最正宗柠味甜豆花的做法 如何做柠味甜豆花好吃有很高的营养价值,是美容养颜的最佳菜品,今天就带大家来看看。具体做法有1.锅里放水煮开,放一小勺盐,把日本豆腐放进去煮三分钟,捞出沥干水分,放在碗里2.干净的锅子里放80ML水,40G黄糖,挤半个柠檬的汁进去,煮开后小火不停搅拌煮三分钟至琥珀色
1甜豆炒百合
1.甜豆分别从两头摘去老筋,洗净
2.新鲜百合洗净,在两头切一刀,分散成小片
3.枸杞洗净待用
4.锅烧热,放少许橄榄油,待油烧热,放入甜豆翻炒一分钟
5.放入百合和枸杞翻炒2分钟
6.放入蚝油,炒匀即可
2百合甜豆
1.荷兰豆掐两头撕去筋,冲洗干净。
2.干百合事先用凉水泡开。
3.锅热油,下荷兰豆煸炒,7分熟的时候下百合一起炒。
4.加盐、鸡精调味后迅速炒匀出锅。
3腊味炒甜豆
1、这道菜不放油,因为香肠已经很油了。
2、豆子摘掉蒂之后,最好折半,这样烹饪时味道容易进去。
3、香肠斜切,切成薄片,豆子清水洗干净,清水浸泡一小会儿。
4、锅烧热,香肠倒入后,要将锅稍微举高,远离火,因为是干锅,不然容易将香肠炒焦。
5、当香肠变色后,即可倒入豆子,继续翻炒,接着撒些盐巴,放一些清水,并将锅放在煤气炉上。
6、盖上锅盖,改中火,等豆子变色,皮微微起邹时,即可装盘。
4甜豆虾仁
1.虾仁洗净沥干;甜豆撕去粗边;辣椒及姜切小片,备用。
2.将作法1的所有材料及所有调味料拌匀后装盘。
3.将作法2用保鲜膜封好后,放微波炉中微波4分钟,撕去保鲜膜略拌匀后即可食用。
5丁香鱼和甜豆丝
1、甜豆去蒂,清洗干净,切丝。
2、锅烧热,下适量油,先下豆丝炒开。
3、加些盐巴和糖继续炒开,我认为炒要先放味道,这样好入味。
4、加入适量的丁香鱼,继续与豆丝一起炒松。
5、加少许清水,盖上盖子,大火继续烧。
6、汤汁基本收干,即可装盘。