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很多减肥的人,肯定会有这样的经历:
嘴上发4说今天绝对不吃肉
结果心里总是不由自主想起肉
见啥都像肉
最后忍不住吃了肉
这就是心理学上的“白熊效应”
简单说就是越是逼自己不要做
不要想的事情
反而越是忍不住去想去做
你知道你平时吃的食物,需要跑多少公里才能消耗掉吗?
一罐可乐,需要跑1.87公里
一瓶啤酒,需要跑2.88公里
一块蛋糕,需要跑4.09公里
一根士力架,需要跑3.66公里
一小份薯条,需要跑5.97公里
一大包乐事,需要跑10.47公里
一串轰炸大鱿鱼,需要跑5.21公里
看完你还敢乱吃吗?
老板给我来个 20米的轰炸大鱿鱼
原内容已删除
#唐山头条#
来迁安吧
我带你去小吃街
让你尝尝迁安的
烤冷面
轰炸大鱿鱼
正宗臭豆腐
烤面筋
和你家乡的是一个味吗[捂脸]
轰炸大鱿鱼