美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!老干妈辣酱虾教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢!
1老干妈炒四季豆
今天午饭的主食还是面包，不过开始自己带菜了，这是一道非常下饭的菜----老干妈炒四季豆。大家都对老干妈酱不陌生吧，它一种豆豉油制辣椒风味调味来哦，它香辣突出，回味悠长，用这种现成的调味料来搭配些不容易入味的菜品来炒，不仅做法简单，而且是初学烹饪者的不错选择。
前段时间看过报道说老干妈进军韩国市场，也深受韩国人欢迎，惹的很多网友热议，“中国的老干妈要赶紧申遗，要不然又成为韩国的囊中之物了。”虽是玩笑之话，但可以看到它的受人喜爱的程度非同一般啦。
四季豆这类的豆类蔬菜营养丰富，特别是植物蛋白含量非常丰富，但是它们的缺点是在烹饪过程中难于入味并不易熟透，而且如果没有熟透容易中毒，因此利用现成的调味料搭配它们，这样的巧妙的方法就可以达到理想的效果，不信试试吧。
巧妙方法让豆类蔬菜更入味----老干妈炒四季豆
原料：四季豆，五花肉，辣椒，老干妈酱，大蒜，酱油，料酒，油盐。
老干妈炒四季豆的做法
1、准备好原材料；
2、烧锅水，放入少量的盐和油，下入四季豆煮至六、七层熟；
3、烧热锅，放入少量的油，下入五花肉片翻炒；
4、将五花肉煸炒出油脂，表面焦黄后下入老干妈酱和大蒜瓣一起翻炒；
5、翻炒几下后加入适量的酱油和料酒；
6、加盖煮上两、三分钟；
7、下入焯过水的四季豆和红辣椒继续翻炒；
8、最后加入适量的盐等调味料；
9、翻炒均匀后盛入盘中。
美食小贴士
1、四季豆放入加入少量盐和油的水中预先煮至六、七成熟，这样不仅能保持四季豆的色泽而且能保证四季豆的成熟，四季豆不熟吃了容易中毒；
2、先煸炒五花肉，一定要将其油脂煸炒出来且表面微微焦黄，这样吃起来才能不腻；加入老干妈酱和大蒜煸炒一下，味道更香；
3、再加入适量的酱油和料酒将五花肉加盖煮上两、三分钟，最后加入四季豆和红辣椒一起翻炒，因为焯水和加入的调味料中都含有水分，因此无需另外加水，慢慢翻炒让四季豆吸入汤汁后入味，加入少量的盐调味即可。
四季豆的营养价值
四季豆舍有丰富的钙、磷、铁和蛋白质。四季豆中富含维生素B群，尤其是维生素B1含量高，经常运动的人多吃，会减轻疲劳的感觉；其中含有的丰富的食物纤维，对消除便秘也有极大的帮助.
2老干妈南瓜烧香干
说实话俺打小就不怎么爱吃南瓜，貌似我老妈、我姥姥也都不爱吃南瓜，所以在我的童年印象中，家里做过的南瓜菜肴屈指可数。
记忆中的南瓜总是生就了一副平淡的模样，不是清蒸，就是米粉蒸，传统的做法中，南瓜似乎没有什么出彩的地方。
再后来，有了儿子以后，为了让儿子吃粗粮，我们家的餐桌上也开始出现了南瓜的身影。当然我不可能象我妈那一辈似的，总是以单一简单的方式来烹饪，毕竟俺儿子比俺还挑嘴，为了让他吃，我比其他当妈的更要挖空心思翻起花来做各种美食。所以南瓜在我们家的餐桌上是真正花样百出的，南瓜豆浆、南瓜馒头、南瓜面包、南瓜戚风、南瓜慕斯、南瓜芝士、南瓜派、南瓜饼、南瓜汤圆、南瓜糯米糍、蜜枣蒸南瓜，还有把小南瓜掏空做容器的蒸蛋或者蒸杂粮饭，反正各种花样我基本上是尝试了个遍。
虽然做过这么多，但我自己到现在依然还是不爱吃南瓜，为啥咧？因为我这人喜爱重口味，以南瓜来做甜品或者烘培我还能吃一点，但要以南瓜入菜，都是清淡的，我就不爱吃。
今天做菜的时候，发现买回来的香干分量少了点儿，想加点肉或者胡萝卜进去烧，结果发现胡萝卜和肉都没了，一转眼瞅见桌上还有昨天做汤圆剩下的小半个南瓜，于是突发奇想，把南瓜切成丁加进去烧，做成咸辣味儿的，会不会有另一种风情呢？
老干妈南瓜烧香干
原料：香干150克、南瓜100克、红辣椒1个、蒜末15克、油40克、老干妈豆豉酱1勺、盐1小勺、老抽适量、鸡精半小勺、胡椒末适量、小葱适量
老干妈南瓜烧香干的做法
1.香干切正方小丁；
2.南瓜去皮切同样大小的丁；
3.红椒与大蒜同样切丁；
4.炒锅入油，大火烧至八成热，下入红椒与蒜末爆香；
5.下入南瓜煸炒1分钟；
6.再下入香干丁翻炒1分钟；
7.加入老干妈、盐、鸡精、胡椒粉、老抽；
8.加入半量的清水，翻炒均匀，至水分收干时关火起锅。
注意事项
1.注意南瓜加水后焖煮的火候，煮的时候过长，南瓜会煮成烂泥状，煮的时间过短，南瓜的口感会是脆嫩的，没有沙化的口感，所以控制好火候是关键，要煮到南瓜刚刚熟透，但外形仍然完整的时候是正好的，如果把握不好，可以在煮的同时，随时挑一两块出来尝尝，觉得熟到刚好，就关火起锅。
2.最后装盘时撒上适量葱花，开味下饭的老干妈南瓜烧香干就做好了。事实证明，南瓜也绝对不是一成不变的清淡味儿，亦可浓油赤酱，亦可咸鲜香辣，只要发挥创意，平淡如南瓜，也能变身出万种风情。
3.这一碗南瓜版的“饭遭殃”，你尝试过了吗？
美食网站小提示
蟹和南瓜相克:同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
南瓜的营养价值
南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分.
