最正宗益智补脑枸杞核桃豆浆的做法 怎样做益智补脑枸杞核桃豆浆好吃

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1枸杞豆浆陪伴一个人的下午

1、黄豆和枸杞比例 3：1

2、放水中浸泡4小时。

3、倒入豆浆机，加适量清水，按键。

2益智补脑好饮品--枸杞核桃豆浆

1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好）

2、倒入纯净水至水位线，接通电源，按下启动开关。

3、十几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆即制作完毕。

4、喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。

5、如果没有豆浆机，可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合，加适量水用粉碎机打碎成浆状（黄豆、核桃一定要事先浸泡6小时以上），然后加纯净水一起倒入锅里，大火煮开后转小火煮10分钟即可。

3补脑益智——核桃小饼

1、黄油室温软化后，加入白砂糖打发（无需等白砂糖溶化），分三次加入全蛋液拌匀。

2、加入已过筛的低筋面粉拌匀，再加入切碎核桃肉混合均匀成面糊。

3、将面团分成二份、搓成条状、放保鲜袋内搓成喜欢的型状（可以做成长方体或是圆柱型），放入冷冻室冻硬。

4、取出后切成0.5厘米的厚片，排在摆上耐高温布的烤盘上，180度20分钟左右至金黄色即可。

4枸杞豆浆

1、将干黄豆淘洗干净，加水浸泡一晚。

2、枸杞用自来水冲洗一下。

3、早晨将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机，加水自动打出豆浆。

4、豆浆过滤去渣，调入蜂蜜即可。

5枸杞豆浆

1、将黄豆浸泡6-16小时备用。

2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内。

3、杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。