元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。 元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。 （癸巳年）6月22日在第37届世界遗产大会上红河哈尼梯田被成功列入世界遗产名录，成为中国第45处世界遗产，使中国超越西班牙成第二大世界遗产国，仅次于意大利。
如果你是一个爱好旅游的人，不到元阳，元阳会替你感到难过；如果你是一个摄友，不到元阳，上帝会替你感到难过。我再华丽的词藻，用来形容那片土地，都显得苍白无力，再伟大的摄影师，置身于这片大地，思维都会犯困，也是一次偶然的机会直到元阳梯田的存在，当天我们驱车到达蒙自，入住一个酒店，认识了一个小姑娘，他们家就是原阳县城，也许我们都是年轻人吧，聊得来吧，恰好那一天她休息，他带着我们去到的元阳梯田，他们家也就是在元阳梯田上面的寨子。元阳梯田景色最佳的月份是从每年11月至来年4月。这段时间，梯田灌满了水，层层梯田，银波荡漾，拍摄效果最好。此时，梯田里灌满了水待种水稻，从山脚直到山顶，波光粼粼，气象万千，甚为壮观。12月至次年1月则可以拍到非常独特的红梯田。这是因为此时的水田里漂浮着红色的浮萍等植物，色彩绚丽。
元阳带给世人的另一个奇迹，是元阳梯田中面积最大、气势最磅礴的地方，以拍摄晚霞为最美。老虎嘴梯田除了立体感强外，颜色的层次感也最强烈，五彩斑斓，像是人画上去一样的，而且周围梯田的坡度也陡些，在最低处的梯田是最吸引目光的地方，其中离视线最远处的那一片，看起来极像一匹扬蹄奋疾的俊马！
个人认为，元阳梯田之所以出名，主要是三个要素：其一是气势磅礴，曲线优美，其二是有似有似无的云雾，变化莫测，其三是有日出朝霞/日落晚霞的映衬，色彩斑斓。因此，观赏元阳梯田最佳时刻是，1、2月的日出或日落。因为，1、2月是元阳梯田灌水的时节，大量的水被灌到了梯田里，当你站在山头俯视之时，梯田里的水可以映衬天上的层层云雾和缕缕霞光；随着日出/日落，太阳的光彩出现了强弱变化，梯田可以在瞬间变换着身形。若是灌水的梯田里有群群小鸭子在游动，梯田的田埂上有劳作的人们在行走，整个元阳梯田的景色就更加完美，更是摄影爱好者的天堂。
