肝脏的恶性肿瘤极难治愈，且致死率极高，人们听到这个字眼，往往就会感觉不舒服。
很多人会与疑问，肝病前期真的是不痛不痒的么？
确实如此！
这是因为肝脏内，没有分布痛觉神经，这就造成肝脏早期受到损伤、病变，无法向大脑发出疼痛信号，因此，我们会觉得不痛不痒的。
这就造成肝病不容易被发现，之后肝病持续恶化，就会慢慢发展成肝癌，因此，大多数人查出肝病时就到了中晚期。
北京科学院肿瘤医院肿瘤内科孙燕院士，曾说过：“肝癌的早期预防，要远远大于后期治疗，若能尽早确诊肝病，积极进行治疗，可有效减小肝癌的病发率”。
院士提醒：肝脏病变，身体会出现这4个“异常”，早发现，早治疗
1、黄疸
医学上定义黄疸多变现为巩膜发黄、皮肤发黄。
可能很多人都知道，黄疸这种现象多发生在新生儿身上，这是因为新生儿体内胆红素含量过高导致的，可若成年人出现黄疸现象，这多意味着肝脏已经发生病变了。
肝脏在人体中承担着新陈代谢的功能，若是肝脏出现病变，体内的胆红素因代谢障碍，大量存在于血液中，之后在血液循环的过程中，胆红素就会沉淀，引起黄疸现象。
2、蜘蛛痣
这种症状也是肝脏病变早期的典型症状之一，出现这种症状，多是血液中雌激素含量过高引起的。
肝脏健康，可维持雌激素平衡，若是肝脏出现病变，雌激素就会出现分泌紊乱现象，此时血液中的雌激素含量就会激增，之后毛细血管会受到雌激素的刺激出现充血现象，形成蜘蛛痣。
3、频繁乏力
在肝脏合成五百多种物质中，就包括胆碱酯酶，这种物质的作用就是结合神经和肌肉信号的传导。
若是肝脏受到损伤出现病变，此时其合成胆碱酯酶的能力会遭到削弱，造成神经和肌肉的结合出现障碍，引起乏力症状。
若肝脏病症未及时得到治疗，此类乏力现象就会频繁发生。
4、频繁腹泻
肝脏作为人体中最大的消化腺，其也参于人体的消化体统，它的任务是分泌胆汁，当人体摄入食物后，胆汁进入肠胃，帮助消化和分解食物。
若肝脏生病，胆汁合成受到阻碍，造成胆汁供给不足，此时摄入体内的食物就会出现消化不完全的现象，从而引起频繁腹泻，而且会伴有厌食、呕吐症状。
坚持做好这“2少”“1多”，肝脏会“感激”你的
“2少”
1、少熬夜
很多人下班回到家，吃过饭后就是抱着手机玩到半夜，总是凌晨两三点才睡觉，若经常这样熬夜，肝脏会“吃不消”的。
据研究表明，晚间11点之后，肝脏会提升20%的效率，来完成其工作，当然高效率的工作也需要大量的血液供给。
若经常熬夜，机体就会消耗血液，使得供给到肝脏的血液减少，导致代谢效率降低，造成毒素代谢不及时、内分泌紊乱等现象，长期以往，肝脏会“不堪重负”而出现病变。
2、少喝酒
现在很多人生活压力和精神压力都比较大，有些人会选择喝酒，用酒精来麻痹自己，可经常这样做，不仅不能给生活带来任何改变，我们的肝脏也要为你的任性“买单”。
酒水中含量最多的要属酒精了，在酗酒后，人体摄入大量的酒精，这时就需要肝脏“出马”来将其代谢、转化，这会使肝脏功能提前“透支”。
同时肝脏分解酒精时，其转化成的乙醛会使肝脏细胞严重受损，出现变性、死亡等现象，极易诱发肝脏病变。
“1多”
多喝茶
肝，喜阴忌燥，若是能经常喝水，体液可得到及时的补充，肝脏也会在较为湿润的环境下工作，工作效率可显著提高。
常喝水，功效微弱，《百草经》中曾记载：“常饮菊花茶，可修肝损、清肝毒、平肝火”。
菊花品种繁杂，其中要属怀菊亚种的云台冰菊最为出名，是现河南北部古怀庆府的有名特产，此菊中的养肝元素（胆碱、类黄酮、硒元素）能有效养护肝脏，还有“菊中王者”的美称。
胆碱：及时补充，可使肝脏代谢、分解肝内脂肪的速度得到提升，防止脂肪肝的形成；
类黄酮：可有效激活肝脏细胞活性，使肝脏新陈代谢的效率得到显著增强；
硒元素：可使肝脏的自我修复能力得到增强，防止肝脏细胞过度氧化、老化。
饮用简单，90度温水冲泡，经常饮用，肝功能越来越强。
小知识：健康饮食
其实肝病的形成，与我们的日常饮食习惯有着密不可分的联系。例如，经常吃大鱼大肉，肝内脂肪容易超标，形成脂肪肝，经常喝酒，容易形成酒精肝等。
因此，建议多吃绿色蔬果，例如：胡萝卜、小白菜、茼蒿、芦笋、西蓝花、蓝莓、西红柿等，经常食用，不仅能对肝脏起到一定的修复作用，还能加快肝脏的新陈代谢，呵护肝脏健康。
参考文献：
生活习惯与肝病的发展关系及治疗方案；-6-12.