3自制老干妈豆豉风味辣椒酱
材料
菜油两大半碗，豆豉一饭碗满，干辣椒一饭碗满，灯笼干辣椒半饭碗(我爱辣故选用它)，郫县豆辨酱两大匙，花椒一匙半，八角三颗，料酒两大匙，糖四大匙，黑酱油两匙，味精一匙。
做法
豆豉用溫水泡十五分钟(去盐份)沥干水分，再分出一半搅碎成豆豉面一半留原粒备用，干辣椒与灯笼干辣椒用搅碎机搅至九成碎备用，花椒，八角，搅碎成粉状备用.热锅将菜油用中火烧至中热(油开始流动时)转为小火即下花椒与八角粉炒出红油(大约八至十分钟)，再依次将郫县豆辨，豆豉与干辣椒碎下锅炒勺后再熬大约十分钟，这时候下料酒后再多熬一个小时，下糖，酱油与味精调好味后再熬半个小时熄火，待冷却后即可装瓶.
4老干妈酱爆鸡软骨
这道菜是几个星期前，与睡眼在粤菜酒楼一起品尝的（详见FB厦门百鹭轩后的四字评），获得了我们一致好评。于是，想起家中冰箱里还有鸡软骨；于是，照猫画虎。虽然差强人意，但是仍让某人大呼好吃，两个星期里，他吃了三次，每次基本都是一个人包到底，居然还意犹未尽。这道菜确实好吃，不仅下饭，而且是配酒良菜。其中的豆角，采用了干煸的烹煮方式，先炸再炒；鸡软骨则先腌，再炸，入味又耐嚼；少许的萝卜干，则起到画龙点睛的作用，为整道菜增添了更为丰富缭绕的口感；不能缺少的老干妈酱，将几种食材完美的组合在一起，令人回味无穷，实难相忘，一如，最近沉迷其中的《哈利波特》。常为一些小菜打动，即使所用食材普通常见，随处可取，可是组合之妙，耐人回味。美味，真的无关昂贵，无关稀有；常被一些作品感动，虽然此前并未抱有多高的期望，但是感动和深思却总在平凡的故事中脱颖而出。共鸣，无关体裁，更无关国度。
有时，喜欢就是如此简单，无需太多理由。
材料
鸡软骨150克，四季豆100克，萝卜干碎2大匙，蒜2瓣，老干妈豆豉辣椒1大匙，盐1/4小匙，生抽1/4小匙
做法
1.鸡软骨加入少许盐和蒜粉、生粉腌10分钟。四季豆去筋，并切成1.5厘米的小段。蒜切片。
2.锅中入油，6分热后中火下鸡软骨炸至金黄色泽，捞出后，大火，再复炸一次。
3.油中倒入四季豆段，盖盖炸至外皮变皱。
4.锅中留底油，下蒜瓣，爆出香味后，倒入萝卜干碎，炒出香味，倒入炸好的鸡软骨和四季豆，并下入所有调味料，迅速兜匀即可。
小诀窍:
1、四季豆一定要炸熟，否则容易中毒。
2、我用的萝卜干是自己家晾晒的（具体参见晾晒又脆又甜的萝卜干的做法）。如果没有，可以到市场上购买腌制的萝卜干，但是最好要泡下水，洗去盐分，否则成菜太咸。
3、萝卜干碎可以略微小点，取的是其生脆的口感。
4、老干妈豆豉辣酱已经有咸味，所以放盐要适量。
5、这道菜千万不可放水，干炒口感最好。
6、不能吃辣的，老干妈豆豉辣酱可以少放点，但不建议一点不放。这可是这道菜的灵魂。
5老干妈香辣脆肚
材料
新鲜猪肚半只，洋葱半个，老干妈豆豉辣酱1大勺，盐，酱油，淀粉，油，鸡精，香菜
做法
1.猪肚切丝，用盐，酱油，淀粉，少许油使劲抓匀放10分钟；
2.洋葱切丝；
3.热锅烧油下肚丝快速滑炒，肚丝卷起赶紧盛出；
4.余油加入老干妈炒出香味，下洋葱丝翻炒，拌入肚丝翻匀撒鸡精就ＯＫ了～
5.香菜点缀哈～
小诀窍:
1、新鲜猪肚只要用盐和白醋不停的揉搓，很快就可以清洗干净的；
2、肚丝要脆爽下锅不能炒久了，很容易熟的，稍卷就要赶紧盛出，否则炒老会嚼不烂；
3、鲜香可口，咯吱咯吱哈～
