我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家荷叶饼夹孜然羊肉教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!
1孜然羊肉怎么做
羊肉含有丰富的蛋白质，质地软嫩，适合清炖、红烧、爆炒、涮烤等多种烹饪方式。营养美味的孜然羊肉集辣鲜香于一体，使每位喜爱食用羊肉的的人都赞不绝口的一道菜。这道菜本应用羊的里脊肉，可买的时候就剩羊腿了，退而求其次吧，用羊腿也不错的，只是要剔除一些筋膜在吃起来才不会费劲。做这道菜要想肉更好吃，还要用一点黄酒来祛除膻味使羊肉的香气更加浓郁。
无法抗拒的鲜辣咸香—孜然羊肉
食材：羊肉250g，盐适量，孜然适量，辣椒粉适量，黄酒适量，葱1根，大蒜3瓣，姜2片，酱油少许，熟白芝麻适量，青辣椒1根
孜然羊肉怎么做
1.羊肉洗净，我用的是羊腿肉
2.羊肉切成片状，
3.准备好材料姜切丝，葱切段，大蒜切片
4.锅内放油，烧热，放入羊肉煸炒。
4.大火翻炒变色后加入姜蒜煸炒出香气，倒入1小碗的黄酒
7.翻炒均匀
8.加入适量辣椒粉、孜然粉、盐调味
9.倒入酱油翻炒均匀
10.放入切好的青辣椒，炒至辣椒变软
11.放入黑白芝麻拌匀即可出锅，成品上桌
美食小提示
1、做这道菜最好用羊腿肉、羊排肉和羊里脊肉来做这道菜肉质嫩不柴
2、大火炒制但不要炒的时间过长，否则肉会变老影响口感
3、黄酒可以降低羊肉的膻味，没有可以用料酒代替
4、辣椒粉、孜然的比例依个人口味适当添加
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羊肉一龟肉相宜:羊肉与龟肉搭配食用，有滋阴补血，补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身，精力充沛。
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一，也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一，分山羊、绵羊两种，一般绵羊肉质细嫩，较为好吃。对游牧民而言，羊浑身都是宝，羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的.
2孜然羊肉
备战年菜儿女情----孜然羊肉
不要小看了一道年菜，做不好它会影响你过年的心情，这就叫“死物能气人”。
不要以为只有人；狗这些喘气的能把你气死，不能喘气的物件，也能把你气的喘不上气来。不信的话，你就做一道孜然羊肉试试。
不要看大师在视频中做菜那么潇洒自如，先别说大师如何苦练多少年，我们在这一点上，肯定比不过大师，因为术业有专攻。
还有许多人最容易忽略的就是大师所用的食材，都是专业级的，虽然全国都知道孜然羊肉用羊后腿最好，但羊后腿的差别大了，大师买的是小羊的后腿，我们买的大多是老绵羊的后腿。
我总怀疑，我们买的羊肉，基本都是农民家里那些挤不出羊奶的老羊，你想一个城市的周围，有那么多农民挤羊奶，这些羊老了后，如何消失的呢？大师肯定不用这些羊肉的。
我们这些百姓厨子就难了，一方面厨艺不如大师，羊肉也买不到正经的好羊肉。所以说我每次做孜然羊肉都是如履薄冰，我不知道，我买的是不是老绵羊。
为了确保成功，我每次都按老绵羊肉对待，也就是拿猫当虎逮，终于掌握了羊肉软嫩的法宝。但是，法宝只是方法，成功还靠实践，而且还要练个三五次。
孜然羊肉
主料：羊后腿肉300克
辅料：香菜50克；鸡蛋1个
调料：孜然粉3克；辣椒粉3克；盐5克；料酒10克；淀粉5克；味精2克；胡椒粉少许；泡打粉1克；嫩肉粉1克；少许香油
孜然羊肉的做法
1.看看羊后腿肉：其中香菜切寸段，铺在盘子上备用
2.加入盐；料酒；胡椒粉先抓匀
3.加入泡打粉；嫩肉粉用手反复抓1-2分钟，将泡打粉；嫩肉粉抓进去，如果感觉发干，可以加极少量的水。
4.加入少许的蛋液，反复抓匀后，再放入干淀粉抓匀。
5.再倒入少许香油，抓匀腌制15分钟。放了嫩肉粉后，不能超过15分钟。
6.15分钟后，锅中油温不要太高，5成热即可一片一片的放入肉片
7.只要肉片一变色，立即捞出，避免变老。
8.待油温再次升高6成热，还是不要太热，就再次放入肉片，大约1分钟就可以捞出。
9.锅中少油，放入羊肉片，炒匀
10.分别放入孜然粉；辣椒粉；味精炒匀即可出锅。
羊肉软嫩靠上浆二次过油别太热
1.老羊肉如何上浆：
