海米丝瓜豆腐汤的吃法,豆腐：清热泻火、益气、解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
1咸瘦肉丝瓜豆腐汤
1. 食材：丝瓜 、豆腐、咸瘦肉（已切）
2. 将丝瓜去皮清洗一下
3.
放在案板上切开，待用
4.
将豆腐撕开包装，用刀划开，待用
5.
在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的咸瘦肉翻炒翻炒
6.
接着，合入切好的丝瓜和豆腐翻炒一下
7.
然后，加入一些清水煮开
8.
最后，加0.5勺味精
9.
翻匀，即成
2豆腐丝瓜汤
1. 材料：丝瓜、豆腐、鸡汤调料、葱
2. 豆腐切块并用开水浸泡10分钟、葱切碎
3. 丝瓜去皮、洗净、切块
4.
锅中加水烧开，放入鸡汤调料
5.
烧开后，放入泡好的豆腐块
6.
烧开，放入丝瓜块
7.
烧至丝瓜熟透，加入葱花
8.
烧开即可关火。 盛入碗中
3丝瓜豆腐鸡蛋汤
1. 材料；
2.
豆腐切小块，放淡盐水中浸泡几分钟；
3.
丝瓜去丝去皮，切滚刀块；
4.
姜切丝，葱切末；
5. 鸡蛋先打散在碗里；
6.
锅中加水3碗，放入姜丝烧开；
7. 加入豆腐和丝瓜再滚开；
8. 在滚开处倒入蛋液搅拌；
9. 搅拌均匀后加盐、油和葱花就可以喝汤了
4海米丝瓜汤
1.
准备一把海米，一根丝瓜
2.
丝瓜去皮，滚刀切块
3. 锅里放冷水
4. 冷水下海米
5. 冷水下丝瓜
6.
煮到水开，把丝瓜煮到半透明即可，全透明就难吃死了，放少许盐，起锅
5南瓜豆腐丝汤
1. 食材
2.
烧油，倒进清水或高汤，
3.
放进咖喱，
4.
烧开，
5.
下入南瓜丝，
6.
烧开，
7.
放进豆腐丝，
8.
放盐，煮一分钟，
9.
撒上调味鲜或鸡精，
10.
撒上香葱，
11.
即成。
