准备材料:鸡蛋一个,娃娃菜一小颗,西红柿一个,内酯豆腐半块,盐,酱油,葱。
制作过程:1、内酯豆腐切块、葱绿切细,鸡蛋打散,西红柿切丁,娃娃菜洗净大的可以撕开。
2、锅烧热后加适量的油倒入鸡蛋液煎至金黄,捞出放碗里备用。
3、锅里加少许油放入西红柿丁炒出汁,加入炒好的鸡蛋加适量盐酱油,翻炒均匀。
4、锅里加入一大碗清水,再加入娃娃菜、豆腐块。
5、待汤烧开,再煮一会至娃娃菜变软,这是在加入一些葱花。就可以装碗出锅了。
好吃又减脂的娃娃菜西红柿豆腐鸡蛋汤就做好了,看起来是不是非常的有食欲,做法也非常的简单,厨房小白一次就能成功,关键是减肥期间吃非常的适合,晚上吃塔体重掉的快。
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