暖胃早餐之草莓燕麦粥怎么做,暖胃早餐之草莓燕麦粥最正宗的做法,暖胃早餐之草莓燕麦粥的怎样做?暖胃早餐之草莓燕麦粥怎样做最好吃?暖胃早餐之草莓燕麦粥怎样吃有营养?葫芦娃339专业为您汇集了暖胃早餐之草莓燕麦粥最新的食谱大全。让我们一起来做厨房达人吧~1.食材准备。2.草莓切丁。3.锅中水烧开。4.倒入燕麦片。5.迅速搅拌。6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火7.加入牛奶,关火。8.加草莓。9.即成。
1草莓麦片早餐奶昔
1、将豆奶、燕麦片、香蕉和草莓放到搅拌机里搅拌。
2、然后加香草精和糖搅拌均匀,倒入玻璃杯即可。
2隔夜早餐燕麦粥
1.前一晚将生燕麦和牛奶蜂蜜充分混合好,放入冰箱密封冷藏。
2.次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起,变得松软和super creamy,配上自己爱吃的水果和坚果,done!
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3苹果汁隔夜早餐燕麦粥
1、前一晚将生燕麦、鼠尾草籽和苹果汁充分混合好,放入冰箱密封冷藏。
2、次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起,变得松软,配上自己爱吃的水果和坚果,done!
4营养早餐--布丁水果燕麦碗
1,将燕麦片铺在碗底
2,碗中倒入百吉福奶酪
3,取半根香蕉和一半草莓切片放好
4,将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔,淋在奶酪上即可
小诀窍 水果可以选择自己喜欢的
5早餐的新滋味——燕麦片布丁
1、将鸡蛋磕入碗中,搅散蛋液,倒入豆浆与鸡蛋融合,根据口味加少许糖。
2、将步骤(1)搅拌好的蛋液过筛,倒入碗中。
3、将燕麦片轻轻倒入步骤(2)装满蛋奶液的碗中,轻轻搅拌均匀。
4、将蒸锅用中火煮开后,把碗包盖好保鲜膜,放入蒸锅,用中火蒸约15分钟或至凝固即可。
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