强直性脊柱炎患者不能游泳吗,体能不适坚决不能游泳：体能严重不适，甚至行走有困难的病友，请先调养好身体，与专科医师讨论后再进行水中复健运动。
1强直性脊柱炎患者不能吃哪些食物
强直性脊柱炎患者不能吃哪些食物?强直性脊柱炎是一种类风湿骨病，该病病程连绵，晚期还会造成残疾，因此，强直性脊柱炎的患者要积极进行治疗，争取早日康复，此外，在饮食生活中也要注意避免吃会影响病情的食物，下面我们就来看看哪些食物是患者的禁忌吧。
专家指出，强直性脊柱炎的患者不能吃以下几种食物：
1、刺激性食品：辣椒、芥未等，
2、容易引起过敏反应的海产品：海参、海虾、螃蟹、海鱼等。
3、过酸过碱改变体内酸碱度的食品：酒、糖、动物内脏等。
4、引起血管收缩性食物如：海洛因、度冷丁、咖啡、大麻、吗啡、罂粟壳等。
5、部分止痛药物。
强直性脊柱炎患者不能吃哪些食物就为大家介绍到这里，希望能给大家带来一定的帮助。患者在饮食生活中应避免吃以上食物，以免给病情的控制带来影响。
2强直性脊柱炎患者不能游泳吗
体能不适坚决不能游泳：体能严重不适，甚至行走有困难的病友，请先调养好身体，与专科医师讨论后再进行水中复健运动。
强直性脊柱炎传染性疾病(感冒、传染性皮肤病)：当入水有使病情恶化之虞，或可能传染给他人的可能时，请勿下水。病友们请更加注意，脊柱炎的病情当然不会传染给他人，但是自身感染性的问题如果恶化却也会加重脊柱炎原有的症状，不可不慎。
开放性伤口：具备开放性伤口，下水可能导致伤口感染、愈合不良、污染水质等结果。必须等伤口愈合良好，医师确认后，始可下水。
环境、水温条件不良：环境不合乎安全规定、卫生条件不良、水温条件不合适等，都必须拒绝入水。
强直性脊柱炎心理因素：有严重心理障碍，极度紧张、极度恐惧，或是内心强烈排斥挣扎的民众，千万不要勉强，以免造成不可预期的结果(例如气喘发作、肢体痉挛、心肌病变、脑血管疾病… .等等)。一定要完成心理建设，愉悦自愿，才可开始从事治疗强直性脊柱炎的工作。
脊柱炎情急性恶化：病情急性恶化，或是伴有其他并发症时，同样地请先求助于专科医师，讨论后再进行水中复健运动。
强直性脊柱炎患者不能游泳吗?以上这些就是强直性脊柱炎的并发症。可见强直性脊柱炎并不像一些人所想的那样只是会感觉到疼痛，而是会引起身体的一些比较剧烈的反应，疼痛只是最初步的一些表现。强直性脊柱炎的危害是很大的，一定要重视起来。
3强直性脊柱炎患者可尝试下游泳
我国有500万人在遭受着强直性脊柱炎带来的痛苦，现下，还没有强直性脊柱炎的特色疗法。对于强直性脊柱炎的治疗，大多还是停留在控制病情的阶段。相信大家也知道，对于强直性脊柱炎的治疗，大多还是靠患者自己。强直性脊柱炎保健与锻炼对疾病的治疗与控制有着很大的作用。游泳对于强直性脊柱炎患者来说算是一项十分有利的运动，强直性脊柱炎患者游泳可以有效的控制病情发展。
游泳好处很多，它不但可以起到很好健身的效果，对于强直性脊柱炎治疗也是很不错的。在适宜温水中游泳,可完成各种体疗动作如扩胸、深呼吸、脊柱的灵活性、髋关节屈曲、外展、内收等运动。可使脊柱、四肢及心肺功能得到全面而均衡的锻炼。水的浮力能放松肌肉关节，减少地面运动对受累关节的刺激，水纹的冲击及自身的上下沉浮有对躯体按摩作用。专家表明，如果经常游泳的话，对脊柱是有很好保健的作用，除了这个之外，游泳算是一个全身的体育运动，可以锻炼身体上的每个部位，让全身都动起来。
