各位朋友们，大家好，今天健康网的小编为大家精心整理收集了告诉你如果远离近视眼呢的相关知识，希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
1案例分析
病友提问：
我最近平时工作很忙，没有时间去接孩子放学，今天工作完成的早我就去接孩子放学，发现同龄的孩子带上近视镜的又增加好多，孩子学习任务忙。我也怕他也得上近视眼。 想得到帮助：平时怎么做到科学的用眼远离近视眼？
专家解答：
你好，日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。比如说可以眺望远处5-10分钟，平时也可以进行多做眼保健操等活动。
2告诉你如果远离近视眼呢。
近视眼介绍
现在每个家庭基本上都有电脑，液晶电视，但是这些东西对孩子的伤害是很大的，因为小朋友现在都爱看电视吗，很容易造成近视眼，我们该怎么做才能让孩子远离近视眼呢。
告诉你如果远离近视眼呢
1首先作为家长的我们要时刻注意自己的孩子，孩子在小的时候就换上近视眼，很多都是家长的原因，平时要监督孩子，不要近距离的看电视，看电视的时间不要太长，每天半个小时就可以。
2现在很多小朋友都喜欢玩电脑，经常目不转睛的看着电脑，这样是很容易换上近视眼的，在孩子玩电脑的时候家长要在边上注意着孩子，要让孩子有正确的坐姿，玩电脑的时间在半个小时和一个小时之间。
3在宝宝看书的时候及时的纠正孩子的坐姿，不要趴着或者歪着身体看书，眼睛要距离书本有一尺的距离，歇一会作业就让孩子休息一下，不要连续长时间的看书。
近视眼的注意事项：
平时注意孩子不要近距离的看电视或者电脑，每天设定时间。
