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香菇冬瓜鸡汤如何做好吃 香菇冬瓜鸡汤最正宗的做法

时间:2021-10-13 21:24:04

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香菇冬瓜鸡汤如何做好吃 香菇冬瓜鸡汤最正宗的做法

香菇冬瓜鸡汤的家常做法_香菇冬瓜鸡汤如何做?,香菇冬瓜鸡汤的家常做法_香菇冬瓜鸡汤如何做?的学习教程?今天来为大家带福利来啦,今天为大家分享一些香菇冬瓜鸡汤的家常做法_香菇冬瓜鸡汤如何做?的学习教程,让你们离大厨更近一步,快来一起动动手吧!1,鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发。2,将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。3,在鸡翅上抹少许盐、白胡椒粉粉和料酒,腌大约15分钟。

1香菇鸡汤

1.将鸡斩件。

2.和其他材料一起入锅加水烧开,文火炖一个小时加盐调味就好了。

2香菇鸡汤

1.将鸡肉放入滚水中汆烫约2分钟,再取出沖水洗净,备用。

2.取一汤锅,加入1000㏄的水煮滚,再放入作法1的鸡肉块、姜片、香菇煮滚,转小火盖上锅盖续煮约15分钟。

3.于作法2的锅中放入葱段、所有调味料,煮约1分钟后熄火即可。

3香菇鸡汤

1.买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2.在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。

3.柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。

小诀窍

*这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。 *如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。 *据说泡蘑菇的水营养丰富,可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤也会更加柔软嫩白。 如果你和我一样,不喜欢汤中索然无味的鸡胸,可以把鸡胸肉取下来,撕成细丝,再从冰箱

4冬瓜香菇肉汤

1、冬瓜去皮切片,肉丝用料酒和淀粉抓匀,香菇泡发切片。

2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜,放冬瓜、香菇和2碗水烧约10分钟。

4、冬瓜能用筷子戳通放肉丝,再放盐和鸡精调味即可。

5冬瓜香菇金针竹笙汤

1.竹荪(竹笙)先用水泡涨,然后将水倒掉,再加入等比例的米酒浸泡,取出,剪寸段;

2.黄花菜(金针)泡软,打结;

3.鲜香菇用开水烫过待用;

4.将冬瓜去皮去籽切成块待用;

5.将整理过的竹荪、香菇、冬瓜、黄花菜与调味料拌匀,放入上素汤中,大火蒸20分钟,起锅前淋点米酒即可饮用。

小诀窍

健康提示:

消滞清肠、含钠量低、适合减肥

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