腰椎间盘突出症的术后保健,腰椎间盘突出是我们周围的一种常见病，也是一种比较难治愈的疾病，它从患者的日常生活和习惯中影响病情，稍有不慎都可能造成严重的后果。
1腰椎间盘突出症手术后
一个手术的成功还是不成功，与术后的护理还是有很大关系。术后采取科学而有效的措施，是取得满意疗效的重要保证。那么，腰椎间盘突出症的患者术后常规的处理措施有哪些呢?
(1)手术后需在硬膜外放置引流管，引流管在24～48小时内拔除。
(2)术后常规应用抗菌素，手术切口10～14天拆线。
(3)术后患者卧床休息，8小时内不要翻身，以减少渗血。8小时后采用轴位翻身。
(4)对于疼痛者可使用止痛剂，有膀胱刺激症状的可以导尿。
(5)一般术后2～3周后可以起床活动，开始锻炼腹肌和下肢肌肉。3～6周内应避免坐位休息。
(6)对于经前路手术摘除髓核并行脊柱融合术的患者，术后应严格卧床3个月，应隔一个月拍腰椎X线片复查，待椎体间融合后才可离床活动。
一般术后3～4周，病人即可出院。出院后患者应怎样注意自行保养和恢复呢?
(1)出院后第一周，应早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽车，但不可骑自行车。不应提物，可淋浴。
(2)第二周，应早睡，可有限制增加活动，但以不感到疲劳为度。
(3)第三周，可以恢复较轻的工作。
(4)第四周，可恢复正常活动，包括弯腰，旋转腰部等。可手持10千克左右的重物。
(5)一般出院8周后，病人即可不受任何限制地开始正常生活
通过对腰椎间盘突出手术后的护理的了解后，大家是不是也觉得这个术后护理对疾病的预后也有很大的影响呢，希望上述的介绍对大家有点帮助。祝您身体健康!
2什么是腰椎间盘突出症呢
腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根而致腰腿痛的一种常见病，20岁以后易发此症。那么什么是腰间盘突出症呢?
根据人体脊柱及椎间盘生理解剖特点，从根本上分析一下该症的发病原因及机理。首先在脊柱方面，其一：人不同于其它动物，躯干完全直立，因此头、躯干和上肢的重量，以及他们在生活与劳动中的各种姿势、工作和负荷所发生的应力，都将通过脊柱、集中于腰骶部，然后传递到骨盆和下肢，故下腰部容易发生急、慢性损伤，最早发生退行性病变。其二：脊柱的生理曲度为颈、腰前凸、而胸骶后凸。按力学原理，两个相反方向曲度的交接处最为虚弱，两个不同活动度的交接处最易断裂，故枕颈、颈胸、胸腰和腰骶部最易发生急慢性损伤。
其次，从椎间盘的结构分析，脊柱是由不同椎骨组成的，而相邻二椎间借椎间盘牢固相连，椎间盘以脊柱胸段中部最薄，由此向上向下逐渐增厚，而以腰部者最厚。椎间盘则由内、外两部分构成，外部为纤维环，坚韧而有弹性，内部为髓核，为富有弹性的胶状物质，椎间盘与椎体靠软骨板相连。
由于髓核内的水份具有不可压缩的特性而纤维环有韧性与弹性，故髓核具有轴承和液压作用，但也容易受压而变形。正因以上这些人体自身特点加上年龄的增长，骨关节间的营养逐渐减少，从而发生退行性病变，纤维环变脆，在此基础上如果有长期强迫体位、负重及急性腰部外伤，就会造成椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫脊神经根引起相应的症状。
希望上述内容对您有所帮助。
3腰椎间盘突出症的术后保健
腰椎间盘突出是我们周围的一种常见病，也是一种比较难治愈的疾病，它从患者的日常生活和习惯中影响病情，稍有不慎都可能造成严重的后果。
虽然现阶段医学发展可以进行安全的腰椎间盘突出手术，但是只依赖手术是无法令疾病痊愈的，在腰椎间盘突出手术后依然要注意术后保健。
那么，腰间盘突出的术后保健有哪些方面？
