哈喽！大家好，我是你们的老朋友栗子！好久不见，欢迎来到害怕自己与众不同！栗子将要为大家带来一杯颜值与美味并存的清凉饮品，那就是草莓火龙果酸奶杯。
这个酸奶杯既有酸奶，又有水果，营养健康，酸甜可口。现在天气一天比一天热，我们在外面不一会儿就汗流浃背了，所以每天也需要补充大量的水分。但是大家可能图方便，又贪嘴，实在受不了这炎炎酷暑，于是看见路边随便一家奶茶店就进去买了杯冷饮。不管是冰冰凉凉奶茶还是果茶，又或者是冰柜里琳琅满目的冰镇饮料，它们喝起来确实是很舒服，一口下去，透心凉，仿佛不再是处于这炎热的季节里，让人忍不住心飞扬，只想再多来几口。
但是呀，不管是哪种饮料，里面都加了食品添加剂和糖分，为了达到理想的口感，有些商家甚至过量地添加。喝多了对我们的身体不但没有好处，反而长此以往，会对我们的身体造成一个潜在的伤害。想到这里，栗子就很少在外面的奶茶店和便利店买冷饮喝了，而是喝矿泉水。但是有时候又耐不住嘴馋，矿泉水无色无味，喝多了会让人觉得十分寡淡。于是，在榨汁机的帮助下，栗子研究了这道分层渐变色的果汁酸奶杯。不仅好喝，好看，而且因为整个制作过程中我们只用到了酸奶和水果这两种对我们身体有好处的材料，所以喝起来也不会对我们的心理和身体造成任何负担。接下来，就和栗子一起看看这道草莓火龙果酸奶杯是怎么制作的吧！
食材准备：
主料：酸奶3小杯，草莓5个，火龙果小半个。
辅料：牛奶100克。
制作步骤：
1. 首先，我们需要准备好食材。将搅拌机的搅拌杯和底座用清水冲洗干净后。将草莓摘掉叶子清洗干净放入碗中，将火龙果从中间切开放在一旁备用。再把三小盒酸奶倒进碗里，方便稍后的制作。
2. 将草莓切成小块，火龙果也切成和草莓大小差不多的小块状，然后装进碗中备用。接下来我们鲜榨火龙果汁。把切成块的火龙果倒进搅拌杯中，再加入少许牛奶，然后盖上杯盖，扭紧后，把杯子插在搅拌机的底座上，按下启动按钮，机器自动开始搅拌。
3. 搅拌完成后，将搅拌杯扭转下来，然后抽掉电线，及时切断电源。将杯中榨好的火龙果之倒入小碗中备用。
4. 榨完火龙果汁，接下来我们榨草莓汁。操作和刚才榨火龙果汁差不多，我们只需将切好的草莓放进榨汁杯，然后加入少适量的牛奶，装好搅拌杯后按下启动键就可以开始榨汁了。草莓汁榨好后，同样装进小碗中备用。
5. 洗一个干净的勺子和小碗。舀上三勺火龙果汁，再舀上三勺酸奶进行搅拌，用量可适当增减，只要酸奶和火龙果汁要按照一比一的比例来调配就可以。草莓汁也是同样处理，再洗一个干净的小碗，按照一比一的比例加入草莓汁和酸奶进行调配。
6. 准备一个好看的大口玻璃杯，洗干净擦干水分后，就可以开始搭配我们的酸奶杯了。先将酸奶舀出几勺放在杯底，把勺子擦干净后将火龙果汁一勺勺浇在酸奶上方，最后再把勺子擦干净，将草莓汁一勺勺浇在火龙果汁上面。一杯分层渐变色的草么火龙果酸奶杯就做好了。
栗子有话说：
酸奶我们都不陌生，它所含的营养十分丰富。如果酸奶能和水果搭配起来使用的话，且不说它富含的营养十分理想，口感也是极佳的。如果我们觉得水果太大块吃起来不方便，也可以换一种吃法，就是酸奶加入到用新鲜水果榨成的果汁中混合使用，也或者是将果酱加入到酸奶中去，这样就可以调配出一种口味独特的果味酸奶。如果一些喜欢清凉口味的朋友们觉得不够劲爽，就也可以加入冰块用果汁机搅打成冰沙来食用，口感丰富多样，不管是大人还是小孩都适合，既健康又营养。
相聚的时光总是短暂，又到了和大家说再见的时候了！好啦，今天的分享就到这里结束啦。欢迎大家继续支持和关注栗子，和栗子一起在小食堂交流探讨各种美食。栗子会努力给大家带来更多更好的精彩食刻，如果大家喜欢，请在下面积极留言和点赞支持害怕自己与众不同哦！那今天就拜拜啦，我们下期再见哦！
