现在的生活节奏快，很多小伙伴晚上熬夜工作，玩手机，早上争分夺秒的睡懒觉，把吃早餐的事情抛在了脑后。但是早餐是一天营养的做大供给者，早餐是非常重要的，不吃早餐严重影响我们的身体健康。今天小编为大家分享3种懒人早餐饼的做法，不发面，不和面，5分钟搞定一份早餐。快跟小编一起来学学吧！
一、奶香玉米饼
食材：玉米面300克、面粉150克、鸡蛋1个、牛奶2盒、植物油。
做法：
1.把玉米面和面粉倒入碗中，打入鸡蛋，倒入牛奶，把面糊搅到稀一点。
2.起平底锅，在锅上刷适量的植物油，舀一勺面糊倒入锅中，摊成饼状。
3.煎至两面金黄即可出锅了。
二、翡翠饼
食材：面粉200克、鸡蛋1个、菠菜100克、盐和植物油适量。
做法：
1.把菠菜洗干净，焯水后用料理机榨成菠菜汁。
2.把面粉放入碗中，打入鸡蛋，倒入菠菜汁，加入少量的盐搅拌均匀，面糊尽量稀一点。
3.起平底锅，在锅中刷适量的植物油，舀一勺面糊倒入锅中，摊成饼状。
4.煎至两面金黄即可出锅了。
三、香蕉饼
食材：香蕉2根、面粉150克、鸡蛋1个、白糖、植物油，纯牛奶1盒。
做法：
1.起锅把香蕉煮透，把香蕉压成泥。
2.面粉倒入碗中，加入香蕉泥和鸡蛋搅拌均匀。
3.缓慢的加入牛奶，边加边搅拌，调至面糊稀一点。
4.起平底锅，在锅中刷适量的植物油，舀一勺面糊倒入锅中，摊成饼状。
5.煎至两面金黄即可出锅了.
面粉能为人体提供能量，蔬菜和水果能补充人体所需的维生素和微量元素，补充人体一天的营养和能量所需。简单的懒人早餐饼，做法超简单，不和面，不发面，简单的食材搅拌，烙熟即可，在5分钟内能搞定。小伙伴们早上早起5分钟，做一份简单的早餐，为你的身体加点油吧！