首先，腰椎间盘突出手术后患者需严格卧床休息，床铺较好用硬板床，卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。其次，腰椎间盘突出手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3—4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。
最后在腰椎间盘手术后，脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
以上就是在进行腰椎间盘突出手术后，需要注意的几点事项，只有及时的治疗加上自己正确的对待疾病的态度，才能保证腰椎间盘突出手术在完成的情况下，更好地恢复健康的身体。
4腰椎间盘突出症术后该注意哪些
对于腰椎间盘突出，采用后路椎间盘镜术、开窗法切除腰椎间盘的病人，手术后3天配戴腰围可以下地，不过仍需以卧床休息为主。手术后3个月内，日常生活可以自理，须逐渐从事轻家务活动，但时间不宜太长。1年内避免重体力活动，尤其是腰椎活动度大、负重较多的活动。半椎板切除、全椎板切除、多间隙椎间盘切除的病人，休息时间应更长。育龄女病人1年后方可怀孕。
手术后可做腰背肌体操，基本姿势是平卧床上，挺腰收腹，以加强腰背肌、腹肌及下肢肌的力量，调整脊柱肌力，使之平衡，恢复稳定性。锻炼应掌握循序渐进的原则，运动量由少到多，幅度由小到大，时间由短到长。完全恢复后，可选择游泳继续进行腰背肌锻炼。游泳时注意安全，水温不宜过低。下水前进行充分准备活动，应采用正确泳姿。持续时间不宜过长，中间适当休息，以免腰部过度疲劳。
手术后应避免工作中强制的弯腰姿势和寒湿环境。不宜继续以司机为职业。办公桌椅的高度要合适。穿高跟鞋会使骨盆前倾，腰部后伸，容易导致腰肌劳损，应尽量不穿。较重体力劳动时，可仿效武术、举重运动员，扎宽腰带束缚腹肌，提高腹内压，帮助稳定脊柱，分担腰骶负担。身体肥胖，体重超过标准的病人，应注意控制饮食。防止肥胖致腰椎负担加重，诱发腰椎骨质增生。吸烟可引起全身小血管痉挛。造成椎间盘营养障碍，促使退变加快，影响治疗效果，因此，要避免主动、被动吸烟。一旦发生腰部扭伤，应适当休息，并及时治疗。
以上文章讲述了关于腰椎间盘突出症术后该注意哪些的内容，手术后，医生会嘱咐患者注意休息，有的人便据此认为不上班就算休息了，于是，半躺半坐在床上看电视、录像，一看就是几个小时;有的呼朋引友，围坐桌边打牌、筑长城，白天黑夜不停……殊不知这些休息方式，腰部负担可能比上班工作时还要大!根据一般常识，人体处于站立位，腰椎负重必然较大;而经测算，坐位时负重更大。只有当人体平卧时，重心下移，体重由头、颈、肩、背、腰、臀、下肢及足跟共同分担，脊柱受力大大减轻，才可以得到充分休息。所以，腰椎手术后，最好的休息方式是卧床。
5腰椎间盘突出症患者术后饮食禁忌
腰椎间盘突出症是发病后，患者腰部疼痛是经常发生的，常常也会导致腿部活动的不适，患上腰椎间盘突出症之后，患者应该及早到专业正规的医院进行治疗，早日摆脱病痛的折磨。手术后在饮食上也要引起足够的重视，帮助患者早日康复。
1、手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。
2、饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
3、腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
4、医生认为，感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素，所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物，注意腰部保暖。
以上就是患者术后，在饮食上应该引起重视的，患者应该注意补充新鲜的水果和蔬菜，在饮食中注意补充钙、维生素，但是，患者应该远离寒凉食物，避免凉气造成腰部的二次伤害。
