松仁玉米怎样做好吃_松仁玉米的做法,美食根据地域的不同而味道也是千差万别。在诸多菜系中,松仁玉米美食的味道也是一绝,下面就由LaoQPTX137专业为您解答松仁玉米怎么做好吃,松仁玉米食谱做法大全吧,1.锅内放油,油温热后放入松仁翻炒几下;(松仁本来就是熟的,不要炒太久)。2.下入玉米粒一起翻炒。3.下入山药粒翻炒。4.下入青椒粒翻炒几下后加入盐、鸡精、适量白糖,起锅盛盘即可。
1松仁玉米(家庭豪华版)
1、锅里少油,放入杏仁、松仁,焙香,备用。
2、锅里放油,加入玉米、胡萝卜炒一会,加鸡蛋白、辣椒丁,再炒。
3、加盐、炼奶,最后倒入松仁、杏仁。
4、准备一碗薄芡,洒上就好了。
2松仁玉米
1、胡萝卜、洋葱洗净切丁。
2、豌豆洗净。
3、热锅凉油下胡萝卜翻炒,再下洋葱及其它材料炒至熟,加盐调味,加松仁,出锅前勾水淀粉芡。
3松仁玉米
1、松仁先小火炒香,备用。
2、油锅下葱末,加入胡萝卜、熟玉米粒,炒熟。
3、加少许盐,多一些糖,最后勾芡,出锅。
小诀窍
不要做多了,剩下的玉米粒就会变硬了。
4松仁玉米
1、 新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用。
2、 锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用。放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用。葱切末备用。
3、 锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟。
4、 加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可。
小诀窍
1、 松仁玉米中的玉米最好用新鲜玉米,有玉米的清甜,用罐装的玉米代替也可,千万不能用干玉米哈。看到网上有人用干玉米做这道菜的,结果变成爆米花,彻底被雷到了,看来这个问题还有必要提一下。
2、 我用的松仁是炒熟的松仁自己剥壳的,如果买到生松仁粒,需要用小火焙熟再炒。
3、 我加了豌豆粒和胡萝卜配色,不加也可,看到有人加火腿丁、青红椒丁的,个人认为影响了玉米的清甜。
5松仁玉米
1.锅内放油,油温热后放入松仁翻炒几下;(松仁本来就是熟的,不要炒太久)。
2.下入玉米粒一起翻炒。
3.下入山药粒翻炒。
4.下入青椒粒翻炒几下后加入盐、鸡精、适量白糖,起锅盛盘即可。
小诀窍
玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
点击查看全文