1.）如果买回的羊肉，没有把握区分是否小羊或老羊，就按老羊肉处理，原则是宁肯错杀一千，也别放过八百。因为小羊肉即使上浆，也无大碍，就是口感软了一点，也比咬不动强。
2.）老羊肉上浆的第一种特殊原料：
就是加点泡打粉，像发面包一样，500克羊肉切片后加6克的泡打粉，原理是泡打粉将使羊肉片涨发，是羊肉纤维吸入更多的水分，羊肉片有了水分，就会变得软嫩了。
3.）老羊肉上浆的第二种特殊原料：
如过羊肉不是特别的老，一般只加泡打粉就可以了，假如你没把握，就再加一点嫩肉粉，500克羊肉片加入3克，嫩肉粉的原理就是利用酶的软化作用，将老羊肉的纤维烧断，使羊肉变嫩。
2.老羊肉如何过油：
1.）第一次过油，只需5成热的油温，也就是手放到油面的上方，手感到温热就可以了。而且羊肉片只要全部变色，就可以马上捞出，千万别在锅里呆着。
2.）第二次过油，也只需6成的油温，因为油温太高，我们一般没有厨师熟练，容易是羊肉流失更多的水分。造成羊肉片失去水分而变老。第二次过油，只要羊肉片变稍微的硬挺，也要快速捞出。
3.）其余的就是多练了，尤其是过油，怎么说也是一项技术活，不练个三五遍，不好过关啊！
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羊肉与香菜相宜:适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一，也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一，分山羊、绵羊两种，一般绵羊肉质细嫩，较为好吃。对游牧民而言，羊浑身都是宝，羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的.
3孜然羊肉
羊肉与孜然是绝配——孜然羊肉
昨天晚上，这小子就说吃不下饭，做了他最爱吃的羊肉居然也一口没动，羊汤只喝了一口就放下了。我以为是中午吃多了积食，给吃了几片健胃消食片，结果吃完这小子发现药已经过期几个月了，遂埋怨我不看仔细，给他吃了过期药，要是吃出病来怎么办？呵呵，真是惜命啊！最后，还是老公带着他出去溜达了一圈，买了大力山楂丸回来吃。不过，今早起来，这小子还是没什么胃口，只喝了半碗粥。我想，这小子大概因为快开学有点上火和紧张了。他已经够幸福的了，这个寒假从元旦开始放，足足两个月，别的地方的小朋友早都开学了！我这样劝慰他，遭来几粒白眼。
从婆婆家带回的羊肉，俺得想方设法的吃掉。羊骨头没啥说的，就是煮汤、啃骨头肉。羊肉呢，当然是煎炒蒸炸的吃法了。个人认为，羊肉加了孜然，那是别有一番风味啊，简直就是绝配。试问吃羊肉串的时候，有谁不蘸上孜然来吃？如果一盘孜然羊肉摆在我们面前，有谁经得起美味的诱惑呢？
孜然羊肉
原料：羊肉500克
调料：盐、料酒、湿淀粉、孜然粉、孜然粒、蒜末、葱花、熟芝麻
孜然羊肉做法
1.羊肉洗净后切成片。
2.加点盐、料酒、湿淀粉腌制半小时左右。
3.锅内注油烧热，放入蒜末和孜然粒爆香。
4.放入羊肉煸炒至变色。
5.少加点酱油调味。
6.放入孜然粉炒匀，最后撒点葱花和熟芝麻即可出锅。
美食心得
1.做这个菜最好用羊后腿肉或者羊里脊肉，那里的肉质细嫩，适合炒着吃。
2.用料酒和湿淀粉腌制羊肉，肉质会更嫩，也有的菜谱用鸡蛋清来腌制，我觉得用鸡蛋清腌制的炒出来稍显墨迹，所以还是喜欢用湿淀粉。
3.孜然粉和孜然粒虽然都是同一种调料，但是两者的口感不一样，特别是加入孜然粒后，羊肉吃起来味道会非常香浓，比单独用一种味道要好的多。
4.喜欢吃辣的还可以放点辣椒。
5.煸炒羊肉的时候要大火快炒，否则口感会变老。
6.也可以将羊肉煸炒至一点汤汁都没有，就是焦巴巴的样子，那样会有一种烤羊肉串的味道，也很香。我儿子牙不好，所以我一般还是炒变色就出锅，这样的羊肉吃起来很嫩。
7.羊肉跟香菜也很搭，最后加点香菜就更好了。
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羊肉与香菜相宜:适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一，也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一，分山羊、绵羊两种，一般绵羊肉质细嫩，较为好吃。对游牧民而言，羊浑身都是宝，羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的.
