菜泥小青蛙怎样做_菜泥小青蛙最正宗的做法,这道菜有很高的营养价值,而且它有很多不同的做法大家都知道吗,今天就带大家一起来看看吧。home尒呢图钉分享本道菜详细步骤鹌鹑蛋煮熟,西兰花掰小枝洗净沸水中焯熟,胡萝卜洗净切片焯熟。用压蒜器把西兰花挤成泥,在西兰花泥里加入盐、香油、熟芝麻拌匀。
1宝宝版菜泥米粉
1、鸡毛菜在水里浸20分钟,然后捞出洗净,切碎后放在料理机里加点水打成泥。
2、打好倒进奶锅里加一勺肉泥,(肉泥我是用罐装的本来就是熟的,没有罐装的话可以把肉糜放进去一起煮)大火煮,滚了后再煮3分钟。
3、煮好的菜泥倒在碗里稍微凉一凉后倒入一些米粉,如果太厚了就加点冲好的奶粉或者凉开水,搅拌均匀就好了。
2菜泥面糊
1、嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟,捞出,沥净水分,加入牛奶搅打成菜糊。
2、大火烧开小煮锅中的水,放入儿童细面条,大火煮至熟软捞出。
3、将煮熟的面条捣烂,拌入菜糊即可。
3芹菜泥黄豆粥
1、黄豆清水浸泡一个下午。
2、淡菜干洗干净,清水泡2小时。
3、山药去皮,切薄片,这个可以准备熬粥时再准备。
4、芹菜洗干净,切碎,放进豆浆机搅成泥浆。
5、大米淘洗干净,将这些食材都放进电放煲锅,加清水,插电40分钟。
6、煮好后可以加盐,我是没有放,更喜欢粥本来的味道。
4凉拌菠菜泥
1)菠菜洗净后用油盐水焯一下,然后马上用凉水(最好冰水)冲一下,以保碧绿的颜色,
2)香菇事先发好切丁后用泡香菇的水煮一下,香干切丁,虾米水里泡发后剁成虾米碎。
3)把所有材料放入一大碗,加盐,糖,一点点醋,姜末,麻油拌匀即可。吃时,另取一圆碗,把保鲜膜先铺在碗里,把拌好的菠菜泥倒在保鲜膜上,然后隔着保鲜膜把菠菜泥压实。松开上面的膜,并把菠菜泥反扣在盘子上,上面撒一点白芝麻。
5快手菜
2个小柿子,2朵平菇,一个鸡蛋。3个鱼丸。
切一切,炒一炒。
有营养,超级快