脑外伤科普知识如何防止脑外伤后遗症的病情恶化,脑外伤是一种很常见的疾病，但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起，防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些脑外伤相关知识，一起来了解了解如何防止脑外伤后遗症的病情恶化吧！有不少的人群由于对于疾病的认识不清楚，最后导致自己成为了疾病的受害者。像是脑外伤这种疾病，由于我们很多人都没有给予足够的重视，导致了不少的人都最后成为了脑外伤后遗症的受害者。那么在后遗症出现之前有什么征兆吗?
1脑外伤后遗症的危险征兆有哪些
有不少的人群由于对于疾病的认识不清楚，最后导致自己成为了疾病的受害者。像是脑外伤这种疾病，由于我们很多人都没有给予足够的重视，导致了不少的人都最后成为了脑外伤后遗症的受害者。那么在后遗症出现之前有什么征兆吗?
1、昏睡：如果原来清醒者变得深睡或难以唤醒，不要以为睡着了，应警惕是昏迷加深。
2、抽搐：肢体抽搐称为瘫痪发作，是脑细胞受到刺激放电发作的一种特异表现。
3、瞳孔散大：正常时双侧瞳孔等大等圆，光线照射后瞳孔缩小。异常时一侧瞳孔比另一侧大。
4、心跳缓慢：正常成人每分钟心跳减慢至40-50次以下，同时伴有血压升高和呼吸减慢，提示颅内血肿或脑水肿已发生。
5、躁动：极度躁动不安，伴大汗淋漓，说明颅内压升高到难以代偿的程度。
6、精神异常：神志混知己精力不集中，不能像平常一样做事。
如果说一个曾经脑袋受到伤害的人，出现了上述的这些症状的话，那么就要引起足够的注意了。因为这些的症状全部都是脑外伤后遗症出现的征兆。这个时候我们需要做的事情就是尽快的到医院就医，防止后遗症恶化。
2脑外伤后遗症护理知识介绍
有不少的脑外伤后遗症患者在疾病出现的时候没有采取正确的对待疾病的态度，最后得到的结果就是脑外伤后遗症越来越严重，给患者的生活更是带来了极大的影响，让患者与自己之前正常的生活方式是越来越远。
脑外伤后遗症的护理方法有：
一、对脑外伤后遗症的护理是在病人记忆和智能受损时，使其表述症状困难，因此症状具有隐蔽，不典型和多病共存的特点，因而需要全面仔细观察病情变化。脑外伤后遗症病人注意居室的安静、光线宜较暗、减少对病人的一切干扰。
二、脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。脑外伤后遗症的护理还要限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
三、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。脑外伤后遗症的护理还要适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血夜胆固醇及血夜粘滞有利。
四、对慢性期病人不要改变原有生活习惯。例如早起、洗漱、进食、物品放置等均可顺其自然。脑外伤后遗症的护理要尽量鼓励个人生活自理和做自己喜欢的事。增强病人的责任心，如负责自己居室的门窗开关、清洁床头桌、扫地等，使其对生活保持信心。
脑外伤后遗症的患者由于在智力以及行为上面都受到了一定的影响，所以家人朋友们这个时候就不能让患者远离在自己的视线之外，而对于一些后遗症并不是很严重的患者来说，我们就要通过饮食，药物，锻炼等方面来达到控制病情的目的。
3如何防止脑外伤后遗症的病情恶化
对于脑外伤来说，由于我们很多的人对于它的认识不够，导致了我们有不少的人在脑袋受伤之后，成为了脑外伤的受害者，而当我们发现脑外伤的时候，往往后遗症就已经开始出现了。那么我们该怎么做防止其恶化呢?
一、改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗后遗症患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。
二、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；食盐摄入每天控制在6克以下。
三、坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。
四、定期查体和咨询。患脑梗后遗症后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。
五、不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑梗的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。
脑外伤后遗症的患者要尽早戒掉自己的不良的生活习惯，在营养上面要保证摄入量的均衡，同时要积极的参加体育锻炼，增强我们战胜疾病的能力。也许我们的努力并不能直接将脑外伤后遗症消除，但是还是可以很有效的缓解后遗症的症状的。
4脑外伤后遗症患者的科学饮食
在脑外伤出现之后，我们要做的事情就是要要调整好自己的心态，积极的加入到脑外伤的治疗当中去，避免后遗症的出现。可是如果当后遗症出现的话，我们在饮食上应该要做出哪些的改变来达到缓解病情的目的呢?
一、鸡蛋：国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
二、鱼类：它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
三、牛奶：牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
四、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
脑外伤的患者想要彻底的远离后遗症其实并不是一件很简单的事情。这个过程可能要持续一段很长的时间，而也有可能这个后遗症要伴随我们的一生。所以我们能做的事情就是要通过饮食来缓解脑外伤后遗症带来的伤害。
5脑外伤的治疗方法有什么
脑外伤这几年的发病人数增加了很多，这就要求我们每一个人对于脑外伤的相关知识有一个比较全面的了解。我们首先要了解的就是治疗脑外伤的方法。那治疗脑外伤的方法有哪些呢?我们一起来看下介绍。
脑外伤根据病情的程度不同也可以采用不同的治疗方法。轻型闭合性脑外伤以卧床休息和一般治疗为主，一般需卧床1～2周，注意观察生命体征，意识和瞳孔改变，普通饮食。多数病人经数周后即可正常工作。
解除忧虑，使病人树立信心，才能认真疾病、战胜疾病。尤其是对那些惧怕自己患有“脑震荡后遗症”而多方求医的病人，更要从医学的角度加以讲解，消除疑虑。这类病人往往在伤前或伤后曾经按受过不少错误的概念，特别是医源性的不良影响。脑外伤有哪些治疗方法呢?看看下面这几点就明白了。
中型闭合性脑外伤患者往往卧床休息，在48小时内应定期测量生命体征，并注意意识和瞳孔改变。清醒病人可进普通饮食或半流质饮食。意识未完全清醒者由静脉输液，颅内压增高者给予脱水治疗，合并脑脊液漏时应用抗菌素。
重型闭合性脑外伤患者的治疗工作可以这样进行。保持呼吸道通畅，这是治疗的前提。严密观察病情，随时检查呼吸、脉搏、血压以及意识，瞳孔变化，注意有无新症状和体征出现。防治脑水肿，降颅内压治疗①卧位：除休克者外均为头高位。限制入量，纠正水盐代谢失调，并给予足够的维生素。脱水治疗，对消除脑水肿 (甘露醇)，降低颅内压有效。持续脑室外引流或对进行颅内压监护的病例间断地放出一定量的脑脊液，或待病情稳定后，腰穿放出适量脑脊液等。
当我们发现自己患上脑外伤之后，千万不要太过于担心，因为脑外伤现在的治疗技术已经较之前有了很大的进步，想要将其治好并不是一件很困难的事情，我们在治疗的时候，需要做的事情就是要积极配合医生的治疗。