如果您的病情处在静止期或者慢性期的时候，可以进行适当的游泳活动，这不仅是因为游泳是一种全身性运动，还因为强直性脊柱炎是以脊柱关节为主要病变的，患者处于水中，有助于减轻脊柱的压力，缓解疼痛，一定程度上助益强直性脊柱炎治疗。
苦于强直性脊柱炎迫害的朋友，不妨尝试下游泳这项运动。值得注意的是，强直性脊柱炎患者运动一定要根据自身的实际情况，劳逸结合，切不可过于劳累。在游泳的时候也应注意水的温度，切忌着凉引发关节疼痛，愿患者能够早日摆脱强直性脊柱炎的困扰。
专家建议有条件的患者，可以多去游泳，但是要注意劳逸结合，这样才会对强直性脊柱炎治疗起到积极的促进作用，让患者早日摆脱疾病困扰。
4强直性脊柱炎患者游泳好处多
强直性脊柱炎的患者除了积极的治疗，良好的保健外，还有哪些活动是对患者的恢复是有好处的呢?强直性脊柱炎患者游泳好处多，这是什么原因呢?下面我们就来具体说下。
1、游泳可以调动身体的绝大多数的肌肉和关节，可保持脊柱的灵活性，颈部、腰部的灵活运动，增强脊柱周围的肌肉力量。
2、游泳还可以增加肺活量，保持患者的胸廓活动度。
3、患者通过调动全身的运动，对于预防强直性脊柱炎带来的关节僵硬有很好的预防作用和恢复作用。
4、水流轻轻拍打身上，起到一个很好的按摩作用，可促进肌肉和关节处的血液循环。
在这里提醒广大患者，有一部分强直性脊柱炎的患者可累及心脏，合并主动脉瓣闭锁不全或传导障碍，心电图监测异常，出现心律不齐的现象，因此，参加游泳锻炼的患者要先进行心电图检查，然后征得医生的同意，在有人陪护的情况下可进行。
由此可以看出，强直性脊柱炎患者游泳好处很多，对于病情的控制和恢复都有一定的帮助，在炎热的夏季，游泳不但可以辅助治疗疾病，还可以消暑，还能增加娱乐性，是一个很不错的选择。
5游泳对强直性脊柱炎患者有益处
强直性脊柱炎患者适宜游泳，这句话不假，但是也要注意水温的把握。南京尔康强直性脊柱炎研究所的专家表示，强直性脊柱炎的患者也需要锻炼，而锻炼中游泳又是最好的选择，但是一定要做到保暖。同时强直性脊柱炎患者必须坚持身体运动，以防骨骼变形。
一般来说，游泳是最佳的选择，因为在水平姿态而且重力影响很小的情况下所有的肌肉和关节都得到了锻炼(游泳池水温必须在25摄氏度以上，且上岸时必须立刻披上浴巾否则在毛孔张开的情况下受凉或遇风会加重病情)避免具爆发性质及冲撞的激烈运动、穿着带有吸收冲击力的鞋垫的软运动鞋，能够帮助减轻对关节的震动。运动的原则讲究在热身后体温较高时效果佳多做伸展运动，尽量维持伸展姿势秒以上运动必须配合呼吸进行此外须每日循序渐进。具体的运动，例如俯卧撑、仰卧起坐、仰泳都可以，您可以依据您个人的条件选择～项进行长期训练。
如果运动存着困难，则可以将俯卧撑改为趴在床上，然后自己爬起来;仰卧起坐改为两腿屈膝平躺，然后下颌紧贴胸口，抬起肩膀和手，用双手先后够向左右两膝外侧。如果运动后身体疲惫，甚至酸痛，这时说明您的运动量太大了，必须暂停锻炼，休息几天，让身体得到充分的恢复。如果是身体某个关节部位出现疼痛，切忌自行冷敷或热敷，一定要到医院找您的主治医师;睡觉时尽量用低枕头(最好不用枕头)，睡前可以在平整的床上趴10到20分钟，以保持脊柱正常姿势;如因工作等原因的需要，每天长时间保持一种姿势不变的患者，每半小时还须暂停工作，活动一下筋骨(尤其要活动脊柱)。
