这几天
小编的朋友圈
被黄埔的花给刷屏了
一下子感觉到了春天的气息
各种各样的鲜花
姹紫千红,千姿百态
特别是木棉花
火红火红的
不管在哪里,一眼就能认出来
不少朋友都把木棉花
拍得美美哒~
李松生/摄
李剑锋/摄
十丈珊瑚是木棉
花开红比朝霞鲜
火红的木棉扮靓了黄埔
但黄埔的朋友们对木棉的爱
不仅仅因为它的美貌
还因为TA是除湿的小能手
特别适合最近这湿湿的天气
每到这段时间
不少街坊都加入了“捡花”大军中~
捡木棉花用来干什么?
当然是吃啊!
说到吃……
作为吃货的小编
早已经蠢蠢欲动了
恨不得马上去路边做“采花大盗”去~
但其实,大家知不知道
这样做不仅祛不到湿
处理不当反而会增加你的湿气!
对身体无益!
吓?难道说
喝了这么多年的木棉花汤
竟然对身体有害无益?
医生提醒
天气潮湿,掉在地上的木棉花容易掺入杂质、滋生虫卵,甚至发霉。
路旁的木棉花长期受到汽车尾气污染,食用后更会对身体造成危害。
自己捡的木棉花不一定晒干了,进食湿木棉花反而会惹“湿”。
所以,木棉花虽然能吃
但是一定要谨遵
以下注意事项
▼
应到药材店购买木棉花干,这样更为卫生安全,路旁的木棉花不推荐食用。
木棉花性偏寒凉,以下两种人不宜食用:
①老年体弱者。老年人如果身体虚弱,应该温养,一般不适宜饮用寒凉之品。
②孕妇。木棉花有行气活血之功效,有动胎气的风险,不建议孕妇饮用。
那么剩下的问题
就是怎么吃了?
木棉花可以煲汤、熬粥或者做菜
每次使用量约为6~9克
你瞧,善解人意的小编
这就给大家介绍3种熬汤小食谱~
↓↓↓
木棉薏米排骨汤
材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。
做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。
作用:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。
木棉茯苓老鸭汤
材料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。
做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。
作用:健脾疏肝,祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质,表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
木棉党参乌鸡汤
材料:木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。
做法:乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。
作用:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体质,表现为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,纳呆、舌质淡,苔厚者。
好了不说了
小编去药店买木棉花干熬汤去了
大家可要记住了
路旁的木棉花可别随便捡来吃哦~
编辑丨一金
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