养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享杏鲍菇新吃法-【芝麻红酒杏鲍菇】，健康营养吃出来。
1杏鲍菇新吃法-【芝麻红酒杏鲍菇
准备原料
杏鲍菇洗干净用刮皮器刮成薄片
一大盘，一定要用刮得，这样出来口感非常好
耗油两大勺，再加适量糖两小勺，鸡精适量，兑入红酒75ml左右，5、
热锅凉油下人杏鲍菇
翻炒直至两面焦黄
等到吐水后加入碗汁
等到汤汁浓稠即可出锅，记得一定要撒上熟芝麻吃
小贴士：小窍门： 提示：1、耗油量比较大，可以不用加盐，适量鸡精即可 2、用刮皮器挂出来的杏鲍菇有凉皮的口感，非常值得一试 3、加入了红酒，有酒香，糖的量根据个体喜好 4、最后的芝麻一定不能少，加上这个味道相当赞
