怎么做自制老罐酸奶好吃

我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的自制老罐酸奶营养菜谱，营养吃出来。

1自制老罐酸奶

1.牛奶中加入益生菌拌匀；

2. 放入酸奶机中8小时；

3. 取出加入白糖至化；

4. 找个老罐子装起来即可~哈哈。(我家的这个芝麻酱瓶子可没少出力哈~妮真是会过啊~)