低脂燕麦鸡蛋饼，做为一个合格的吃货，你的美食的定义是什么呢？低脂燕麦鸡蛋饼是否已经将你的味蕾占据。一个鸡蛋，燕麦少许，搅拌，无糖无油无盐，电饼档不粘锅，烤熟，香脆，类似饼干……饱腹感极强
1快手早餐—黄金煎饼果子的做法步骤
1. 准备材料，面粉加水调成稍厚的糊状，静置半小时醒面，火腿肠等材料切好
2. 电饼铛加热，倒入面糊用刮刀刮成均匀薄饼，没有也可以用铲子，鸡蛋打碎浇上去，也要刮开哦，等鸡蛋快要凝结撒上葱花，翻面！涂上甜面酱、撒榨菜碎、卷火腿肠和油条，将蛋饼卷起即可
3. 开动啦
小贴士
我喜欢用鸭蛋，因为鸭蛋颜色比鸡蛋漂亮很多，喜欢的朋友可以自己随意加些培根、里脊肉、热狗、生菜等配菜
2低脂燕麦鸡蛋饼的做法步骤
1. 一个鸡蛋，燕麦少许；搅拌，无糖无油无盐，电饼档不粘锅，烤熟，香脆，类似饼干……饱腹感极强
3快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤
1. 菠菜洗净，焯水，挤净水分，切碎。胡萝卜洗净擦丝，切葱花儿备用。
2. 鸡蛋打散，加盐和几滴生抽调匀，加入菠菜、胡萝卜、葱花儿拌匀。加少许水或不加都可以。
3. 热锅热油，小火，将混合物倒入锅内，摊匀。
4. 保持小火，一直到表面凝固即可。翻不翻面都可以。
5. 蛋液里也可以加几滴生抽，也很好吃。
6. 柠檬和猕猴桃，或者其他水果搭配淡奶油都可以。看个人喜好吧
45分钟早餐——西葫芦鸡蛋饼的做法步骤
1. 西葫芦擦丝，加入适量面粉，打一个鸡蛋，加入少许葱花。
2. 加盐和花椒面，再加水调成糊。
3. 调成这样的糊状即可，稍微稀一些，这样烙出的饼口感好，不硬。
4. 不粘平底锅放入少量油，把面糊倒入锅中小火煎。
5. 煎至两面金黄即可，饼中的西葫芦可以换成其他蔬菜，也可加入虾仁，总之就是喜欢吃什么就往里加什么。
