睡、不要带bar睡，避免乳房受到压迫。
四：调理好情绪
现代女性，不仅要顾家，还要工作，多方面的压力，很容易让女性的情绪变得偏激。
生气、发火等不良情绪，可能会变成女性的日常，这样会影响大脑皮层，使下丘脑垂体和卵巢性功能失调，导致乳腺增生的发生。
调理好情绪，避免不良情绪发生，想得通、看得开，就行。任何事情，不会因自己生闷气而发生改变，只有自己去积极的处理，才能有好的结果。
五：少吃高油脂食物
高油脂食物，如薯条、汉堡、蛋糕等，是很多女性的最爱，偶尔吃一次，没什么大碍。
但长期食用这类高脂肪食物，会增加肥胖的可能，还会诱发乳腺疾病的发生。
脂肪中含有类固醇，会在体内转变为雌性激素，而雌性激素过多，会增加乳腺疾病的风险，甚至会诱发癌变。
六：适量运动
美国研究人员做了一项跟踪调查，结果表明，连续快走或跑步习惯的人，未有人被诊断患有乳腺癌。
坚持运动，利于提高免疫力，还有助于调节体内各种激素的分泌水平，减少疾病的发生。
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