4孜然羊肉
材料
主料：500g羊肉
配料：50g香菜 15g孜然粉 10g辣椒粉 5g花椒粉 1勺生抽 3g盐 10g淀粉 20g熟白芝麻
做法
1.羊肉事先用温水泡半个小时，然后洗净切粗丝。
2.切好的羊肉放入淀粉和生抽。抓匀后放入孜然粒。然后抓匀后腌渍10分钟。
3.香菜摘洗干净，备用。锅烧热倒入少量的油，放入羊肉翻炒。
4.羊肉变色后改小火慢慢炒干羊肉的水分。放入盐炒匀。
5.放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀。
6.炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中。
5正宗新疆孜然羊肉
材料
羊腿肉500克，孜然粒30克，盐少许，干川椒3-5个，香菜少许。
做法
一、选料：
1、羊肉最好选羊腿肉，因为比较瘦，能经量避开油。
2、孜然一定要用孜然粒，烹制菜肴前现碾压成孜然粉。超市里袋装的孜然粉都已经没什么味了。孜然的特点就是，不碾碎，味道能一直保持；碾碎以后，一两天味道就大大折损了，时间再长一点，就没什么味道了。
二、备料：
1、羊肉切成2-3mm厚的片，太薄影响口感，因此超市里的涮羊肉片不适合做孜然羊肉；太厚会影响炒制时的受热均匀度。肉片的大小倒不是问题。但一定要遵循横切牛羊顺切鸡的改刀原则。改刀时可将肥羊肉剔除。
特别说明，买羊肉时调比较干净的，肉上面没有粘异物的。因为本道菜的第一个关键是羊肉不能水洗，就是不能沾水。
2、将孜然粒碾成粉备用。并不需要把孜然碾得很细碎，大致一粒孜然碾到3、4瓣以上即可。
3、干川椒可依据自己口味选择放不放、放多少，本人一般放3个，用刀切碎备用。香菜切碎备用分。
三、烹制：
1、铸铁锅上火。一定要用铸铁锅。其他锅效果都不好，尤其带涂层的锅。将锅烧热后撒入川椒末炒10秒钟，将切好的羊肉片倒入锅中翻炒。
此处本道菜第二个关键点来了。也是最关键的地方。就是炒羊肉的时候不能放任何油。为此要把肥羊肉尽可能剔除不用。
炒羊肉的火候不是很重要，以自己的偏好嫩一点焦一点都可以。重要的是羊肉片要受热均匀。一般羊肉全部由肉红色变成白色，肉就熟了。本人喜欢稍焦一点的。
炒制的过程中羊肉会出一点水，不必理会。
2、待羊肉片全部熟了以后，放入备好的孜然粉和盐，反超搅拌均匀，就可以出锅了。
3、装盘后将香菜末撒在表面。
四、享用：
1、筷子夹着吃。
2、用手抓着吃。
3、你喜欢的各种送入口中的方法。
4、是狼吞虎咽还是细嚼慢咽就随你了。
下面的图片是百度来的，因为手头没有实物照片。这两张图片看上去比较接近找方法做的成品。供参考吧。
小诀窍:
1、羊肉不水洗。
2、烹炒是不放任何油。
3、孜然粉用孜然粒自己碾制。
