腰椎间盘突出症患者饮食要控制,专家分析说腰椎间盘突出症患者饮食要控制，摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及
1腰椎间盘突出症是怎样的？
腰椎间盘突出症是怎样的？腰椎间间盘突出症是腰部疾病的一种，其病变过程可以分为腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出，腰椎间盘脱出三个过程。腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出是最容易治愈的，专家指出，一旦发现有腰椎间盘突出症的症状，一定要及时到正规的专家医院就诊治疗，以免延误腰椎间盘突出症的治疗时间，加重病情。
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘的各部分(纤维环、髓核、软骨板)发生不同程度的退行性改变后，受到外界因素的影响，导致纤维环破裂，髓核突出，压迫临近神经从而引起一系列的症状。
腰椎间盘突出症的症状为腰部疼痛，下肢放射性疼痛，腰部活动障碍，下肢感觉功能及运动功能减退等，主要表现为，腰腿疼痛，四肢麻木无力，皮肤发凉，皮温下降，排尿无力，排尿困难，脊柱侧弯，腰部前屈后伸受限等，使患者的生活和工作受到了很大的影响，严重的还会导致患者出现肌肉萎缩、肌肉瘫痪、卧床不起等严重后果。
专家指出，腰椎间盘突出症患者不仅自身受到疾病的折磨，也会给家庭和社会带来很大的负担。专家指出，对于腰椎间盘突出症要预防，要发现，早治疗，特别是一些从事办公室工作，工厂工作，司机等行业的人群更是腰椎间盘突出症的主要危害人群，更应该注意腰椎间盘突出症的预防。一旦发现有腰椎间盘突出症的症状，一定要及时到正规的专科医院就诊治疗，千万不要延误治疗，加重病情。
2腰椎间盘突出症患者饮食要控制
专家分析说腰椎间盘突出症患者饮食要控制，摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4～5次。
专家分析说腰椎间盘突出症患者如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外，腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：
(1)海带25g，荔枝核15g，小茴香15g，青皮15g。加水共煮，每日饮服一次。
(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
(3)淡菜300g。焙干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。
3腰椎间盘突出症患者应如何科学饮食
现在很流行食疗，正确的食疗方式确实能够帮助患者提高身体抵抗力和免疫力，有效控制疾病的进一步发展。因此，在日常生活中，一定要注意科学饮食。那么腰椎间盘突出症患者应如何科学饮食呢?
1、患者饮食要多样化，在饮食的过程中要注意补充钙、镁、锌等微元素，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃一些营养补充剂。含维生素C比较多的食物有：牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物，如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。
2、每天的饮食要以蔬菜水果为主。多喝新鲜的果汁，使肠道内有较多的纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。
3、患者每天要保证蛋白质的摄入量，尽量选择富含优质蛋白质的食物，例如多喝点牛奶、蛋类、大豆、动物的肝脏、瘦肉、鱼、鸡肉等。
上文给大家介绍了腰椎间盘突出症患者应如何科学饮食，如果家有腰间盘突出症患者，家属们一定要给予足够的重视和关爱，多给患者朋友提供以上饮食，并注意养成良好的生活习惯，帮助患者朋友积极地应对疾病。
4腰椎间盘突出症患者的饮食注意要点
得了腰椎间盘突出症，首先要端正心态，抓住治疗时机，配合专业医生进行科学的诊治，在配合医生治疗的同时，在日常饮食上要多加注意，多吃一些对病情恢复有帮助的食物。下面给大家介绍一下腰椎间盘突出症患者的饮食注意要点，希望能够给患者朋友一些帮助和指导。
1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。
2、维生素C：多吃一些含维生素C的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。
3、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。
4、维生素E：养生学家称，维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。
在平时的生活中，腰椎间盘突出症患者要多补充含有以上物质的食物，并采取正确的锻炼方法，进行有效的康复锻炼。在专业医生的科学治疗下，在患者朋友的积极配合下，病情一定能得到有效控制。
5关注腰椎间盘突出症患者的饮食细节
在患上腰椎间盘突出症这一疾病之后，医生会建议患者应该吃哪些食物，不应该吃哪些食物。本篇文章主要为大家讲述的是腰椎间盘突出症患者应该主要哪些饮食细节。
不要忽视腰椎间盘突出的侵害。腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪。
腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
不管是腰椎间盘突出症患者还是患者家属，都应该在工作和生活中注意自己的饮食搭配，营养搭配，并注意身体的锻炼。
